मांस - चिकन स्क्यूअर dvara Ilona C. - Recipia रेसिपी
हम एक स्वादिष्ट चिकन और सब्जियों के शिश कबाब के लिए आवश्यक सामग्री तैयार करने से शुरू करते हैं। पहला कदम चिकन के फाइलों को लगभग 3 सेंटीमीटर के टुकड़ों में काटना है, यह सुनिश्चित करते हुए कि हर टुकड़ा समान हो ताकि यह ग्रिल पर समान रूप से पके। हम सब्जियों के लिए भी यही प्रक्रिया लागू करते हैं; हम शिमला मिर्च, प्याज, ज़ुकीनी या मशरूम चुन सकते हैं, उन्हें चिकन के समान टुकड़ों में काटते हैं। सभी सामग्री काटने के बाद, हम चिकन के मैरिनेशन की ओर ध्यान केंद्रित करते हैं। एक कटोरे में, हम चिकन के टुकड़े डालते हैं और उन्हें नमक, काली मिर्च, मीठी या स्मोक्ड पेपरिका के साथ मसाला देते हैं, पसंद के अनुसार, और शायद थोड़ा लहसुन पाउडर भी। फिर, हम एक या दो चम्मच जैतून का तेल डालते हैं, जो स्वादों को मिलाने में मदद करेगा और मांस को ग्रिल पर चिपकने से रोकेगा। हम अच्छी तरह से मिलाते हैं, ताकि हर चिकन का टुकड़ा मसालों और तेल के साथ समान रूप से कोटेड हो जाए। हम कटोरे को प्लास्टिक रैप से ढकते हैं और इसे लगभग 40 मिनट के लिए फ्रिज में रखते हैं, ताकि स्वाद मांस में अच्छी तरह से समा जाए। जब चिकन मैरिनेट हो जाता है, तो हम शिश कबाब को असेंबल करने के लिए तैयार होते हैं। हम विशेष रूप से शिश कबाब के लिए डिज़ाइन किए गए बांस के स्टिक लेते हैं और चिकन के टुकड़ों को चुनी हुई सब्जियों के साथ बारी-बारी से रखने लगते हैं। यह महत्वपूर्ण है कि रंगों और बनावटों पर विचार करें ताकि एक ऐसा व्यंजन बनाया जा सके जो न केवल स्वादिष्ट हो, बल्कि देखने में भी आकर्षक हो। उदाहरण के लिए, हम एक चिकन के टुकड़े से शुरू कर सकते हैं, उसके बाद एक लाल शिमला मिर्च का टुकड़ा, फिर एक प्याज का टुकड़ा, इस तरह जारी रखते हुए जब तक कि स्टिक भर न जाए। हम शिश कबाब पर सामग्री के बीच में थोड़ा सा स्थान छोड़ते हैं ताकि हवा का संचार हो सके और समान रूप से पकाने में मदद मिल सके। जब हम सभी शिश कबाब को असेंबल कर लेते हैं, तो हम ग्रिल की ओर बढ़ते हैं। यह एक नॉन-स्टिक ग्रिल हो सकती है जिसका उपयोग हम स्टोव पर कर सकते हैं या, एक प्रामाणिक अनुभव के लिए, हम कोयले पर ग्रिल कर सकते हैं। यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि ग्रिल को शिश कबाब रखने से पहले अच्छी तरह से गरम किया गया हो, ताकि बाहर एक स्वादिष्ट परत हो और अंदर मांस रसदार हो। हम शिश कबाब को लगभग 10-15 मिनट तक पकाते हैं, समय-समय पर पलटते हैं ताकि समान रूप से ब्राउनिंग हो सके। जब शिश कबाब तैयार हो जाएं, तो हम उन्हें गर्मागर्म परोस सकते हैं, ताज़ी सलाद या लहसुन दही सॉस के साथ। यह सरल और स्वादिष्ट नुस्खा किसी भी भोजन को एक विशेष क्षण में बदल देगा, जो स्वाद और खुशी से भरा होगा!

सामग्री

~ 700 ग्राम चिकन ब्रेस्ट फ़िललेट ~ 2 प्याज ~ 2 शिमला मिर्च, एक लाल और एक हरी (मैंने केवल लाल का उपयोग किया) ~ 2-3 टमाटर ~ जैतून का तेल ~ मसाले (delikat, लहसुन पाउडर, मीठा पेपरिका, काली मिर्च)

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