आलू, दाल और मशरूम पर आधारित एक स्वादिष्ट व्यंजन तैयार करने के लिए, हम सबसे पहले आलू को छीलकर, धोकर और टुकड़ों में काटकर शुरू करते हैं। इन्हें पानी और नमक के साथ एक बर्तन में उबाला जाएगा ताकि यह नरम हो जाएं और थोड़ा अधिक सुगंधित हो जाएं। जबकि आलू उबल रहे हैं, हम अन्य सामग्रियों को तैयार कर सकते हैं जो इस व्यंजन को पूरा करेंगी।
पहला कदम प्याज, मशरूम और लहसुन को छीलना है। प्याज को बारीक काटा जाएगा, मशरूम को साफ किया जाएगा और टुकड़ों में काटा जाएगा, और लहसुन को बारीक कुचला जाएगा ताकि उसकी सुगंध निकल सके। एक कढ़ाई में तेल डालें और इसे मध्यम आंच पर गर्म करें। जब तेल गर्म हो जाए, तो उसमें कटा हुआ प्याज डालें और इसे पारदर्शी और कांच जैसा होने तक भूनें। यह प्रक्रिया प्याज के स्वादों को जीवित कर देगी, जिससे अन्य सामग्रियों के लिए एक स्वादिष्ट आधार बनेगा।
जैसे ही प्याज तैयार हो जाता है, उसमें कटा हुआ मशरूम डालें, जिसे प्याज के साथ भूनें जब तक यह अपना रस न छोड़ दे और यह वाष्पित होने लगे। यह महत्वपूर्ण है कि मशरूम सुनहरे रंग के हों और एक सुखद बनावट प्राप्त करें। यदि आप चाहें, तो इस चरण में आप थोड़ा सफेद शराब भी डाल सकते हैं, जो स्वादों को और भी बढ़ाएगा; इसे उबालने दें जब तक शराब वाष्पित न हो जाए।
अब हम दाल डालते हैं, जिसे पहले उबाला और छान लिया गया है, लेकिन हम उसमें थोड़ा तरल छोड़ते हैं ताकि नमी बनी रहे। हम सामग्रियों को अच्छी तरह से मिलाते हैं, फिर कढ़ाई को आंच से हटा लेते हैं और कुचला हुआ लहसुन और ताजा पालक की पत्तियाँ डालते हैं। ये मिश्रण की गर्मी में जल्दी ही मुरझा जाएंगी, ताजगी और रंग लेकर आएंगी।
एक अन्य बर्तन में, हम आटा डालते हैं और दाल के सूप से थोड़ा तरल मिलाते हैं ताकि गुठलियाँ न बनें। एक समान मिश्रण प्राप्त करने के बाद, इसे मशरूम और दाल के मिश्रण पर डालते हैं, और सब कुछ कुछ मिनटों के लिए उबालने देते हैं जब तक यह गाढ़ा न हो जाए। स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें, यह सुनिश्चित करते हुए कि हमें एक ऐसा मिश्रण मिले जो काफी गाढ़ा हो लेकिन फिर भी नरम रहे।
विधि को असेंबल करने के लिए, हम एक छोटे बेकिंग डिश या ओवन-सुरक्षित कांच के बर्तन को लेते हैं और इसे तेल से चिकना करते हैं, फिर नीचे और किनारों पर ब्रेडक्रंब छिड़कते हैं। नीचे की ब्रेडक्रंब की परत मोटी होनी चाहिए, लगभग 0.5 सेमी, ताकि एक कुरकुरी परत बने। हम दाल और मशरूम का मिश्रण ब्रेडक्रंब पर रखते हैं, इसे समतल करते हैं।
जब आलू उबल जाएं, तो हम उन्हें अच्छी तरह से छानते हैं और उन्हें पीसते हैं, जिसमें हम मार्जरीन (या नारियल का तेल) और पसंदीदा दूध डालते हैं। इस प्रकार, हमें एक मोटा मैश मिलता है जो बर्तन में मिश्रण को कवर करेगा। हम बर्तन को पहले से गरम ओवन में डालते हैं और तब तक सेंकते हैं जब तक आलू का प्यूरी सुनहरा और लुभावना क्रस्ट नहीं बनाता।
जब व्यंजन तैयार हो जाए, तो इसे ओवन से निकालें और थोड़ा ठंडा होने दें। फिर, इसे सावधानीपूर्वक काटें और इसे अकेले या ताजा सलाद के साथ परोसें, जो व्यंजन के समृद्ध स्वादों के साथ पूरी तरह से विपरीत होगा। यह नुस्खा न केवल भरने वाला है, बल्कि पोषक तत्वों से भरपूर भी है, एक स्वादिष्ट और आरामदायक भोजन प्रदान करता है।
