Mini sznycle grzybowe (wegańskie)
Pyszne kotlety z grzybów Palaria węża
Jeśli szukasz smacznego i łatwego do przygotowania przepisu, który zachwyci Twoje kubki smakowe, trafiłeś we właściwe miejsce! Te kotlety z grzybów Palaria węża są idealne na każdą okazję, od rodzinnej kolacji po przyjęcie z przyjaciółmi. Grzyby Palaria węża, z ich delikatną teksturą i słodkawym smakiem, zamienią każdy posiłek w ucztę aromatów. Zaczynajmy!
Czas przygotowania: 15 minut
Czas gotowania: 15 minut
Czas całkowity: 30 minut
Liczba porcji: 4
Składniki:
- 500 g grzybów Palaria węża (ugotowanych i odsączonych)
- 4-5 łyżek mąki
- 1 łyżeczka kurkumy
- Sól do smaku
- 250 ml piwa (najlepiej bezalkoholowego)
- 1 ząbek czosnku (rozgnieciony)
- 1 łyżeczka naturalnego suszonego przyprawy (drobno mielone)
- Olej do smażenia
Niezbędne narzędzia:
- Patelnia
- Głęboki talerz
- Miska
- Ręcznik papierowy
- Nóż
- Deska do krojenia
Krok po kroku:
1. Przygotowanie grzybów:
Zacznij od umycia grzybów Palaria węża pod zimną wodą, upewniając się, że usuniesz wszelkie zanieczyszczenia. Następnie pozostaw je do odsączenia na ręczniku papierowym, aby usunąć nadmiar wody. Ten krok jest kluczowy, aby uzyskać chrupiące kotlety.
2. Krojenie grzybów:
Pokrój grzyby na paski o szerokości około 1 cm (około wielkości kciuka). Te wymiary pozwolą na równomierne smażenie, dzięki czemu każdy kęs będzie pełen smaku.
3. Przyprawianie:
Posyp paski grzybów solą i pieprzem, pozwalając aromatom się połączyć. To wzmocni smak grzybów i doda nuty smaku Twoim kotletom.
4. Przygotowanie ciasta:
W głębokim talerzu umieść łyżkę mąki. Przełożenie grzybów przez małą ilość mąki przed obtoczeniem ich w cieście pomoże im lepiej wchłonąć składniki i stać się bardziej chrupiącymi. Następnie w misce wymieszaj pozostałą mąkę z kurkumą i szczyptą soli. Stopniowo dodawaj piwo, ciągle mieszając, aż uzyskasz jednolitą pastę o konsystencji przypominającej śmietanę. Dodaj rozgnieciony ząbek czosnku do mieszanki ciasta.
5. Smażenie kotletów:
Rozgrzej olej na patelni na średnim ogniu. Upewnij się, że olej jest wystarczająco gorący przed rozpoczęciem smażenia, aby uniknąć wchłaniania zbyt dużej ilości oleju przez kotlety. Przełożenie pasków grzybów przez wcześniej przygotowane ciasto stworzy pyszną skórkę. Smaż grzyby z obu stron, aż staną się złote i chrupiące, około 3-4 minuty z każdej strony.
6. Podawanie:
Po ugotowaniu kotletów, wyjmij je i pozostaw do odsączenia na ręczniku papierowym. Ten krok pomoże usunąć nadmiar oleju. Te pyszne kotlety można podawać z świeżą cebulką, sosem avocado lub salsą, a dla dodatkowego smaku, obok puree ziemniaczanego lub gotowanych warzyw.
Przydatne wskazówki:
- Grzyby: Jeśli nie możesz znaleźć grzybów Palaria węża, możesz użyć z powodzeniem pieczarek lub boczniaków. Upewnij się, że są świeże i dobrej jakości, aby uzyskać smaczne danie.
- Ciasto: Możesz eksperymentować z dodawaniem przypraw, takich jak słodka papryka lub zioła, do ciasta mącznego, aby nadać mu jeszcze ciekawszy smak.
- Podawanie: Te kotlety są również doskonałe na zimno, idealne na przekąski lub przystawki. Możesz je podać z zimnym piwem lub wytrawnym białym winem, które doskonale uzupełni aromaty.
Korzyści odżywcze:
Grzyby są doskonałym źródłem witamin z grupy B, takich jak ryboflawina, niacyna i kwas pantotenowy. Zawierają również przeciwutleniacze i mają niską zawartość kalorii, co czyni je zdrowym wyborem na zrównoważony posiłek.
Najczęściej zadawane pytania:
1. Czy mogę użyć mrożonych grzybów?
Tak, zaleca się użycie surowych mrożonych grzybów. Upewnij się, że całkowicie je rozmrożysz i dobrze odsączysz przed użyciem.
2. Jakie sosy mogę użyć?
Możesz eksperymentować z różnymi sosami, takimi jak sos jogurtowy z ziołami, pikantny sos pomidorowy, a nawet grecki sos jogurtowy z koperkiem.
3. Jak mogę przechować kotlety na następny dzień?
Przechowuj kotlety w szczelnym pojemniku w lodówce. Możesz je podgrzać w piekarniku lub na patelni, aby przywrócić chrupkość.
Te kotlety z grzybów Palaria węża to wspaniały wybór na każdy posiłek, są nie tylko pyszne, ale i wszechstronne. Smacznego gotowania i ciesz się każdym kęsem!
Składniki: 500 g grzybów wężowych, ugotowanych i odsączonych 4-5 łyżek mąki 1 łyżeczka mielonej kurkumy sól do smaku piwo (użyłem piwa bezalkoholowego, około pół butelki) 1 ząbek czosnku 1 łyżeczka naturalnej przyprawy suszonej, zmielonej w młynku do kawy olej do smażenia
Tagi: mini kotlety z grzybów (wegańskie) mini kotlety panierowane grzyby panierowane grzyby opublikować