मांस पाई
मांस के पेस्ट्री - एक स्वादिष्ट और आरामदायक नुस्खा
तैयारी का समय: 20 मिनट
बेकिंग का समय: 20 मिनट
कुल समय: 40 मिनट
पोर्टियन की संख्या: 8-10 पेस्ट्री
मांस के पेस्ट्री एक स्वादिष्ट ऐपेटाइज़र, तेज़ दोपहर के भोजन या शाम की नाश्ते के लिए एकदम सही विकल्प हैं। ये स्वादिष्ट नाश्ते इतने बहुपरकारी हैं और इन्हें व्यक्तिगत पसंद के अनुसार अनुकूलित किया जा सकता है। चाहे आप इन्हें किसी पार्टी में परोसें या पारिवारिक भोजन में, मांस के पेस्ट्री निश्चित रूप से सभी के चेहरे पर मुस्कान लाएंगे।
पेस्ट्री का इतिहास बहुत पुराना है, जब आटे का उपयोग विभिन्न भरावों को लपेटने के लिए किया जाता था, जो मांस और अन्य सामग्रियों को ताज़ा रखने का एक प्रभावी तरीका प्रदान करता था। यह सरल और तेज़ नुस्खा आपको इस पाक परंपरा का एक हिस्सा फिर से बनाने में मदद करेगा।
आवश्यक सामग्री:
- 1 पैकेट पफ पेस्ट्री (लगभग 400-500 ग्राम)
- 500 ग्राम कीमा बनाया हुआ मांस (गाय और सूअर का मांस का मिश्रण)
- 1 गुच्छा ताजा डिल
- 1 मध्यम प्याज
- 200 ग्राम मशरूम (ताज़ा या डिब्बाबंद)
- 1 बड़ा चम्मच सूरजमुखी का तेल
- स्वादानुसार नमक और काली मिर्च
- 1 अंडा (ब्रश करने के लिए)
सामग्री के बारे में विवरण:
- पफ पेस्ट्री: एक उच्च गुणवत्ता वाली पेस्ट्री चुनें, क्योंकि यह अंतिम बनावट को प्रभावित करेगी। सुनिश्चित करें कि इसे उपयोग से पहले अच्छी तरह से ठंडा किया गया है ताकि एकदम सही क्रस्ट प्राप्त हो सके।
- कीमा बनाया हुआ मांस: गाय और सूअर का मांस का मिश्रण एक समृद्ध और रसदार स्वाद प्रदान करता है। यदि आप हल्का विकल्प पसंद करते हैं, तो आप चिकन या टर्की का भी उपयोग कर सकते हैं।
- मशरूम: ये एक सुखद सुगंध और दिलचस्प बनावट जोड़ते हैं। आप अपने स्वाद के अनुसार चैंपिनियन, शिटाकी या यहां तक कि जंगली मशरूम चुन सकते हैं।
- ताजा डिल आपके पेस्ट्री में ताजगी और सुगंध का एक अतिरिक्त तत्व लाता है। यदि आप चाहें, तो आप इसे अन्य जड़ी-बूटियों जैसे अजमोद या ओरिगैनो से बदल सकते हैं।
मांस के पेस्ट्री बनाने की प्रक्रिया:
1. भरावन तैयार करने से शुरू करें। एक बड़े पैन में, मध्यम आंच पर तेल गरम करें। बारीक कटा प्याज डालें और 2-3 मिनट तक भूनें, जब तक कि वह पारदर्शी न हो जाए।
2. पैन में कीमा बनाया हुआ मांस डालें, लगातार हिलाते रहें ताकि वह समान रूप से भून जाए। स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें। तब तक पकाते रहें जब तक मांस अच्छी तरह से पक न जाए और इसका रंग बदल न जाए।
3. जब मांस पक रहा हो, तब मशरूम को छोटे टुकड़ों में काटें। उन्हें पैन में डालें और सब कुछ अच्छी तरह मिलाएं। मिश्रण को 5-7 मिनट तक पकने दें, जब तक मशरूम अपना पानी छोड़कर नरम न हो जाएं।
4. अंत में, कटा हुआ डिल डालें और सुगंध को समान रूप से फैलाने के लिए मिलाएं। भरावन को एक तरफ रख दें और इसे थोड़ा ठंडा होने दें।
5. ओवन को 200 डिग्री सेल्सियस (180 डिग्री वेंटिलेटेड) पर प्रीहीट करें।
6. पफ पेस्ट्री को काम की सतह पर बेलें, यदि आवश्यक हो तो बेलन का उपयोग करके इसे पतला करें। इसे लगभग 10x10 सेमी के वर्गों में काटें।
