मक्का के आटे की पाई और पोर्क रोस्ट
मकई की टार्ट और पोर्क रोस्ट
जटिल व्यंजनों से भरी एक पाक दुनिया में, कभी-कभी जड़ों पर लौटना और सरल, लेकिन स्वादिष्ट व्यंजनों का आनंद लेना अच्छा होता है। आज मैं आपको एक अनोखी और स्वादिष्ट रेसिपी खोजने के लिए आमंत्रित करता हूं: मकई की टार्ट और पोर्क रोस्ट। यह मकई की मुलायम बनावट और मांस के समृद्ध स्वाद के बीच एक आदर्श संयोजन है, जो किसी के चेहरे पर मुस्कान लाएगा।
तैयारी का समय: 30 मिनट
बेकिंग का समय: 20 मिनट
कुल समय: 50 मिनट
पोषण की संख्या: 4
मकई की टार्ट और पोर्क रोस्ट की रेसिपी का इतिहास बहुत दिलचस्प है, जो उन पाक परंपराओं से प्रेरित है जो सरल, लेकिन उच्च गुणवत्ता वाली सामग्री पर जोर देती हैं, जो धरती से निकलती हैं। मक्के का दलिया कई संस्कृतियों में एक बुनियादी सामग्री है, जो मेहमाननवाजी और आराम का प्रतीक है। यह रेसिपी मक्के के दलिये को एक स्वादिष्ट रोस्ट के साथ जोड़ती है, जो एक भरपूर और आरामदायक भोजन प्रदान करती है।
सामग्री:
- 2 लीटर पानी
- मकई का आटा (जितना आवश्यक हो, लगभग 500 ग्राम)
- 1 टुकड़ा मक्खन
- 250 ग्राम पोर्क (अधिमानतः जांघ या चॉप)
- 1 मध्यम प्याज
- 1 लीटर टमाटर की प्यूरी
- 1 हरी मिर्च (अधिमानतः ताजा या सूखी, स्वादानुसार)
- मसाले: 1 चम्मच डिल पाउडर, 1 चम्मच सूखा थाइम, 1 चम्मच सूखी रोज़मेरी
- सजाने के लिए ताजा अजमोद और अचार
चरण 1: मक्के का दलिया बनाना
एक बड़े बर्तन में, 2 लीटर पानी उबालें। जब पानी उबलने लगे, तो धीरे-धीरे मकई का आटा डालें, लगातार फेंटते रहें ताकि गुठलियाँ न बनें। निरंतर फेंटना एक चिकनी और क्रीमी मक्के के दलिये को प्राप्त करने के लिए आवश्यक है। लगभग 15-20 मिनट बाद, जब मक्के का दलिया बर्तन की दीवारों से अलग होने लगे, तो मक्खन का टुकड़ा डालें और पूरी तरह से पिघलने तक मिलाएँ।
चरण 2: रोस्ट तैयार करना
एक गहरे पैन में, थोड़ा सा तेल डालें और बारीक कटी हुई प्याज को सुनहरा होने तक भूनें। यह कदम रोस्ट में एक विशेष सुगंध जोड़ देगा। प्याज भूनने के बाद, कटे हुए पोर्क को डालें और भूनें जब तक वह सुनहरा न हो जाए। टमाटर की प्यूरी और हरी मिर्च डालें, अच्छी तरह मिलाएँ। डिल पाउडर, थाइम और रोज़मेरी के साथ स्वाद बढ़ाएँ, और मांस को नरम होने तक 15-20 मिनट तक धीमी आंच पर पकने दें।
चरण 3: टार्ट को असेंबल करना
जब मकई का दलिया थोड़ा ठंडा हो जाए, तो एक टार्ट पैन को मक्खन से चिकना करें और उसमें मकई का दलिया डालकर समान रूप से फैलाएँ। मकई का दलिया पूरी तरह से ठंडा होने और ठोस होने तक छोड़ दें। फिर, टार्ट को एक बड़े प्लेट पर पलटें और पहले से तैयार पोर्क रोस्ट से भरें। ताजा कटा हुआ अजमोद से सजाएँ और स्वाद के अच्छे कंट्रास्ट के लिए कुछ अचार के साथ परोसें।
सेवा और सुझाव
मकई की टार्ट और पोर्क रोस्ट को गर्मागर्म परोसें, एक गिलास सूखी रेड वाइन या शिल्प बियर के साथ। यह परिवार के लिए एक रात के खाने के लिए या उत्सव के भोजन में दोस्तों को प्रभावित करने के लिए एकदम सही भोजन है।
उपयोगी सुझाव
1. एक अधिक वसा वाली पोर्क का उपयोग करें ताकि एक रसदार रोस्ट प्राप्त हो सके।
2. यदि आप मसालेदार स्वाद चाहते हैं, तो अधिक हरी मिर्च या कुछ स्लाइस हरी मिर्च डालें।
3. आप मक्के के दलिये को आलू के प्यूरी से बदल सकते हैं, लेकिन एक अलग, लेकिन स्थानीय रेसिपी संस्करण के लिए।
4. मांस की सॉस में गाजर या मिर्च जैसी सब्जियाँ डालने में संकोच न करें ताकि स्वाद को समृद्ध किया जा सके और पोषक तत्व जोड़े जा सकें।
पोषण मूल्य (प्रति सर्विंग):
- कैलोरी: 540
- प्रोटीन: 25 ग्राम
- वसा: 20 ग्राम
- कार्बोहाइड्रेट: 60 ग्राम
- फाइबर: 5 ग्राम
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
1. क्या मैं किसी अन्य प्रकार के मांस का उपयोग कर सकता हूँ?
हाँ, आप गोमांस या चिकन का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन पकाने का समय बदल जाएगा।
2. मैं इस रेसिपी को शाकाहारी बनाने के लिए कैसे संशोधित कर सकता हूँ?
आप मांस को भुनी हुई सब्जियों (कुकुरमुत्ता, तोरी, बैंगन) के मिश्रण और अच्छी तरह से मसालेदार टमाटर की चटनी से बदल सकते हैं।
3. टार्ट के साथ परोसने के लिए सबसे अच्छे अचार कौन से हैं?
क्लासिक अचारों में, खट्टे खीरे और अचार की फूलगोभी सबसे उपयुक्त हैं।
मुझे उम्मीद है कि आपको यह आकर्षक और स्वादिष्ट रेसिपी पसंद आई होगी! यह मेज के चारों ओर खुशी लाने और प्रियजनों के साथ खूबसूरत यादें बनाने का एक शानदार तरीका है। आपको भोजन का आनंद मिले!
सामग्री: तो, हमें चाहिए: 2 लीटर पानी, पोलेन्टा के लिए आवश्यक मात्रा में आटा, 1 टुकड़ा मक्खन, 250 ग्राम मांस, 1 प्याज, 1 लीटर टमाटर का शोरबा, मिर्च (मैंने प्राकृतिक मिर्च का उपयोग किया), सजाने के लिए अजमोद और अचार।
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