子牛のサラダとピクルス、マヨネーズ添え
酸漬けきゅうりとマヨネーズの子牛肉サラダ
準備時間:20分
調理時間:1時間
合計時間:1時間20分
分量:4-6人前
複雑なレシピや洗練された料理で溢れる世界の中で、時にはシンプルで美味しい料理を求めることがあります。それは私たちの子供時代の家族の食事を思い出させてくれるものです。酸漬けきゅうりとマヨネーズの子牛肉サラダは、そんな料理の一つで、新鮮で香り高い食材を組み合わせて、心温まる美味しい一品を作り出します。さらに、これはランチや軽いディナーにぴったりの多用途なレシピです。
このサラダの歴史は豊かで、多くの文化の料理の伝統に根ざしています。その起源は定義しづらいですが、類似の料理が祝祭のテーブルや家族の集まりで提供され、新鮮さと満足感をもたらしていることは知られています。
この美味しいサラダを段階的に作る方法と、役立つヒントや食材情報を以下に示します。
材料:
- 300gの子牛肉
- 1-2本の酸漬けきゅうり
- 1個の玉ねぎ(できれば白玉ねぎの半分と赤玉ねぎの半分)
- 小さなジャガイモ2個
- お好みでマヨネーズ
- お好みで塩、胡椒、タイム
作り方:
1. 肉の準備:まず、子牛肉を冷水でよく洗います。キッチンペーパーで水分を拭き取ります。その後、均等に調理できるように肉を小さなスライスに切ります。
2. 肉を茹でる:鍋に子牛肉を入れ、冷水と小さじ1の塩を加えます。中火で加熱し、沸騰するのを待ちます。表面に泡が出てきたら、泡立て器で取り除きます。このステップは、クリアなブロスと脂肪の少ない肉を得るために重要です。
3. ジャガイモを加える:泡がすべて取り除かれたら、皮をむいて薄切りにしたジャガイモを加えます。肉と一緒に約30分間、弱火で煮ます。ジャガイモは柔らかくなり、肉の風味を吸収します。
4. 野菜の準備:その間に、玉ねぎを皮をむいて洗います。好みに応じて細かく切るか、千切りにします。酸漬けきゅうりは小さなキューブに切り、サラダに心地よい食感と風味のコントラストを加えます。
5. 食材を切る:肉とジャガイモが茹で上がったら、取り出して少し冷まします。その後、肉とジャガイモを小さな塊に切りますが、あまり小さく切りすぎないようにして、良い食感を保ちます。
6. サラダを混ぜる:大きなボウルに、切った肉とジャガイモ、玉ねぎ、酸漬けきゅうりを加えます。マヨネーズを加え、よく混ぜます。サラダのクリーミーさに応じてマヨネーズの量を調整できます。すべての材料がよく混ざるようにします。
7. 味付け:お好みで塩、胡椒、タイムを加えます。風味がバランスよくなるように、途中でサラダを味見することが重要です。
8. 盛り付け:サラダを皿に盛り、きゅうりのスライスやオリーブで飾ります。冷たくして提供し、暑い日や祝宴の食事に最適です。
役立つヒント:
- 肉の種類:軽いバージョンを試したい場合は、鶏肉や七面鳥を使うことができます。これらはより早く調理され、同じくらい美味しいサラダを提供します。
- マヨネーズ:自家製のマヨネーズを選ぶことで風味が増しますし、ヨーグルトベースの軽いマヨネーズを使うこともできます。
- バリエーション:サラダを豊かにするために、緑のオリーブや黒のオリーブ、茹でた人参やエンドウを追加できます。各食材が新しい風味と食感の層をもたらします。
- 提供:このサラダはトーストしたパンや新鮮なロティと非常に相性が良いです。また、白ワインのグラスを添えて、料理体験を完成させることができます。
栄養情報(1人前):
- カロリー:約250 kcal
- タンパク質:20g
- 脂肪:15g
- 炭水化物:18g
よくある質問:
1. 子牛肉の代わりに何を使えますか?
はい、鶏肉、七面鳥、またはベジタリアンバージョンとして豆腐を使用できます。
2. サラダはどのくらい持ちますか?
サラダは冷蔵庫で密閉容器に入れて2-3日保存できます。
3. サラダの風味をどうやって改善できますか?
風味を増すために甘パプリカやガーリックパウダーなどのスパイスを加えることができます。
4. このサラダは祝宴に適していますか?
もちろんです!これは特別なイベントに最適な多用途の料理です。
この酸漬けきゅうりとマヨネーズの子牛肉サラダを作る際に成功を祈っています!家族の食事やパーティーのために準備する場合でも、試食したすべての人に喜ばれることでしょう。良い食事を!
材料: 300gの子牛肉 1-2本のピクルス 好みに応じた玉ねぎ(私は白い乾燥玉ねぎと赤玉ねぎをそれぞれ半分ずつ使いました) 小さめのじゃがいも2個 好みに応じたマヨネーズ 好みに応じた塩、胡椒、タイム