मटर, पनीर और बेकन के साथ पास्ता
मटर, पनीर और बेकन के साथ मैकरोनी - एक तेज और स्वादिष्ट नुस्खा
क्या आप एक स्वादिष्ट भोजन चाहते हैं, लेकिन किचन में घंटों बिताने का समय नहीं है? मटर, पनीर और बेकन के साथ मैकरोनी एकदम सही समाधान है! यह साधारण तेज पास्ता रेसिपी बेकन के तीव्र स्वाद को मटर की ताजगी और पनीर की मलाईदारता के साथ मिलाती है। इसके अलावा, यह एक मौसमी रेसिपी है, जो उन पलों के लिए आदर्श है जब आप बिना किसी अधिक प्रयास के अपने स्वाद कलियों को लाड़ प्यार करना चाहते हैं।
तैयारी का समय: 10 मिनट
पकाने का समय: 15 मिनट
कुल समय: 25 मिनट
पोर्टियन की संख्या: 2
आपकी बुनियादी सामग्री:
- 200 ग्राम मैकरोनी
- 100 ग्राम मटर (ताजा या जमी हुई)
- 100 ग्राम बकरी का पनीर (या स्वाद के अनुसार गाय का पनीर)
- 100 ग्राम बेकन
- 200 मिली क्रीम
- 1 चम्मच सरसों
- स्वाद के अनुसार नमक और काली मिर्च
रेसिपी का इतिहास:
मैकरोनी की एक लंबी और दिलचस्प इतिहास है, जो कई संस्कृतियों की पाक परंपराओं में गहराई से निहित है। आमतौर पर, पास्ता को एक आरामदायक भोजन माना जाता है, जिसे मौसम और उपलब्ध सामग्री के अनुसार अनुकूलित किया जा सकता है। बेकन, पनीर और मटर का संयोजन एक क्लासिक है, जो स्वाद और बनावट के बीच एकदम सही संतुलन लाता है।
पकाने के चरण:
1. पास्ता उबालें:
एक बड़े बर्तन में पानी उबालें। 1-2 चम्मच नमक डालें और जब पानी उबलने लगे, तो मैकरोनी डालें। पैकेज पर दिए गए निर्देशों के अनुसार, आमतौर पर लगभग 8-10 मिनट तक उबालें, जब तक कि यह अल डेंटे न हो जाए। सुनिश्चित करें कि आप इसे कभी-कभी हिलाते रहें ताकि यह चिपके नहीं।
2. बेकन तैयार करें:
इस बीच, बेकन को छोटे टुकड़ों में काट लें। एक नॉन-स्टिक पैन को मध्यम आंच पर गर्म करें। बेकन डालें और 5-7 मिनट तक लगातार हिलाते हुए भूनें, जब तक यह कुरकुरा और सुनहरा न हो जाए। तेल डालने की आवश्यकता नहीं है, बेकन पर्याप्त वसा छोड़ देगा।
3. पनीर तैयार करें:
जब बेकन भुन रहा हो, तो पनीर को छोटे टुकड़ों में काट लें या कांटे से कुचल दें, ताकि यह पास्ता के मिश्रण में आसानी से पिघल सके।
4. सामग्री मिलाएं:
एक बार जब पास्ता उबल जाए, तो इसे छानकर कुरकुरे बेकन के ऊपर पैन में डालें। मटर डालें (यदि आप जमी हुई मटर का उपयोग कर रहे हैं, तो इसे पहले से पिघलाने की आवश्यकता नहीं है) और अच्छी तरह मिलाएं। क्रीम, पनीर और सरसों डालें। स्वाद के अनुसार नमक और काली मिर्च डालें। मिश्रण को 2-3 मिनट तक पकाएं, लगातार हिलाते रहें, जब तक कि पनीर पिघल न जाए और सामग्री अच्छी तरह से मिल न जाए।
5. गर्म परोसें:
मटर, पनीर और बेकन के साथ मैकरोनी को तुरंत परोसा जाता है। आप ऊपर से कुछ पनीर के टुकड़े या ताजा कटा हुआ अजमोद छिड़क सकते हैं, जिससे स्वाद और आकर्षक प्रस्तुति बढ़ती है।
उपयोगी सुझाव और ट्रिक्स:
- यदि आप ताजगी का एक स्पर्श जोड़ना चाहते हैं, तो अंतिम मिश्रण में कुछ ताजा तुलसी के पत्ते या एक चम्मच नींबू का रस डाल सकते हैं।
- बेकन को हैम या एक शाकाहारी विकल्प जैसे टेम्पेह या टोफू के साथ बदलें, ताकि यह एक स्वस्थ विकल्प बन सके।
- आप विभिन्न प्रकार के पनीर के साथ प्रयोग कर सकते हैं, जैसे फेटा या मोज़ेरेला, ताकि आप अपने पसंदीदा संस्करण को प्राप्त कर सकें।
पोषण संबंधी लाभ:
यह मटर, पनीर और बेकन के साथ मैकरोनी का नुस्खा आपको बेकन और पनीर से प्रोटीन का अच्छा स्रोत प्रदान करता है, साथ ही मटर से फाइबर भी। यह एक पौष्टिक, स्वाद और बनावट से भरपूर भोजन है, जो एक लंबे दिन के बाद जल्दी रात के खाने के लिए आदर्श है।
स्वादिष्ट संयोजन:
यह मैकरोनी ताजा हरी सलाद के साथ बिल्कुल मेल खाती है, जिसे जैतून के तेल और बाल्सामिक विनेगर के आधार पर एक साधारण ड्रेसिंग के साथ परोसा जाता है। इसके अलावा, एक सूखी सफेद शराब इस भोजन को पूरी तरह से पूरा करती है।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न:
1. क्या मैं साबुत अनाज पास्ता का उपयोग कर सकता हूं?
हाँ, साबुत अनाज पास्ता फाइबर और एक समृद्ध स्वाद जोड़ देगा।
2. क्या मैं इस नुस्खे को बिना बेकन के बना सकता हूं?
बिल्कुल! आप बेकन को मशरूम या तले हुए सब्जियों के साथ बदल सकते हैं, ताकि यह एक शाकाहारी संस्करण बन सके।
3. बचा हुआ खाना कितने समय तक टिकता है?
बचे हुए भोजन को एक बंद कंटेनर में फ्रिज में 2-3 दिन तक रखा जा सकता है। परोसने से पहले इसे फिर से गर्म करें।
यह मटर, पनीर और बेकन के साथ मैकरोनी का नुस्खा न केवल तेज है, बल्कि संतोषजनक भी है, जो किसी भी अवसर के लिए आदर्श है। इसे आजमाने और अपनी पसंद के अनुसार अनुकूलित करने में संकोच न करें! बोन एपेटिट!
सामग्री: 200 ग्राम मैकरोनी, 100 ग्राम मटर, 100 ग्राम बकरी का पनीर (या गाय का पनीर), 100 ग्राम बेकन, 200 मिली क्रीम, 1 चम्मच सरसों, स्वादानुसार नमक और काली मिर्च
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