सुअर की हड्डी का सूप और खट्टा क्रीम
सुअर की हड्डियों और खट्टा क्रीम का सूप - एक आरामदायक व्यंजन
सुअर की हड्डियों और खट्टा क्रीम का सूप केवल एक साधारण सूप नहीं है; यह एक ऐसा व्यंजन है जो परिवार और दोस्तों को मेज के चारों ओर इकट्ठा करता है, सुखद यादें और अविस्मरणीय क्षणों को जीवंत करता है। यह पारंपरिक नुस्खा, जो स्वाद से भरपूर है, ठंडी दिनों के लिए एकदम सही है, जब आपको एक गर्म और आरामदायक भोजन की आवश्यकता होती है। अगले कुछ वाक्यों में, मैं आपको एक स्वादिष्ट सूप बनाने के लिए आवश्यक कदमों के साथ-साथ आपके व्यंजन को बेहतर बनाने के लिए कुछ उपयोगी सुझाव दूंगा।
कुल तैयारी का समय: 1 घंटा और 30 मिनट
परोसने की संख्या: 6-8
सामग्री:
- 1 किलोग्राम सुअर की हड्डियाँ (मांस के साथ)
- 1 मध्यम प्याज
- 1 हरी शिमला मिर्च
- 1 लाल शिमला मिर्च (या ताजा नहीं होने पर जमी हुई)
- 1 छोटी अजवाइन
- 3 मध्यम आलू
- 3 बड़े चम्मच खट्टा क्रीम
- 2 अंडे
- 1 नींबू का रस
- नमक और काली मिर्च (स्वादानुसार)
- हरा धनिया (सजावट के लिए)
चरण 1: हड्डियों को धोना और तैयार करना
सबसे पहले, सुअर की हड्डियों को ठंडे पानी के नीचे अच्छी तरह से धो लें। यह कदम महत्वपूर्ण है ताकि उबालने के दौरान किसी भी अशुद्धियों और रक्त को हटाया जा सके। हड्डियों को 4 लीटर ठंडे पानी के साथ एक बड़े बर्तन में डालें और एक चुटकी नमक डालें। बर्तन को मध्यम आंच पर रखें और उबालने दें। उबालने के दौरान, आप देखेंगे कि ऊपर एक झाग बनता है। इसे हटाने के लिए एक झाग निकालने वाले चम्मच का उपयोग करें; इससे आपको एक स्पष्ट सूप प्राप्त करने में मदद मिलेगी।
चरण 2: सब्जियों की तैयारी
इस बीच, सब्जियों को साफ करें। अजवाइन को कद्दूकस करें, शिमला मिर्च को छोटे टुकड़ों में काटें और प्याज को पतले स्लाइस में काटें। आलू को इस तरह काटें कि वे समान रूप से उबल जाएं। ये सब्जियाँ आपके सूप में अद्भुत स्वाद जोड़ेंगी, और इनका बनावट व्यंजन को और भी सुखद बनाएगी।
चरण 3: हड्डियों को उबालना और सब्जियाँ डालना
जब आप झाग हटा लेते हैं, तो तैयार की गई सब्जियों को बर्तन में डालें। सब कुछ मध्यम आंच पर लगभग 30 मिनट तक उबालने दें। आप देखेंगे कि मांस हड्डियों से आसानी से अलग हो जाएगा, और सूप की सुगंध धीरे-धीरे प्रकट होने लगेगी। यह उन क्षणों को याद करने का सही समय है जो आपने प्रियजनों के साथ रसोई में बिताए हैं, एक साथ खाना बनाते हुए।
चरण 4: ठंडा करना और मांस को चुनना
जब मांस अच्छी तरह से पक जाए, तो एक झाग निकालने वाले चम्मच का उपयोग करके हड्डियों को बर्तन से निकाल लें। उन्हें थोड़ा ठंडा होने दें, फिर मांस को हड्डियों से हटा दें और छोटे टुकड़ों में काट लें। मांस को फिर से सूप में डालें और धीरे से मिलाएँ।
