घोरीबा (मोरक्को के कुकीज़)
घोरीबा कुकीज़ - आपके किचन में एक मोरक्को का स्वाद
यदि आप अपने किचन में मोरक्को की जादू लाना चाहते हैं, तो घोरीबा कुकीज़ एकदम सही विकल्प हैं। ये कुरकुरी और सुगंधित कुकीज़, चीनी में लिपटी हुई, न केवल स्वादिष्ट होती हैं, बल्कि बनाने में भी आसान हैं। आइए हम इन्हें साथ में खोजते हैं!
तैयारी का समय: 15 मिनट
ठंडा करने का समय: 1 घंटा (यदि आप जल्दी में हैं, तो 20 मिनट भी पर्याप्त हैं)
बेकिंग का समय: 20 मिनट
कुल: 35-40 मिनट
पोषण की संख्या: 20-25 कुकीज़
सामग्री
- 2 बड़े अंडे
- 50 ग्राम मक्खन (सर्वोत्तम कमरे के तापमान पर होना चाहिए)
- 40 मिलीलीटर तेल (सूरजमुखी या जैतून का तेल सबसे अच्छे विकल्प हैं)
- 150 ग्राम दानेदार चीनी
- 1 चम्मच बादाम का एसेंस (एक सुगंधित और परिष्कृत स्वाद के लिए)
- 350 ग्राम गेहूं का आटा
- 1 चम्मच बेकिंग पाउडर
- पाउडर चीनी (अंत में एक उदार मात्रा में पाउडर चीनी लपेटने से कुकीज़ को एक सुंदरता मिलेगी)
संक्षिप्त इतिहास
घोरीबा एक पारंपरिक मोरक्को की रेसिपी है, जो अक्सर विशेष अवसरों या त्योहारों पर बनाई जाती है। ये कुकीज़ न केवल उनके स्वाद के लिए बल्कि उनके हल्के और कुरकुरी बनावट के लिए भी पसंद की जाती हैं। कई संस्कृतियों में, खाना बनाना लोगों को एक साथ लाने का एक तरीका है, और घोरीबा भी इससे अलग नहीं है। चाहे आप इन्हें दोस्तों की बैठक में परोसें या परिवार के उत्सव में, ये कुकीज़ निश्चित रूप से हिट होंगी।
तैयारी की तकनीकें
1. सामग्री की तैयारी: सभी सामग्री को कमरे के तापमान पर इकट्ठा करना शुरू करें। अंडे और मक्खन को बेहतर तरीके से आटे में मिलाने के लिए कमरे के तापमान पर होना चाहिए।
2. अंडों को फेंटना: एक बड़े बाउल में, अंडों को एक इलेक्ट्रिक मिक्सर से फेंटें जब तक वे फूले न जाएं और उनका आकार दोगुना न हो जाए। यह कदम फूले हुए कुकीज़ बनाने के लिए महत्वपूर्ण है।
3. चीनी जोड़ना: फेंटते रहें और धीरे-धीरे दानेदार चीनी डालें। जब तक चीनी पूरी तरह से घुल न जाए और मिश्रण क्रीमी न हो जाए, तब तक अच्छे से मिलाएं।
4. मक्खन पिघलाना: एक छोटे पैन में, धीमी आंच पर मक्खन पिघलाएं। जब यह पूरी तरह से पिघल जाए, तो इसे आंच से हटा दें और थोड़ा ठंडा होने दें।
5. सामग्री को मिलाना: एक अन्य बाउल में, पिघले हुए मक्खन को तेल और बादाम के एसेंस के साथ मिलाएं। फिर, इस मिश्रण को अंडे और चीनी के क्रीम पर डालें, और एक स्पैटुला के साथ धीरे-धीरे मिलाएं।
6. आटे में आटा मिलाना: आटे और बेकिंग पाउडर को एक साथ छान लें और धीरे-धीरे इसे गीले मिश्रण में डालें। सावधानी से मिलाएं जब तक कि आपको एक समान आटा न मिल जाए। यह महत्वपूर्ण है कि आप बहुत अधिक न मिलाएं, ताकि फूले हुए बनावट को बनाए रखा जा सके।
7. आटे को ठंडा करना: बाउल को प्लास्टिक रैप से ढक दें और इसे 1 घंटे के लिए फ्रिज में रखें। यह कदम आटे को ठंडा करने में मदद करता है, लेकिन अगर आप जल्दी में हैं, तो 20 मिनट भी पर्याप्त हैं।
8. कुकीज़ का आकार देना: ओवन को 180°C पर प्रीहीट करें। अपने हाथों को थोड़ा सा तेल लगाकर गीले आटे से लगभग अखरोट के आकार की गेंदें बनाएं। फिर, प्रत्येक गेंद को पाउडर चीनी में लपेटें, यह सुनिश्चित करते हुए कि वे अच्छी तरह से ढक जाएं।
9. बेकिंग: कुकीज़ को बेकिंग पेपर से ढके हुए ट्रे पर रखें, उनके बीच थोड़ा स्थान छोड़ते हुए, क्योंकि वे बेकिंग के दौरान फैलेंगी। कुकीज़ को 20 मिनट तक बेक करें, या जब तक किनारे सुनहरे रंग के न हो जाएं। ध्यान रखें, उन्हें बहुत देर तक न छोड़ें, क्योंकि वे सूख सकते हैं और कठोर हो सकते हैं!
