ウィングとスパイシーポテト

肉: ウィングとスパイシーポテト - Delia B. | シンプルでおいしく、かんたんな家族向けレシピを発見 | Recipia
肉 - ウィングとスパイシーポテト no Delia B. - Recipia レシピ

スパイシーチキンウィングとポテトのオーブン焼き
香りとスパイスに満ちた美味しいレシピを発見し、どんな食事もごちそうに変えてしまいます!スパイシーチキンウィングとポテトは、家族のディナー、友人とのパーティー、または長い一日の後のご褒美に最適です。このレシピはシンプルで、迅速で、非常に美味しく、すべての食べ物愛好者に理想的です。

準備時間:15分
焼き時間:45分
合計時間:1時間
ポーション:4

材料:
- 1kgの鶏の翼
- 1kgの新しいポテト(できれば小さいもの)
- 1袋の辛いパプリカ(または甘いもの、お好みで)
- 1ティースプーンの乾燥オレガノ
- 塩、適量
- 胡椒、適量
- 4大さじのオリーブオイル

作り方:

1. 材料の準備
まず、ポテトをきれいに洗います。新しいポテトを使用する場合は、皮を完全にむく必要はありません。皮は風味と食感を加えます。鶏の翼を冷水で洗い、ペーパータオルで乾かします。このステップは、サクサクの皮を得るために重要です。

2. 調味
大きなボウルに、鶏の翼を2大さじのオリーブオイル、辛いパプリカ、オレガノ、塩、胡椒と混ぜます。すべての鶏の翼が均等にスパイスで覆われるようにします。これは味を遊ぶのに最適な時期です。ニンニクパウダーやタイムを加えて、さらにリッチな風味を楽しむことができます。

3. ポテトの準備
別のボウルに、洗ったポテトを加え、残りの2大さじのオリーブオイル、塩、胡椒、必要に応じて少しの乾燥ローズマリーを加えます。ポテトが均等にスパイスで覆われるまでよく混ぜます。

4. 天板に並べる
オーブンを200°C(中高温)に予熱します。鶏の翼とポテトをそれぞれ別の天板に一層に並べて、均一に焼けるようにします。材料が重ならないようにすることが、サクサクの食感を得るために重要です。

5. 焼成
予熱したオーブンに天板を入れ、45分焼きます。20分後に、鶏の翼とポテトをひっくり返して、均等に焼き色がつくようにします。美味しい香りがキッチン中に広がるのを楽しみにして、盛宴の準備をしましょう!

6. サーブ
鶏の翼がこんがりと焼き色がつき、ポテトが金色で柔らかくなったら、オーブンから取り出します。数分冷ましてから、スパイシーなソースや新鮮なサラダと一緒にサーブできます。ニンニクヨーグルトソースと組み合わせるのも素晴らしいアイデアで、さわやかなアクセントを加えます。

役立つヒント:
- スパイスのバリエーション:もっとエキゾチックな味を好む場合は、カレーやスモークパプリカなどのスパイスミックスを試してみてください。
- 焼きポテト:人参やズッキーニなどの他の野菜を加えて、カラフルで健康的なサイドディッシュを作ることもできます。
- ソース:バーベキューソース、ガーリックマヨネーズソース、またはうま味を引き立てるために少しの醤油を添えてサーブするのも良いでしょう。

栄養上の利点:
このレシピは鶏肉からの優れたタンパク質源であり、新しいポテトはエネルギーに必要な複雑な炭水化物を提供します。オリーブオイルは健康的な脂肪を提供し、スパイスは抗酸化物質が豊富です。

よくある質問:
- 鶏の翼なしでこのレシピを作れますか?はい、鶏の翼を鶏の胸肉や野菜(キノコやズッキーニなど)に置き換えることができます。
- 残り物はどう保存しますか?鶏の翼とポテトは密閉容器に入れて冷蔵庫で2-3日保存できます。オーブンで再加熱すれば、サクサクの食感が戻ります。
- どの飲み物が合いますか?冷たいビールやドライホワイトワインがこの食事に最適です。

個人的なメモ:
このスパイシーチキンウィングとポテトのレシピは、私の家で急速にお気に入りになり、週末の夜や友人との集まりに最適です。心を込めて作った料理を楽しみながら、テーブルを囲んで過ごした瞬間を思い出します。ぜひ試してみて、自分のバリエーションやこのレシピに関するストーリーを共有してください!

いただきます!

 材料: 1kgの鶏の翼 1kgの小さな新じゃがいも オレガノ 塩 胡椒 1袋の辛いパプリカ 4杯のオリーブオイル

 タグ じゃがいも

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