फ्यूज़िली पास्ता के साथ मशरूम सूप एक आरामदायक और स्वादिष्ट व्यंजन है, जो ठंडे दिनों या उपवास के लिए आदर्श है। यह सरल और त्वरित नुस्खा मूल सामग्री को एक भरपूर और स्वादिष्ट सूप में बदल देगा, जो पूरे परिवार के लिए बिल्कुल सही है। यहाँ एकदम सही परिणाम प्राप्त करने के लिए कदम दर कदम तरीका है।
तैयारी का समय: 20 मिनट
पकाने का समय: 30 मिनट
कुल समय: 50 मिनट
परोसने की संख्या: 4
आवश्यक सामग्री:
- 500 ग्राम ताजे मशरूम (चंपिन्यन, पोर्किनी या एक संयोजन)
- 3-4 मध्यम गाजर
- 2 बड़े प्याज
- 1 छोटा अजवाइन
- ताजा अजमोद का एक गुच्छा
- 200 ग्राम फ्यूज़िली पास्ता
- 2-3 बड़े चम्मच जैतून का तेल (या वनस्पति तेल)
- स्वादानुसार नमक और काली मिर्च
चरण 1: सामग्री की तैयारी
मशरूम, गाजर, प्याज और अजवाइन को साफ करके शुरू करें। सुनिश्चित करें कि मशरूम ताजे हैं, बिना धब्बे या अप्रिय गंध के। मशरूम को पतले टुकड़ों में काटें, गाजर और अजवाइन को छोटे क्यूब्स में काटें, और प्याज को क्यूब्स में काटें। ये समान कटौती समान रूप से पकाने और सुखद प्रस्तुति सुनिश्चित करेंगी।
चरण 2: पास्ता उबालना
एक बड़े बर्तन में, ठंडा पानी, नमक और एक चम्मच तेल डालें, फिर उबालने के लिए लाएं। जब पानी उबलने लगे, तो फ्यूज़िली पास्ता डालें। पैकेज के निर्देशों के अनुसार पकाएं, आमतौर पर लगभग 8-10 मिनट। पकने के बाद, छान लें और थोड़ा ठंडा होने दें।
चरण 3: सब्जियों को पकाना
एक अलग बर्तन में, मध्यम आंच पर 2-3 बड़े चम्मच जैतून का तेल गर्म करें। प्याज डालें और 2-3 मिनट तक भूनें जब तक वे पारदर्शी न हो जाएं। फिर गाजर और अजवाइन डालें, और 5 मिनट और भूनते रहें, कभी-कभी हिलाते रहें। मशरूम डालें और सब कुछ 8-10 मिनट तक पकाएं, जब तक वे अपना रस छोड़ दें और नरम न हो जाएं।
चरण 4: सूप उबालना
जब सब्जियाँ नरम हो जाएँ, तो सामग्री को ढकने के लिए पर्याप्त पानी डालें (लगभग 1.5 लीटर) और इसे उबालने के लिए लाएँ। आंच को कम करें, ढक्कन के साथ बर्तन को ढक दें और 15-20 मिनट तक उबालने दें। स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें, यह सुनिश्चित करते हुए कि आप संतुलित स्वाद प्राप्त करने के लिए पकाने के दौरान मसाले को समायोजित करें।
चरण 5: सामग्री को मिलाना
जब सूप उबल जाए, तो फ्यूज़िली पास्ता और कटी हुई अजमोद डालें। स्वादों को मिलाने के लिए एक साथ 5 मिनट तक उबालें। यह कदम सूप को ताजा और जीवंत स्वाद देगा।
चरण 6: परोसना
फ्यूज़िली पास्ता के साथ मशरूम सूप गर्म परोसा जाता है, जो उपवास के दिन या पारिवारिक भोजन में ऐपेटाइज़र के रूप में आदर्श है। आप परोसते समय स्वाद के लिए एक चम्मच वनस्पति क्रीम या जैतून का तेल डाल सकते हैं।
विविधता का सुझाव:
गहन स्वाद के लिए, आप थाइम या ताजा तुलसी जैसे मसाले जोड़ सकते हैं, और मसालेदार नोट के लिए, बारीक कटी हुई मिर्च एक उत्कृष्ट विकल्प है। फ्यूज़िली पास्ता को चावल या क्विनोआ से बदलकर एक ग्लूटेन-फ्री विकल्प प्राप्त करें।
यह फ्यूज़िली पास्ता के साथ मशरूम सूप न केवल बनाने में आसान है, बल्कि यह पोषक तत्वों से भरपूर भी है, जो इसे स्वस्थ भोजन के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प बनाता है। हर चम्मच का आनंद लें और इस आरामदायक व्यंजन के सरल लेकिन स्वादिष्ट स्वाद का आनंद लें!