10. ठंडा करना: कुकीज़ को ठंडा करने के लिए ठंडा करने की रैक पर रखें। उन्हें अधिक समय तक ताजा रखने के लिए एक एयरटाइट कंटेनर में रखें।
सेवा और विविधताएँ
घोरीबा कुकीज़ स्वादिष्ट और सरल हैं, लेकिन आप इन्हें अपने स्वाद के अनुसार अनुकूलित कर सकते हैं। आप मिश्रण में कटे हुए नट्स या चॉकलेट जोड़ सकते हैं ताकि स्वाद बढ़ सके। इन्हें मोरक्को की चाय या कॉफी के साथ परोसें, और अतिरिक्त आनंद के लिए, इन्हें वनीला आइसक्रीम या चॉकलेट क्रीम के साथ जोड़ने की कोशिश करें।
पोषण संबंधी लाभ
ये कुकीज़ कार्बोहाइड्रेट और वसा का संतुलन प्रदान करती हैं, और बादाम का एसेंस एंटीऑक्सीडेंट लाता है। इसके अलावा, अंडे आवश्यक प्रोटीन प्रदान करते हैं, और मक्खन, हालांकि कैलोरी में उच्च है, स्वस्थ वसा का एक प्राकृतिक स्रोत है। फिर भी, संयम में सेवन करना महत्वपूर्ण है।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
- क्या कुकीज़ को रखा जा सकता है? हां, घोरीबा एक एयरटाइट कंटेनर में एक सप्ताह तक अच्छी तरह से रखी जा सकती है।
- क्या मैं अन्य प्रकार का तेल उपयोग कर सकता हूँ? बेशक! नारियल का तेल या कैनोला तेल बेहतरीन विकल्प हैं।
- क्या मैं गेहूं का आटा बदल सकता हूँ? आप साबुत गेहूं का आटा या ग्लूटेन-फ्री आटे के साथ प्रयोग कर सकते हैं, लेकिन ध्यान रखें कि बनावट अलग होगी।
व्यक्तिगत सलाह
एक अनोखी स्वाद के लिए, आप मिश्रण में एक चम्मच दालचीनी जोड़ सकते हैं या बादाम के एसेंस को वनीला एसेंस से बदल सकते हैं। कुकीज़ एक अद्वितीय सुगंध प्राप्त करेंगी, और आपके मेहमान खुश होंगे!
अंत में, घोरीबा कुकीज़ एक सरल और तेज़ नुस्खा है, जो किसी भी अवसर के लिए उपयुक्त है। हर कौर के साथ, आप न केवल स्वाद की एक अच्छाई खोजेंगे, बल्कि एक समृद्ध संस्कृति के पाक परंपराओं के साथ एक संबंध भी पाएंगे। तो, और इंतज़ार मत कीजिए! अपनी एप्रन पहनें और इन कुकीज़ की सुगंध को अपने घर में भरने दें!
सामग्री: 2 अंडे, 50 ग्राम मक्खन, 40 मिली तेल, 150 ग्राम चीनी, बादाम का अर्क, 350 ग्राम आटा, 1 चम्मच बेकिंग पाउडर, बिस्किटों को लपेटने के लिए पाउडर चीनी।