चरण 5: खट्टा क्रीम का मिश्रण तैयार करना
एक अलग कटोरे में, खट्टा क्रीम को अंडों के साथ तब तक फेंटें जब तक कि एक समान मिश्रण न बन जाए। यह महत्वपूर्ण है कि मिश्रण को गर्म सूप के एक लड्डू से पतला करें ताकि खट्टा क्रीम ठोस न हो जाए। फिर मिश्रण को सूप के बर्तन में डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। सूप को कुछ बार उबालने दें, ताकि सभी स्वाद एक साथ मिल जाएं।
चरण 6: अंतिम मसाला
स्वादानुसार नींबू का रस, नमक और काली मिर्च डालें। एक खट्टा नोट सूप की समृद्धता को संतुलित करेगा और ताजगी का एक स्पर्श लाएगा। परोसने से पहले, बारीक कटी हुई हरी धनिया छिड़कना न भूलें, जो एक जीवंत रंग और ताजगी का स्वाद जोड़ देगा।
परोसने और विविधताएँ
सुअर की हड्डियों और खट्टा क्रीम का सूप गर्मागर्म परोसने पर बेहद स्वादिष्ट होता है, ताजे ब्रेड या पोलेंटा के साथ। यदि आप इसे एक अनोखा स्पर्श देना चाहते हैं, तो आप कुछ कटी हुई हरी मिर्च डाल सकते हैं, जिससे थोड़ी तीखापन आ जाएगी। इसके अलावा, आप गाजर या तोरी जैसी अन्य सब्जियों के साथ विविधताएँ आजमा सकते हैं, ताकि इसे और भी स्वादिष्ट बनाया जा सके।
पोषण संबंधी लाभ
यह सूप प्रोटीन में समृद्ध है, जो सुअर की हड्डियों के कारण है, और इसमें सब्जियों से आवश्यक विटामिन और खनिज होते हैं। यह एक भरपूर भोजन के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प है, जो ठंडी दिनों में ऊर्जा और गर्मी प्रदान करता है। इसके अलावा, खट्टा क्रीम और अंडे स्वस्थ वसा और प्रोटीन के कारण स्वास्थ्य के लिए लाभ लाते हैं।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
1. क्या मैं अन्य प्रकार की हड्डियाँ इस्तेमाल कर सकता हूँ?
बिल्कुल! बीफ या चिकन सूप भी उतना ही स्वादिष्ट है, लेकिन उबालने का समय भिन्न होगा।
2. मैं सूप को कैसे संरक्षित कर सकता हूँ?
सूप को रेफ्रिजरेटर में 3 दिनों तक रखा जा सकता है या बाद में खाने के लिए फ्रीज किया जा सकता है।
3. क्या इसे शाकाहारी बनाया जा सकता है?
हाँ, आप हड्डियों को सब्जियों से बदल सकते हैं और एक स्वादिष्ट संस्करण प्राप्त करने के लिए सब्जियों के शोरबा का उपयोग कर सकते हैं।
निष्कर्ष
सुअर की हड्डियों और खट्टा क्रीम का सूप केवल एक नुस्खा नहीं है, बल्कि एक परिवार की कहानी है, पीढ़ियों के बीच एक संबंध है और प्रियजनों के दिलों में खुशी लाने का एक तरीका है। प्यार से पकाएं, हर बाइट का आनंद लें और इस स्वादिष्ट व्यंजन को अपने करीबियों के साथ साझा करें। बोन एपेटिट!
सामग्री: 1 किलोग्राम सूअर की हड्डियाँ (मांस के साथ), 1 मध्यम प्याज, हरी और लाल शिमला मिर्च (मैंने जमी हुई इस्तेमाल की), 1 छोटा अजवाइन, 3 आलू, 3 चम्मच खट्टा क्रीम, 2 अंडे, 1 नींबू का रस, नमक, काली मिर्च, अजमोद।