एक स्वादिष्ट टमाटर सॉस और मटर के साथ मीटबॉल रेसिपी तैयार करने के लिए, हम यह सुनिश्चित करने से शुरू करेंगे कि हमारे पास सभी आवश्यक सामग्री हैं। एक बड़े कटोरे में, हम अपनी पसंद के अनुसार पिसे हुए सूअर या गोमांस को बारीक काटे हुए लहसुन या वैकल्पिक रूप से लहसुन पाउडर के साथ मिलाएंगे। हम ताजे कटा हुआ धनिया का एक बड़ा मुट्ठी भी डालेंगे, ताकि स्वाद और ताजगी में एक अतिरिक्त टुकड़ा मिल सके। हम मिश्रण को स्वादानुसार नमक और काली मिर्च से सीज़न करते हैं और एक अंडा मिलाते हैं, जो सामग्रियों को जोड़ने में मदद करेगा। हम मिश्रण को तब तक अच्छी तरह मिलाते हैं जब तक कि यह समान न हो जाए, फिर हम छोटे मीटबॉल बनाना शुरू करते हैं, यह सुनिश्चित करते हुए कि वे समान आकार के हों ताकि वे समान रूप से पक सकें।
एक गहरे बर्तन में, हम एक चम्मच जैतून का तेल डालते हैं और आधे कटे लहसुन की एक कलि डालते हैं। हम इसे थोड़ा भूनने देते हैं ताकि इसका सुगंध तेल में निकल सके, फिर इसे बर्तन से निकाल लेते हैं। अब टमाटर सॉस डालने का समय है, जो या तो ताजा तैयार किया गया टमाटर सॉस हो सकता है या एक स्टोर से खरीदा गया। हम पानी या, और भी बेहतर, सब्जी का शोरबा डालते हैं, ताकि हमें एक पतला सॉस मिल सके, जो मीटबॉल पकाने के लिए आदर्श है। हम सब कुछ उबालने देते हैं जब तक कि यह उबलने लगे।
जब सॉस उबलने लगे, तो हम सावधानी से कच्चे मीटबॉल को बर्तन में डालते हैं, यह सुनिश्चित करते हुए कि वे सॉस से ढके हुए हैं। हम उन्हें लगभग 5 मिनट तक उबालने देते हैं, ताकि मीटबॉल पकने लगें। इस बिंदु पर, हम मटर डालते हैं, जो कैन में या जमी हुई हो सकती है, साथ ही साथ उस सॉस का थोड़ा सा, जिसमें उन्हें संरक्षित किया गया था, ताकि स्वाद बढ़ सके। यदि हम चाहें, तो हम कुछ जड़ी-बूटियाँ भी जोड़ सकते हैं, जैसे धनिया या डिल, ताकि स्वाद में एक अतिरिक्त टुकड़ा मिल सके।
हम आंच को उचित स्तर पर कम करते हैं और पकवान को धीरे-धीरे उबालने देते हैं जब तक कि मीटबॉल पूरी तरह से पक न जाएं और मटर नरम हो जाएं। यह प्रक्रिया मीटबॉल के आकार के अनुसार लगभग 15-20 मिनट तक चलेगी। अंत में, हमें एक स्वादिष्ट व्यंजन मिलेगा, जिसमें रसदार मीटबॉल और समृद्ध सॉस होगा, जो आलू के मैश या चावल के साथ परोसने के लिए एकदम सही है। इस पारंपरिक रेसिपी का आनंद लें, जो निश्चित रूप से हर भोजन में खुशी लाएगी!
एक गहरे बर्तन में, हम एक चम्मच जैतून का तेल डालते हैं और आधे कटे लहसुन की एक कलि डालते हैं। हम इसे थोड़ा भूनने देते हैं ताकि इसका सुगंध तेल में निकल सके, फिर इसे बर्तन से निकाल लेते हैं। अब टमाटर सॉस डालने का समय है, जो या तो ताजा तैयार किया गया टमाटर सॉस हो सकता है या एक स्टोर से खरीदा गया। हम पानी या, और भी बेहतर, सब्जी का शोरबा डालते हैं, ताकि हमें एक पतला सॉस मिल सके, जो मीटबॉल पकाने के लिए आदर्श है। हम सब कुछ उबालने देते हैं जब तक कि यह उबलने लगे।
जब सॉस उबलने लगे, तो हम सावधानी से कच्चे मीटबॉल को बर्तन में डालते हैं, यह सुनिश्चित करते हुए कि वे सॉस से ढके हुए हैं। हम उन्हें लगभग 5 मिनट तक उबालने देते हैं, ताकि मीटबॉल पकने लगें। इस बिंदु पर, हम मटर डालते हैं, जो कैन में या जमी हुई हो सकती है, साथ ही साथ उस सॉस का थोड़ा सा, जिसमें उन्हें संरक्षित किया गया था, ताकि स्वाद बढ़ सके। यदि हम चाहें, तो हम कुछ जड़ी-बूटियाँ भी जोड़ सकते हैं, जैसे धनिया या डिल, ताकि स्वाद में एक अतिरिक्त टुकड़ा मिल सके।
हम आंच को उचित स्तर पर कम करते हैं और पकवान को धीरे-धीरे उबालने देते हैं जब तक कि मीटबॉल पूरी तरह से पक न जाएं और मटर नरम हो जाएं। यह प्रक्रिया मीटबॉल के आकार के अनुसार लगभग 15-20 मिनट तक चलेगी। अंत में, हमें एक स्वादिष्ट व्यंजन मिलेगा, जिसमें रसदार मीटबॉल और समृद्ध सॉस होगा, जो आलू के मैश या चावल के साथ परोसने के लिए एकदम सही है। इस पारंपरिक रेसिपी का आनंद लें, जो निश्चित रूप से हर भोजन में खुशी लाएगी!
सामग्री
150-200 ग्राम कीमा बनाया हुआ गोमांस, सूअर का मांस, चिकन 1 अंडा 1 चम्मच तेल लहसुन टमाटर की चटनी कैन या जमी हुई मटर अजमोद, डिल नमक, काली मिर्च