ザクスカ
秋にザクスカを作る時間がなかった場合は、いつでも時間と気分があるときに作ります。特に市場で適切な野菜を見つけたときです。野菜を外のグリルで焼き、冷ましてから皮をむいて刻み始めます。少し手間がかかりますが、冬に美味しいザクスカを持っておくためにはそれだけの価値があります。いつも大きな鍋にすべてを入れます。そうでないと、入らないからです。 クイック情報 総時間：約4〜5時間、焼きと刻む速度によります。 準備時間：1〜1.5時間（皮むき、焼き、刻み） 調理時間：弱火で3時間 ポーション：約10個の大きな瓶（サイズによります） 難易度：中程度（作業が多く、ステップは簡単） レシピタイプ：冬用保存食 材料 6kgのナス 3kgのピーマン 3kgの緑の甘ピーマン 3kgの赤のカピアペッパー 2kgの玉ねぎ 2リットルのトマトソース 2リットルのひまわり油 100gの黒胡椒の粒 10枚のローリエ 粗塩（お好みで） 作り方 1. グリルでナス、ピーマン、パプリカを直接火で焼きます。均等に焼けるように裏返します。蒸しやすくするために、蓋をした容器に入れます。 2. 手で持てるくらい冷えたら、焼いた野菜の皮をむきます。必要に応じて、茎と種を取り除きます。 3. ナス、ピーマン、パプリカをミンチ機で刻みます。つぶさず、細かく刻むだけです。 4. 玉ねぎを皮むきし、ミンチ機で刻むか、他の道具がない場合はおろします。 5. 大きな鍋を火にかけ、2リットルの油を注ぎます。油がよく熱くなるまで待ちます。 6. 熱した油に玉ねぎを加え、透明になるまで炒めます。焦がさないように、頻繁にかき混ぜます。 7. 刻んだパプリカを炒めた玉ねぎの上に加えます。かき混ぜ続け、約30分煮ます。 8. 刻んだナス、トマトソース、黒胡椒の粒、ローリエを加えます。よく混ぜて、塩をお好みで加えます。 9. ザクスカを弱火で約3時間煮込み、焦げ付かないように頻繁にかき混ぜます。液体が減り、濃くなってきたら、さらに頻繁にかき混ぜます。 10. 混合物がクリーミーで濃厚になったら、火を止めます。 11. 熱いザクスカを清潔な瓶に詰めます。すぐに蓋を締めます。 12. 瓶を閉じた後、涼しくて日光の当たらない場所に置きます。私は冷たい納屋に保管しています。 なぜこのレシピをよく作るのか 冬に保存が効くので、ザクスカを準備します。料理をする時間がないときに便利です。満腹感があり、パンに塗ったり、付け合わせとしても使えます。分量を守れば味は変わらず、焼いた野菜が良い食感を与えます。朝食やお弁当にも合います。 アドバイスとバリエーション アドバイス 特に最後の方は、鍋の底に焦げ付かないように頻繁にかき混ぜてください。 可能であれば、木炭で焼いたナスとパプリカを使うと、オーブンやコンロで焼くよりも美味しくなります。 野菜の皮はしっかりとむいてください。そうしないと、ザクスカに硬い繊維が残ります。 代替品 カピアペッパーが見つからない場合は、赤い甘ピーマンに置き換えることができますが、風味は少し異なります。 十分なピーマンがない場合は、カピアペッパーと甘ピーマンだけを使用してください。 バリエーション 辛いザクスカが欲しい場合は、少し辛いペッパーを加えることができます。 人によっては少しすりおろした人参を加えることもありますが、このレシピでは必要ありません。 提供アイデア 厚いトーストにザクスカを塗るのはいつでも良いです。 チーズと一緒に食べたり、サンドイッチの具としても使えます。 シンプルな肉料理やシンプルなご飯の付け合わせとしても合います。 よくある質問 1. 瓶を消毒する必要がありますか？ はい、瓶と蓋を洗い、その後消毒（オーブンまたは熱湯で）することが良いです。カビを防ぐために。 2. 油の量を減らしてもいいですか？ 少し減らすことはできますが、あまり減らさないでください。油が足りないザクスカは乾燥し、保存がうまくいきません。 3. なぜザクスカが鍋にくっつくのですか？ 火が強すぎるか、特に濃くなり始めた後にあまりかき混ぜないと、鍋にくっつきます。底の厚い鍋を使用してください。 4. 塩はどのくらい入れればいいですか？ 塩はお好みで入れますが、全部入れる前に味見することが良いです。最後にいつでも追加できます。 5. トマトソースは必須ですか？ トマトソースは味と色を与えますが、なくても作れますが、色が薄くなり、異なる食感になります。 栄養価 100gあたりの推定：約140 kcal、うち12-13gの脂肪（ほとんどが油から）、7gの炭水化物、1-2gのタンパク質。野菜の糖分はそれほど高くありませんが、油がカロリーに大きく寄与しています。これは比較的満腹感のある保存食です。 保存と再加熱 ザクスカは密閉された瓶に入れ、涼しく暗い場所で数ヶ月、時には1年まで保存できます。開封後は瓶を冷蔵庫に入れ、4-5日以内に消費してください。加熱したい場合は、希望の分量を小鍋に入れて加熱するか、電子レンジで加熱し、再度沸騰させないようにしてください。
材料
- 6kgのナス、3kgのピーマン、3kgの緑のピーマン、3kgの赤いカピアペッパー、2kgの玉ねぎ、2リットルのブロス、2リットルのひまわり油、100gの黒胡椒、10枚のローレルの葉、粗塩
