सेलरी के साथ मशरूम डिश (शाकाहारी)

एक बड़े बर्तन में, हम सबसे पहले तेल डालते हैं,preferably जैतून का तेल, ताकि व्यंजन को और अधिक तीव्र स्वाद मिल सके। हम आंच को मध्यम पर सेट करते हैं और बारीक कटे प्याज और लीक डालते हैं, जो मिलकर एक सुगंधित आधार बनाएंगे। हम इन दोनों सामग्रियों को 2-3 मिनट तक भूनते हैं, लगातार हिलाते रहते हैं ताकि जल न जाए। प्याज और लीक की सुगंध तुरंत रसोई को एक स्वागत योग्य स्थान में बदल देगी। जब प्याज पारदर्शी हो जाए, तो हम क्यूब में कटे सेलरी, बेल मिर्च (preferably रंगों का मिश्रण एक अधिक आकर्षक रूप के लिए) और मशरूम डालते हैं, जो ताजे या कैन में हो सकते हैं, आपकी पसंद के अनुसार। ये सब्जियाँ न केवल बनावट जोड़ेंगी, बल्कि व्यंजन के स्वाद को भी समृद्ध करेंगी। फिर हम 100 मिलीलीटर पानी या सब्जी का शोरबा डालते हैं, जो सामग्रियों को समान रूप से पकाने में मदद करेगा। हम बर्तन को एक ढक्कन से ढकते हैं और इसे 10-15 मिनट तक धीमी आंच पर उबालने देते हैं, ताकि स्वाद विकसित और मिश्रित हो सकें। जब सब्जियाँ नरम हो जाएं, तो हम टमाटर का रस या पेस्ट डालते हैं, व्यक्तिगत पसंद के अनुसार। यह व्यंजन को एक सुखद अम्लता और जीवंत रंग देगा। हम अपनी पसंद के मसाले भी डालते हैं: तुलसी, ओरिगैनो, या यदि आपको मसालेदार खाना पसंद है तो एक चुटकी मिर्च। ताज़ी कटी हुई जड़ी-बूटियाँ जैसे कि धनिया या डिल डालना न भूलें, ताकि ताजगी का एक अतिरिक्त स्पर्श मिल सके। स्वाद के अनुसार नमक और काली मिर्च डालते हैं, यह ध्यान रखते हुए कि ज्यादा न डालें, क्योंकि सब्जियों में पहले से ही एक स्वादिष्ट प्राकृतिक स्वाद होता है। हम इसे बिना ढक्कन के 15 मिनट तक धीमी आंच पर उबालने देते हैं, ताकि सॉस थोड़ी गाढ़ी हो जाए और स्वाद एकत्रित हो जाए। व्यंजन अब परोसने के लिए तैयार है। इसे कुरकुरी टोस्ट की स्लाइस के साथ परोसें, जो स्टू के तीव्र स्वादों को पूरी तरह से पूरा करेगी, और अपने पसंदीदा अचार या ताज़ी सलाद को न भूलें, जो ताज़गी का एक विपरीत जोड़ देगा। यह नुस्खा न केवल स्वादिष्ट है, बल्कि स्वस्थ भी है, जो विभिन्न प्रकार की सब्जियों को एक साथ लाता है जो सभी के स्वाद कलियों को प्रसन्न करेंगी। भोजन का आनंद लें!
सामग्री
- 500 ग्राम कटी हुई मशरूम
- 300 ग्राम कटी हुई अजवाइन
- 100 ग्राम बारीक कटा हुआ लीक
- 300 मिली टमाटर का रस
- या पानी में घोला हुआ 2 शोरबा क्यूब
- 2 कटी हुई प्याज
- 4 चम्मच तेल
- मार्जोरम
- तारगोन
- बारीक कटी हुई हर्ब
- नमक
- काली मिर्च
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