पहला कदम प्याज, मशरूम और लहसुन को छीलना है। प्याज को बारीक काटा जाएगा, मशरूम को साफ किया जाएगा और टुकड़ों में काटा जाएगा, और लहसुन को बारीक कुचला जाएगा ताकि उसकी सुगंध निकल सके। एक कढ़ाई में तेल डालें और इसे मध्यम आंच पर गर्म करें। जब तेल गर्म हो जाए, तो उसमें कटा हुआ प्याज डालें और इसे पारदर्शी और कांच जैसा होने तक भूनें। यह प्रक्रिया प्याज के स्वादों को जीवित कर देगी, जिससे अन्य सामग्रियों के लिए एक स्वादिष्ट आधार बनेगा।
जैसे ही प्याज तैयार हो जाता है, उसमें कटा हुआ मशरूम डालें, जिसे प्याज के साथ भूनें जब तक यह अपना रस न छोड़ दे और यह वाष्पित होने लगे। यह महत्वपूर्ण है कि मशरूम सुनहरे रंग के हों और एक सुखद बनावट प्राप्त करें। यदि आप चाहें, तो इस चरण में आप थोड़ा सफेद शराब भी डाल सकते हैं, जो स्वादों को और भी बढ़ाएगा; इसे उबालने दें जब तक शराब वाष्पित न हो जाए।
अब हम दाल डालते हैं, जिसे पहले उबाला और छान लिया गया है, लेकिन हम उसमें थोड़ा तरल छोड़ते हैं ताकि नमी बनी रहे। हम सामग्रियों को अच्छी तरह से मिलाते हैं, फिर कढ़ाई को आंच से हटा लेते हैं और कुचला हुआ लहसुन और ताजा पालक की पत्तियाँ डालते हैं। ये मिश्रण की गर्मी में जल्दी ही मुरझा जाएंगी, ताजगी और रंग लेकर आएंगी।
एक अन्य बर्तन में, हम आटा डालते हैं और दाल के सूप से थोड़ा तरल मिलाते हैं ताकि गुठलियाँ न बनें। एक समान मिश्रण प्राप्त करने के बाद, इसे मशरूम और दाल के मिश्रण पर डालते हैं, और सब कुछ कुछ मिनटों के लिए उबालने देते हैं जब तक यह गाढ़ा न हो जाए। स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें, यह सुनिश्चित करते हुए कि हमें एक ऐसा मिश्रण मिले जो काफी गाढ़ा हो लेकिन फिर भी नरम रहे।
विधि को असेंबल करने के लिए, हम एक छोटे बेकिंग डिश या ओवन-सुरक्षित कांच के बर्तन को लेते हैं और इसे तेल से चिकना करते हैं, फिर नीचे और किनारों पर ब्रेडक्रंब छिड़कते हैं। नीचे की ब्रेडक्रंब की परत मोटी होनी चाहिए, लगभग 0.5 सेमी, ताकि एक कुरकुरी परत बने। हम दाल और मशरूम का मिश्रण ब्रेडक्रंब पर रखते हैं, इसे समतल करते हैं।
जब आलू उबल जाएं, तो हम उन्हें अच्छी तरह से छानते हैं और उन्हें पीसते हैं, जिसमें हम मार्जरीन (या नारियल का तेल) और पसंदीदा दूध डालते हैं। इस प्रकार, हमें एक मोटा मैश मिलता है जो बर्तन में मिश्रण को कवर करेगा। हम बर्तन को पहले से गरम ओवन में डालते हैं और तब तक सेंकते हैं जब तक आलू का प्यूरी सुनहरा और लुभावना क्रस्ट नहीं बनाता।
जब व्यंजन तैयार हो जाए, तो इसे ओवन से निकालें और थोड़ा ठंडा होने दें। फिर, इसे सावधानीपूर्वक काटें और इसे अकेले या ताजा सलाद के साथ परोसें, जो व्यंजन के समृद्ध स्वादों के साथ पूरी तरह से विपरीत होगा। यह नुस्खा न केवल भरने वाला है, बल्कि पोषक तत्वों से भरपूर भी है, एक स्वादिष्ट और आरामदायक भोजन प्रदान करता है।
सामग्री
8 बड़े आलू या 10 मध्यम, 2 बड़े चम्मच मार्जरीन (मैंने नारियल का तेल इस्तेमाल किया), 125 मिली चावल का दूध (मैंने नारियल का दूध डाला), स्वादानुसार नमक, स्वादानुसार काली मिर्च, 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (मैंने भी नारियल का तेल इस्तेमाल किया), 1 बड़ा प्याज बारीक काटा हुआ, 2 लहसुन की कलियां (मैंने 5 डाली), 200 ग्राम क्रीमिनी मशरूम, 200 ग्राम मोटी दाल का सूप (बहुत कम तरल), 2 बड़े चम्मच सफेद शराब (वैकल्पिक), 1 बड़ा चम्मच सोया सॉस, 2 चम्मच आपके पसंदीदा मसाले (मैंने थाइम और तुलसी डाली), 3 बड़े चम्मच आटा (या कॉर्नस्टार्च), 300 ग्राम ताजा पालक, ब्रेडक्रंब (मैंने पैंको का इस्तेमाल किया)।