7. प्रत्येक पेस्ट्री के वर्ग पर एक चम्मच मांस का भरावन रखें, चारों ओर एक खाली किनारा छोड़ें।
8. आटे को भरावन के ऊपर मोड़ें, एक त्रिकोण या वर्ग बनाएं, और पेस्ट्री के किनारों को अच्छी तरह से दबाएं ताकि यह सील हो जाए। एक कांटे का उपयोग करके किनारों पर एक पैटर्न बनाएं और सुनिश्चित करें कि वे अच्छी तरह से बंद हैं।
9. पेस्ट्री को बेकिंग ट्रे पर रखें, जिसे बेकिंग पेपर से ढका गया हो। एक छोटे बाउल में अंडा फेंटें और हर पेस्ट्री को एक पतली परत अंडे से ब्रश करें ताकि सुनहरी और चमकदार क्रस्ट प्राप्त हो सके।
10. ट्रे को प्रीहीटेड ओवन में रखें और पेस्ट्री को 20 मिनट तक बेक करें या जब तक वे सुनहरी और कुरकुरी न हो जाएं।
11. एक बार जब वे तैयार हो जाएं, तो उन्हें ओवन से निकालें और परोसने से पहले थोड़ी देर ठंडा होने दें।
परोसने के सुझाव:
मांस के पेस्ट्री को गर्मागर्म परोसें, एक ताज़ी सलाद या दही या मेयोनेज़ की चटनी के साथ। आप स्वाद में बढ़ोतरी के लिए एक चुटकी तीखी चटनी भी डाल सकते हैं। ये पार्टी में परोसने के लिए भी एकदम सही होते हैं, ठंडी बियर या सफेद शराब के साथ।
संभवतः विविधताएँ:
- आप विभिन्न भरावनों के साथ प्रयोग कर सकते हैं, जैसे पनीर, जैतून या सब्जियाँ जोड़कर। उदाहरण के लिए, मांस का मिश्रण मोज़ेरेला और पालक के साथ मिलाकर बेहद स्वादिष्ट होता है।
- यदि आप शाकाहारी विकल्प चाहते हैं, तो आप मांस के स्थान पर ग्रिल की गई सब्जियाँ या मैरिनेटेड टोफू का उपयोग कर सकते हैं।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न:
1. क्या मैं पेस्ट्री पहले से बना सकता हूँ?
हाँ, आप भरावन को एक दिन पहले बना सकते हैं और इसे फ्रिज में रख सकते हैं। पेस्ट्री को बेक करने से पहले असेंबल करें।
2. मैं बेकिंग के बाद पेस्ट्री को कैसे संरक्षित कर सकता हूँ?
इनका भंडारण फ्रिज में एक एयरटाइट कंटेनर में 2-3 दिन तक किया जा सकता है। इन्हें फिर से कुरकुरा करने के लिए ओवन में गर्म करें।
3. यदि मेरे पास पफ पेस्ट्री नहीं है तो मैं क्या उपयोग कर सकता हूँ?
यदि आपके पास पफ पेस्ट्री नहीं है, तो आप पाई क्रस्ट या यहां तक कि पिज्जा आटा का उपयोग कर सकते हैं, हालांकि बनावट अलग होगी।
पोषण संबंधी लाभ:
मांस के पेस्ट्री प्रोटीन का एक अच्छा स्रोत होते हैं और ये मशरूम और जड़ी-बूटियों से भी पोषक तत्व प्रदान कर सकते हैं। हालाँकि, यह महत्वपूर्ण है कि इन्हें संतुलित मात्रा में खाया जाए, विशेषकर यदि इन्हें समृद्ध सॉस या गार्निश के साथ परोसा जाए।
लगभग कैलोरी: 250-300 किलोकैलोरी/पेस्ट्री (सामग्री और आकार के अनुसार भिन्नता हो सकती है)
अंत में, मांस के पेस्ट्री एक सरल, लेकिन स्वादिष्ट नुस्खा हैं, जो किसी भी अवसर के लिए एकदम सही हैं। सामग्रियों और स्वादों के साथ प्रयोग करें ताकि इस नुस्खे को अपने पाक रिवाज का एक हिस्सा बना सकें। इन स्वादिष्ट पेस्ट्री के साथ मेज पर बिताए गए सुखद क्षणों को अपने प्रियजनों के साथ साझा करना न भूलें!
सामग्री: 1 पैकेट पफ पेस्ट्री, 500 ग्राम कीमा मांस मिश्रण (गाय-सूअर), 1 गुच्छा डिल, 1 प्याज, 200 ग्राम मशरूम