ब्लैकबेरी जैम
ब्लैकबेरी जैम: जार में वसंत का एक विशेष व्यंजन
तैयारी का समय: 15 मिनट
उबालने का समय: 35 मिनट
कुल समय: 50 मिनट
पकवानों की संख्या: लगभग 6 जार 400 ग्राम के
क्या आपको गर्मियों के उन दिनों की याद है, जब ब्लैकबेरी धूप में पकी होती थीं, तोड़ने का इंतज़ार कर रही थीं? यह ब्लैकबेरी जैम की रेसिपी आपको उन खुशी के पलों में वापस ले जाएगी, आपको इन स्वादिष्ट फलों का मीठा-खट्टा स्वाद सीधे आपके मेज़ पर लाएगी। ब्लैकबेरी जैम न केवल एक विशेष व्यंजन है, बल्कि सर्दियों के लिए गर्मियों की सुगंध को बनाए रखने का एक उत्कृष्ट तरीका भी है।
आवश्यक सामग्री:
- 2 किलोग्राम ताजे ब्लैकबेरी
- 900 ग्राम चीनी
- 1 नींबू का रस
- 1 कुचली हुई एस्पिरिन (वैकल्पिक, संरक्षण के लिए)
सामग्री के विवरण:
ब्लैकबेरी एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन से भरपूर होती हैं, जो विटामिन C और फाइबर का एक उत्कृष्ट स्रोत हैं। गहरे रंग की, बिना धब्बे या फफूंदी वाली पकी हुई ब्लैकबेरी चुनें ताकि आपको एक गाढ़ा जैम मिल सके। चीनी न केवल मिठास बढ़ाती है, बल्कि जैम के संरक्षण में भी मदद करती है, बैक्टीरिया के विकास को रोकती है। नींबू का रस न केवल ताजगी का स्वाद जोड़ता है, बल्कि जैम के रंग को स्थिर करने में भी मदद करता है।
तैयारी की विधि:
1. ब्लैकबेरी की तैयारी:
ठंडे पानी के नीचे ब्लैकबेरी को अच्छी तरह से धो लें, सुनिश्चित करें कि कोई भी अशुद्धता या पत्ते न रहें। उन्हें पूरी तरह से छानने के लिए एक छलनी का उपयोग करें। यह कदम बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि गीली ब्लैकबेरी जैम को पतला कर सकती हैं, जिससे वह कम गाढ़ा हो जाता है।
2. ब्लैकबेरी उबालना:
एक बड़े बर्तन में, साफ की गई ब्लैकबेरी और चीनी डालें। सामग्री को मिलाने के लिए हल्का सा हिलाएं। बर्तन को मध्यम आंच पर रखें और मिश्रण को लगभग 30 मिनट तक उबालने दें। चिपकने से रोकने के लिए समय-समय पर हिलाना न भूलें।
3. झाग हटाना:
उबालने के दौरान, जैम के ऊपर झाग बनेगा। इसे हटाने के लिए एक झाग हटाने वाली चम्मच या छिद्रित चम्मच का उपयोग करें। यह कदम आपको एक स्पष्ट और आकर्षक जैम प्राप्त करने में मदद करेगा।
4. नींबू डालना:
जब जैम लगभग तैयार हो (लगभग 30 मिनट बाद), नींबू का रस डालें। इसे और 5 मिनट तक उबालें, लगातार हिलाते रहें। नींबू स्वादों को बढ़ाने में मदद करेगा और जैम को ताजगी देगा।
5. जार तैयार करना:
जब जैम उबल रहा हो, तब जार तैयार करें। उन्हें गर्म पानी और साबुन से अच्छी तरह धोकर, फिर से धो लें। जार को 100 डिग्री सेल्सियस पर पहले से गरम ओवन में 10-15 मिनट के लिए स्टेरलाइज़ करें। यह कदम जैम के संदूषण को रोकने के लिए महत्वपूर्ण है।
6. भंडारण:
जब जैम तैयार हो जाए, तो जार को ओवन से निकालें (जलने से बचने के लिए किचन ग्लव्स का उपयोग करें)। प्रत्येक जार को गर्म जैम से भरें, ऊपर लगभग 1 सेंटीमीटर की जगह छोड़ दें। जैम के ऊपर एक कुचली हुई एस्पिरिन डालें ताकि संरक्षण में बढ़ोतरी हो (यह कदम वैकल्पिक है, लेकिन अनुशंसित है)।
7. सील करना और ठंडा करना:
जारों को ढक्कनों से अच्छी तरह सील करें और उन्हें फिर से ओवन में वापस रखें, लेकिन अभी भी गर्म, ताकि धीरे-धीरे ठंडा हो सके। यह जैम को स्थिर करने और बेहतर तरीके से संरक्षित करने में मदद करेगा। जारों को ओवन में तब तक रखें जब तक वे पूरी तरह से ठंडे न हो जाएं।
सेवा करने के सुझाव:
ब्लैकबेरी जैम बहुपरकारी है - इसे टोस्ट, पेनकेक्स पर या केक की भराई के रूप में उपयोग किया जा सकता है। एक स्वादिष्ट संयोजन है कुट्टू के साथ, और एक भरपूर नाश्ते के लिए, इसे अपने पसंदीदा दही में डालें। नट्स या ग्रीक योगर्ट जैसी अन्य सामग्रियों के साथ प्रयोग करने में संकोच न करें!
संभव विकल्प:
एक विदेशी स्वाद वाले ब्लैकबेरी जैम के लिए, उबालने के दौरान कुछ ताजे पुदीने के पत्ते या थोड़ा कद्दूकस किया हुआ अदरक डालने की कोशिश करें। ये स्वाद ब्लैकबेरी की मिठास के साथ पूरी तरह से मेल खाते हैं।
पोषण संबंधी लाभ:
ब्लैकबेरी एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन A और C और कैल्शियम और पोटेशियम जैसे खनिजों से भरपूर होती हैं। यदि इसे संयम से खाया जाए, तो यह जैम ऊर्जा का एक अच्छा स्रोत हो सकता है, जिसमें प्रति सर्विंग (एक चम्मच जैम) लगभग 250 कैलोरी होती है।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न:
- यदि जैम गाढ़ा नहीं होता है तो मैं क्या कर सकता हूँ? यदि आप देखते हैं कि जैम पर्याप्त गाढ़ा नहीं हुआ है, तो आप इसे फिर से कुछ मिनटों के लिए उबाल सकते हैं, थोड़ा चीनी या एक गाढ़ा करने वाले एजेंट, जैसे पेक्टिन डालकर।
- मुझे कैसे पता चलेगा कि जैम अच्छी तरह से संरक्षित है? एक सरल तरीका है यह जांचना कि ढक्कन अच्छी तरह से सील है या नहीं - यदि यह उभरा हुआ है, तो इसका मतलब है कि जैम ठीक से संरक्षित नहीं हुआ है।
इस ब्लैकबेरी जैम की रेसिपी को आजमाकर, आप न केवल अपने पेंट्री में गर्मियों की एक झलक लाएंगे, बल्कि एक स्वस्थ और स्वादिष्ट पकवान का आनंद भी लेंगे। हर चम्मच का आनंद लें और इस विशेष व्यंजन को अपने प्रियजनों के साथ साझा करें!
सामग्री: 2 किलोग्राम जामुन, 900 ग्राम चीनी, एक नींबू का रस