तैयारी का समय: 20 मिनट
पकाने का समय: 30 मिनट
कुल समय: 50 मिनट
परोसने की संख्या: 4
आवश्यक सामग्री:
- 500 ग्राम ताजे मशरूम (चंपिन्यन, पोर्किनी या एक संयोजन)
- 3-4 मध्यम गाजर
- 2 बड़े प्याज
- 1 छोटा अजवाइन
- ताजा अजमोद का एक गुच्छा
- 200 ग्राम फ्यूज़िली पास्ता
- 2-3 बड़े चम्मच जैतून का तेल (या वनस्पति तेल)
- स्वादानुसार नमक और काली मिर्च
चरण 1: सामग्री की तैयारी
मशरूम, गाजर, प्याज और अजवाइन को साफ करके शुरू करें। सुनिश्चित करें कि मशरूम ताजे हैं, बिना धब्बे या अप्रिय गंध के। मशरूम को पतले टुकड़ों में काटें, गाजर और अजवाइन को छोटे क्यूब्स में काटें, और प्याज को क्यूब्स में काटें। ये समान कटौती समान रूप से पकाने और सुखद प्रस्तुति सुनिश्चित करेंगी।
चरण 2: पास्ता उबालना
एक बड़े बर्तन में, ठंडा पानी, नमक और एक चम्मच तेल डालें, फिर उबालने के लिए लाएं। जब पानी उबलने लगे, तो फ्यूज़िली पास्ता डालें। पैकेज के निर्देशों के अनुसार पकाएं, आमतौर पर लगभग 8-10 मिनट। पकने के बाद, छान लें और थोड़ा ठंडा होने दें।
चरण 3: सब्जियों को पकाना
एक अलग बर्तन में, मध्यम आंच पर 2-3 बड़े चम्मच जैतून का तेल गर्म करें। प्याज डालें और 2-3 मिनट तक भूनें जब तक वे पारदर्शी न हो जाएं। फिर गाजर और अजवाइन डालें, और 5 मिनट और भूनते रहें, कभी-कभी हिलाते रहें। मशरूम डालें और सब कुछ 8-10 मिनट तक पकाएं, जब तक वे अपना रस छोड़ दें और नरम न हो जाएं।
चरण 4: सूप उबालना
जब सब्जियाँ नरम हो जाएँ, तो सामग्री को ढकने के लिए पर्याप्त पानी डालें (लगभग 1.5 लीटर) और इसे उबालने के लिए लाएँ। आंच को कम करें, ढक्कन के साथ बर्तन को ढक दें और 15-20 मिनट तक उबालने दें। स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें, यह सुनिश्चित करते हुए कि आप संतुलित स्वाद प्राप्त करने के लिए पकाने के दौरान मसाले को समायोजित करें।
चरण 5: सामग्री को मिलाना
जब सूप उबल जाए, तो फ्यूज़िली पास्ता और कटी हुई अजमोद डालें। स्वादों को मिलाने के लिए एक साथ 5 मिनट तक उबालें। यह कदम सूप को ताजा और जीवंत स्वाद देगा।
चरण 6: परोसना
फ्यूज़िली पास्ता के साथ मशरूम सूप गर्म परोसा जाता है, जो उपवास के दिन या पारिवारिक भोजन में ऐपेटाइज़र के रूप में आदर्श है। आप परोसते समय स्वाद के लिए एक चम्मच वनस्पति क्रीम या जैतून का तेल डाल सकते हैं।
विविधता का सुझाव:
गहन स्वाद के लिए, आप थाइम या ताजा तुलसी जैसे मसाले जोड़ सकते हैं, और मसालेदार नोट के लिए, बारीक कटी हुई मिर्च एक उत्कृष्ट विकल्प है। फ्यूज़िली पास्ता को चावल या क्विनोआ से बदलकर एक ग्लूटेन-फ्री विकल्प प्राप्त करें।
यह फ्यूज़िली पास्ता के साथ मशरूम सूप न केवल बनाने में आसान है, बल्कि यह पोषक तत्वों से भरपूर भी है, जो इसे स्वस्थ भोजन के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प बनाता है। हर चम्मच का आनंद लें और इस आरामदायक व्यंजन के सरल लेकिन स्वादिष्ट स्वाद का आनंद लें!
सामग्री
500 ग्राम मशरूम, 3-4 गाजर, 2 प्याज, 1 अजवाइन, पार्सले, तेल, नमक, काली मिर्च, 200 ग्राम फुसिली