チーズ、クミン、ディルのランゴス

チーズ、クミン、ディルのラングシュ - シンプルさと美味しさを兼ね備えた料理の喜び！この料理は、温かくても冷たくても完璧で、毎口に伝統のひとしずくをもたらします。一緒に、このチーズ、クミン、ディルのラングシュを作る方法を見つけましょう。きっとあなたのお気に入りになります！

準備時間：30分
焼き時間：15-20分
合計時間：1時間
ポーション数：10-12個のラングシュ

必要な材料：
生地用：
- 250gの小麦粉
- 175mlのぬるま湯
- ½立方体の新鮮なイースト（約13g）
- 1小さじの砂糖
- 2大さじの油
- 一つまみの塩

フィリング用：
- 300gの軽い塩味のチーズ（できればカッテージチーズまたはフェタチーズ）
- 100gのサワークリーム
- 2大さじの刻んだディル
- ½小さじの粉末クミン

短いストーリー：
ラングシュは伝統的な料理で、世界のさまざまな地域で人気を集めており、豊かな歴史と多様なフィリングがあります。このレシピは、美味しいバリエーションで、塩味のチーズと香ばしいクミン、新鮮なディルを組み合わせて、誰もが感動する前菜やスナックになります。

完璧なラングシュを作るためのステップ：

1. 生地の準備：
大きなボウルに小麦粉を入れます。別の容器で水を軽く温め、ぬるくなったらイーストと砂糖を加えます。イーストが完全に溶けるまでよく混ぜます。

便利なヒント：水が熱すぎないことを確認してください。高温はイーストを殺す可能性があります。理想的な温度は約37°Cです。

イーストが溶けたら、水の混合物を小麦粉の中央に注ぎます。スプーンを使って、材料が集まり始め、生地が扱いにくくなるまで混ぜます。この時、スプーンを少しの清潔な小麦粉で拭き、生地を手でこね始めます。

生地がくっつかず、少し弾力が出るまでこねます。一つまみの塩を加え、さらに数分間こね続けます。

2. 生地を発酵させる：
少量の油を塗ったボウルに生地を置きます。清潔なタオルでボウルを覆い、電子レンジに入れて（電子レンジは使用しないでください）、空気の流れから守ります。生地が30-45分間発酵し、体積が2倍になるまで待ちます。

3. フィリングの準備：
別のボウルで、軽い塩味のチーズ、サワークリーム、刻んだディル、粉末クミンを混ぜます。すべての材料がよく混ざり、均一で美味しいフィリングができるようにします。

4. ラングシュの形成：
生地が発酵したら、10-12個の均等なボールに分けます。手とめん棒に少量の油を塗って、くっつかないようにします。各ボールの生地を薄い円盤に伸ばします。円盤の半分にチーズのフィリングを大さじ1杯置き、生地をフィリングの上に折りたたんで半月形にします。揚げるときにフィリングが漏れないように、端をしっかりと押さえてください。

5. ラングシュの揚げ：
深いフライパンで中火で油を熱します。油が十分に熱くなったら、ラングシュを1つずつ加え、両面が黄金色でカリカリになるまで約2-3分揚げます。スパチュラを使って丁寧にひっくり返します。

料理のヒント：ラングシュを加える前に油が十分に熱いことを確認してください。油が十分に熱くないと、ラングシュが油を吸収しすぎて重くなります。

6. サーブ：
揚げたラングシュをペーパータオルの上に置いて余分な油を吸収させます。温かいうちに、バターミルクやサワークリームと一緒に出して、風味を完璧に引き立てます。また、ガーリックヨーグルトソースと一緒に出すのも良いでしょう。

可能なバリエーション：
他のフィリングを試したい場合は、フェタチーズとオリーブ、または野菜とチーズのフィリングを試してみてください。ラングシュは多様性があり、あなたの好みに合わせて調整できます！

栄養情報：
これらのラングシュは美味しい選択肢ですが、適度に食べることを忘れないでください！各ラングシュは約200-250カロリーで、フィリングや揚げるために使用する油の量によって異なります。チーズは良いカルシウム源を提供し、ディルは抗酸化物質を提供します。

よくある質問：
1. 全粒粉を使えますか？
はい、白い小麦粉を全粒粉に置き換えることができますが、結果は食感が少し異なります。

2. ラングシュを後で保存するにはどうすればよいですか？
揚げたラングシュを密閉容器に入れて冷蔵庫で2-3日保存できます。オーブンで再加熱して再びカリカリにすることができます。

3. ラングシュに合う他の飲み物はありますか？
バターミルクやサワークリームの他に、冷たいビールや新鮮なトマトジュースも素晴らしい組み合わせになります。

このチーズ、クミン、ディルのラングシュのレシピが、あなたが自宅で作るインスピレーションになったことを願っています！これはシンプルでありながら風味豊かな料理で、あなたの家族や友人に喜びをもたらします。料理を楽しみ、この美味しい料理の風味を楽しんでください！