ローズマリーのチキンとじゃがいものオーブン焼き

肉 - ローズマリーのチキンとじゃがいものオーブン焼き no Octavia C. - Recipia レシピ

ローズマリーのチキンとじゃがいものオーブン焼きは、鶏もも肉とじゃがいもを同じ天板に入れ、パプリカパウダーと水を加えて一緒に焼く料理です。 じゃがいもは天板の底で鶏肉の下に敷かれ、天板にたまる肉汁を吸います。ローズマリーは主に端のほうで香ります。私は骨付きで皮付きのもも肉を使います。オーブンで焼く胸肉より失敗しにくいと思うからです。 準備 20分。調理 60分。合計 80分。分量 4人分。1人分 約510kcal、たんぱく質34g。

材料

  • 骨付き鶏もも肉 1 kg
  • じゃがいも 1 kg
  • にんにく 3-4 片
  • 乾燥ローズマリー 大さじ1
  • 甘いパプリカパウダー 小さじ1
  • 塩 小さじ1
  • 水 250 ml

準備

1. オーブンを200°Cに予熱します。 2. じゃがいもの皮をむき、できるだけ大きめの角切りにします。 3. 天板にじゃがいもを並べ、みじん切りにしたにんにくを加え、その上にローズマリーを散らします。 4. 鶏もも肉をキッチンペーパーで拭いて、じゃがいもの上にのせ、パプリカパウダーと塩を振ります。天板に水250mlを注ぎます。 5. オーブンで60分焼きます。途中で肉を時々裏返し、鶏肉から出る肉汁が澄んできて、じゃがいもがやわらかくなるまで焼きます。

メモ

サラダ、またはチキンに合うツァジキソースと一緒にどうぞ。60分たってもじゃがいもがまだ硬い場合は、次回は小さめに切ってください。大きい角切りは時間がかかるためです。分量を2倍にする場合は、じゃがいもが重ならないよう大きめの天板を使ってください。甘い赤パプリカパウダーは天板のソースの赤い色のもとになるので、辛いものに替えないでください。残りは冷蔵庫で最大3日保存でき、密閉容器に入れて、食べる前によく温めてください。

よくある質問

鶏むね肉でも作れますか? 作れますが、むね肉は身が締まりにくくすぐ乾くので、150gほどの大きさに切り、丸ごとは使わないでください。

60分たつ前に天板が乾いてしまったらどうすればいいですか?

肉にかからないよう、天板の端から熱湯を50ml足してください。鶏肉の味付けが流れないようにするためです。

新じゃがいもでも同じように作れますか?

作れます。分量は同じ1kgです。下ごしらえは同じですが、皮を削りすぎないようピーラーを使ってください。

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カテゴリー: 肉 著者: Octavia C. ビュー: 1156 日付: 11.11.2024
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