चावल और तोरी की चटनी पर कॉर्डन ब्लू
कॉर्डन ब्लू चावल के बिस्तर पर और तोरी की ज़कुस्का
मेरे रसोई में आपका स्वागत है! आज मैं आपको एक स्वादिष्ट और तेज़ रेसिपी बनाने के लिए कदम दर कदम मार्गदर्शन करूंगा: कॉर्डन ब्लू चावल के बिस्तर पर और तोरी की ज़कुस्का। यह रेसिपी उन दिनों के लिए एकदम सही है जब आप कुछ स्वादिष्ट पकाना चाहते हैं, लेकिन आपके पास ज्यादा समय नहीं है। आप जानेंगे कि कैसे फ्रीजर और पेंट्री से साधारण सामग्री को एक स्वादिष्ट और आरामदायक भोजन में बदलना है।
तैयारी का समय: 10 मिनट
पकाने का समय: 20 मिनट
कुल समय: 30 मिनट
पोर्टIONS की संख्या: 2
आपको जिन सामग्री की आवश्यकता है:
- 2 पैकेट कॉर्डन ब्लू (जमे हुए)
- 300 ग्राम चावल (लंबे दाने वाला चावल सबसे अच्छा)
- 50 ग्राम मक्खन
- 1-2 bay पत्ते
- 1 चम्मच सूखी थाइम
- स्वाद के अनुसार नमक और काली मिर्च (आप अतिरिक्त स्वाद के लिए डेलिकट भी उपयोग कर सकते हैं)
- तोरी की ज़कुस्का (लगभग 250 ग्राम, परोसने के लिए)
- वैकल्पिक: एक सुखद विपरीत के लिए अचार
रेसिपी का इतिहास:
कॉर्डन ब्लू एक पकवान का नाम है जो समृद्ध पाक परंपराओं को याद दिलाता है। हालाँकि रेसिपी समय के साथ विकसित हुई है, लेकिन इसकी आत्मा अपरिवर्तित रहती है: मांस और पनीर का एक स्वादिष्ट संयोजन, एक कुरकुरी परत के साथ ढका हुआ। सुगंधित चावल और तोरी की ज़कुस्का के साथ, यह व्यंजन केवल एक भोजन नहीं बनता, बल्कि एक स्वाद से भरी पाक अनुभव बन जाता है।
कॉर्डन ब्लू की तैयारी:
1. सबसे पहले, एक बड़े पैन को मध्यम गर्मी पर रखें। कुछ चम्मच तेल डालें और गर्म होने का इंतजार करें। कुरकुरी परत प्राप्त करने के लिए तेल का गर्म होना महत्वपूर्ण है।
2. फ्रीजर से कॉर्डन ब्लू निकालें। इसे पिघलाने की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि सीधे तलने से मांस का रस बनाए रखने में मदद मिलेगी।
3. कॉर्डन ब्लू को पैन में सावधानी से रखें और प्रत्येक तरफ 5-7 मिनट तक भूनें, जब तक कि यह सुनहरा और कुरकुरा न हो जाए। इसे आसानी से पलटने के लिए एक स्पैटुला का उपयोग करें।
चावल बनाने की प्रक्रिया:
1. एक अलग बर्तन में, 600 मिली पानी, 300 ग्राम चावल, बे पत्ते, नमक और काली मिर्च (या डेलिकट) डालें। बर्तन को उच्च आंच पर रखें और पानी के उबलने का इंतजार करें।
2. जब पानी उबलने लगे, तो आंच को मध्यम-निम्न पर कम कर दें, बर्तन को ढक दें और चावल को 15 मिनट तक उबालें या जब तक पानी पूरी तरह से अवशोषित न हो जाए। चिपकने से रोकने के लिए समय-समय पर हिलाना न भूलें।
3. जब चावल लगभग तैयार हो जाए, तो छोटे टुकड़ों में काटा हुआ मक्खन डालें। एक लकड़ी के स्पैटुला से धीरे से मिलाएं, ध्यान रखें कि चावल के दाने टूटें नहीं। मक्खन चावल को एक स्वादिष्ट सुगंध और क्रीमी बनावट देगा।
प्लेट की असेंबली:
1. जब कॉर्डन ब्लू भून जाए और चावल तैयार हो जाए, तो प्लेट को असेंबल करने का समय है। प्रत्येक प्लेट पर सुगंधित चावल की परत डालें।
2. चावल के ऊपर सावधानी से कॉर्डन ब्लू रखें।
3. प्लेट के एक तरफ तोरी की ज़कुस्का परोसें। यह ताजगी का एक स्पर्श जोड़ देगा और स्वाद को पूरी तरह से संतुलित करेगा।
सेवा के सुझाव:
इस पकवान को एक अविस्मरणीय भोजन में बदलने के लिए, आप ज़कुस्का के साथ अचार जोड़ सकते हैं। ये कॉर्डन ब्लू और चावल की समृद्धि के साथ सुखद विपरीतता प्रदान करेंगे।
संभावित विविधताएँ:
यदि आप प्रयोग करना चाहते हैं, तो आप कॉर्डन ब्लू को चिकन या टर्की के फाइलों से बदल सकते हैं, जिन्हें पनीर और जड़ी-बूटियों से भरा जा सकता है। आप चावल में गाजर या मटर जैसी भुनी हुई सब्जियाँ भी जोड़ सकते हैं, ताकि रंग और पोषक तत्वों में वृद्धि हो सके।
पोषण संबंधी लाभ:
यह रेसिपी कॉर्डन ब्लू के कारण प्रोटीन का एक उत्कृष्ट स्रोत है, जबकि चावल कार्बोहाइड्रेट की मात्रा के कारण त्वरित ऊर्जा प्रदान करेगा। तोरी की ज़कुस्का फाइबर और विटामिन में समृद्ध है, जो स्वस्थ पाचन को बढ़ावा देती है।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न:
1. क्या मैं जमे हुए के बजाय ताजा कॉर्डन ब्लू का उपयोग कर सकता हूँ?
हाँ, आप ताजा कॉर्डन ब्लू का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन पकाने का समय कम होगा। हमेशा सुनिश्चित करें कि मांस का आंतरिक तापमान सही ढंग से पकाया गया है।
2. परोसने के लिए मैं और कौन से सॉस का उपयोग कर सकता हूँ?
ज़कुस्का के अलावा, आप टमाटर सॉस या दही आधारित सॉस का प्रयास कर सकते हैं।
3. मैं बचे हुए खाने को कैसे रख सकता हूँ?
बचे हुए खाने को एयरटाइट कंटेनर में फ्रिज में 2 दिनों तक रखा जा सकता है। कुरकुरी बनावट बनाए रखने के लिए ओवन या पैन में फिर से गर्म करें।
मुझे उम्मीद है कि यह रेसिपी आपको कुछ स्वादिष्ट पकाने के लिए प्रेरित करेगी और एक स्वाद से भरी भोजन का आनंद लेने में मदद करेगी। अपनी रेसिपी को कस्टमाइज़ करने और परिणाम को अपने प्रियजनों के साथ साझा करने में संकोच न करें! शुभ भोजन!
सामग्री: 2 पैकेट जमी हुई कॉर्डन ब्लू, 300 ग्राम चावल, 50 ग्राम मक्खन, थाइम, तेज पत्ता, काली मिर्च, डेलिकट मसाला, ज़ुक्किनी ज़ाकुस्का
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