अचार वाले तरबूज
अचार वाले तरबूज - एक पारंपरिक व्यंजन जो मीठी-खट्टी स्वाद, कुरकुरी परत और अविश्वसनीय सुगंध का संयोजन करता है! यह साधारण अचार की रेसिपी आपके भोजन में ताजगी और मसालेदारता जोड़ने के लिए एकदम सही है, और आपको आने वाली सर्दियों के लिए गर्मियों की सुगंध को बनाए रखने का एक अवसर प्रदान करती है। चलिए हम मिलकर जानते हैं कि इन अचार वाले तरबूजों को कैसे तैयार करें, जो किसी भी भोजन के लिए एक आदर्श संगत हैं, भले ही वह भुने मांस हो या सैंडविच!
कुल तैयारी का समय: 3 दिन (किण्वन के समय सहित)
पोषण संख्या: 10-15 सर्विंग्स
आवश्यक सामग्री:
- 10 किलोग्राम छोटे तरबूज (अच्छी तरह से पके हुए, लेकिन अभी भी ठोस तरबूज का चयन करें ताकि अचार की प्रक्रिया सहन कर सकें)
- 1 किलोग्राम गाजर (मीठे और कुरकुरे गाजर सुखद बनावट जोड़ते हैं)
- 2-3 किलोग्राम हरी टमाटर (हरी टमाटर लाल या हरी हो सकते हैं, लेकिन खट्टी सुगंध के लिए हरी होना पसंद है)
- 5 चेरी की टहनियाँ (इनकी सुगंध एक विशेष और सुखद स्वाद प्रदान करेगी)
- 5 सूखी डिल की टहनियाँ (सूखी डिल की सुगंध अधिक केंद्रित होती है)
- 5 टुकड़े मेथी (छिली हुई, तीखे स्वाद के लिए)
- 1 लीटर पानी में 20 ग्राम नमक (नमक किण्वन के लिए आवश्यक है)
तैयारी के चरण:
1. सामग्री की तैयारी:
सबसे पहले, ठंडे पानी के नीचे तरबूज, गाजर और हरी टमाटर को अच्छी तरह से धो लें। यह महत्वपूर्ण है कि आप किसी भी अशुद्धियों या कीटनाशकों को हटा दें, खासकर यदि आप जैविक सब्जियाँ नहीं उपयोग कर रहे हैं।
2. सब्जियों की व्यवस्था:
एक अचार के लिए बर्तन या समान कंटेनर (बाजार से खरीदी गई मिट्टी या कांच का) चुनें और तरबूज को परतों में व्यवस्थित करें। कटे हुए गाजर के टुकड़े और हरी टमाटर को परतों के बीच में डालें। सुनिश्चित करें कि आप चेरी की टहनियाँ और डिल को सब्जियों के बीच समान रूप से वितरित करें।
3. मेथी की तैयारी:
मेथी को छिलकर आधा काट लें। यह न केवल सुगंध जोड़ेगा, बल्कि एक तीखा स्वाद भी जोड़ेगा, जो अचार के स्वाद को बढ़ाएगा।
4. नमकीन तैयार करना:
एक बड़े बर्तन में पानी उबालें। जब पानी उबलने लगे, तो हर लीटर पानी में 20 ग्राम नमक डालें। नमक पूरी तरह से घुलने तक अच्छी तरह मिलाएं। यह नमकीन सब्जियों के सही किण्वन को सुनिश्चित करेगी।
5. नमकीन डालना:
जब नमकीन तैयार हो जाए, तो इसे सावधानी से अचार के बर्तन में सब्जियों पर डालें, यह सुनिश्चित करते हुए कि वे पूरी तरह से ढक जाएं। यदि आवश्यक हो, तो आप ऊपर एक वजन (पानी से भरी प्लास्टिक की बोतल) जोड़ सकते हैं ताकि सब्जियाँ पानी के नीचे बनी रहें।
6. किण्वन:
अचार के बर्तन को ढक्कन से ढक दें और इसे ठंडी, धूप से दूर जगह पर रखें। यह महत्वपूर्ण है कि सब्जियाँ नमकीन में रहें। 2-3 दिनों के बाद, आप देखेंगे कि सतह पर झाग बनना शुरू हो गया है - यह एक अच्छा संकेत है, जो यह दर्शाता है कि किण्वन शुरू हो गया है। वातावरण के तापमान के आधार पर, यदि गर्मी है, तो तरबूज 2 सप्ताह में पूरी तरह से अचार में बदल जाएंगे, या यदि ठंडा है, तो लगभग एक महीने में।
उपयोगी सुझाव:
- समय-समय पर अचार की जांच करें ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि वे पानी के नीचे हैं। यदि आवश्यक हो, तो आप उसी तरह से तैयार की गई अधिक नमकीन जोड़ सकते हैं।
- स्वाद बढ़ाना: यदि आप प्रयोग करना चाहते हैं, तो आप काली मिर्च, लॉरेल की पत्तियों, या लहसुन जैसे मसाले जोड़ सकते हैं ताकि स्वाद और भी जटिल हो सके।
- संरक्षण: एक बार जब तरबूज अचार में बदल जाएं, तो आप उन्हें अधिक समय तक रखने के लिए निष्फल जार में स्थानांतरित कर सकते हैं।
पोषण मूल्य:
अचार वाले तरबूज विटामिन और खनिजों का एक अच्छा स्रोत हैं, और कैलोरी में कम होने के कारण, यह उन लोगों के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प बनाता है जो संतुलित आहार बनाए रखना चाहते हैं। इसके अलावा, किण्वन प्रक्रिया के माध्यम से, वे पाचन स्वास्थ्य में मदद करने वाले प्राकृतिक प्रोबायोटिक्स बन जाते हैं।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न:
- अगर तरबूज अचार नहीं होते हैं तो मैं क्या करूँ? तापमान की जांच करें और सुनिश्चित करें कि सब्जियाँ नमकीन में पूरी तरह से ढकी हुई हैं। यदि आवश्यक हो, तो आप नमक या तापमान को समायोजित कर सकते हैं।
- क्या मैं अन्य सब्जियाँ उपयोग कर सकता हूँ? हाँ, आप खीरे या गोभी जैसी अन्य सब्जियों के साथ प्रयोग कर सकते हैं।
- अचार वाले तरबूज के साथ मैं क्या परोस सकता हूँ? ये भुने मांस, सलाद या सैंडविच के साथ स्वादिष्ट होते हैं। इसके अलावा, ये ठंडे पेय जैसे पुदीने की चाय या ठंडी नींबू पानी के साथ बिल्कुल सही होते हैं।
एक व्यक्तिगत नोट:
एक और विशेष अनुभव के लिए, मैं आपको प्रोत्साहित करता हूँ कि इस रेसिपी को अपने प्रियजनों के साथ साझा करें, जिससे तैयारी को एक पारिवारिक गतिविधि में बदल दें। प्रत्येक कदम एक सुंदर यादें बनाने का अवसर है, और अंतिम स्वाद निश्चित रूप से त्योहारों की मेज पर सराहा जाएगा!
अब जब आप जानते हैं कि अचार वाले तरबूज कैसे तैयार करें, तो बस काम में जुट जाएं और इन घरेलू स्वादों का आनंद लें!
सामग्री: 10 किलोग्राम छोटे तरबूज, 1 किलोग्राम गाजर, 2-3 किलोग्राम हरी टमाटर, 5 टहनी खट्टे चेरी, 5 सूखी डिल की टहनी, 5 टुकड़े मूली, 1 लीटर पानी में 20 ग्राम नमक।
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