Roulé apéritif à l’amarante rouge

Apéritifs - Roulé apéritif à l’amarante rouge par Luana I. - Recettes Recipia

Le roulé apéritif à l’amarante rouge a une farce verte liée à la semoule et une pâte aux graines de pavot. Les feuilles rendent de l’eau dans la poêle. Après cuisson, la pâte dore à l’extérieur et les tranches gardent une épaisse couche de farce, parfaite pour un apéritif froid. Je préfère le couper en tranches fines, juste assez pour bien voir la farce. Préparation : 30 minutes. Cuisson : 45 minutes. Repos : 2 heures. Temps total : 3 heures et 15 minutes. Portions : 8. Environ 375 kcal et 9 g de protéines par portion.

Ingrédients

Pour la farce

  • 700 g de feuilles fraîches d’amarante rouge
  • 4 cuillères à soupe d’huile
  • 1 cuillère à café de sel
  • 1/2 cuillère à café de poivre moulu
  • 3 cuillères à soupe de semoule

Pour la pâte

  • 50 g de beurre froid
  • 1 œuf
  • 12.5 g de levure fraîche
  • 1 cuillère à café de sel
  • 5 g de sucre
  • 4 cuillères à soupe de graines de pavot
  • 150 ml d’eau tiède
  • 350 g de farine de blé
  • 3 cuillères à soupe d’huile

Pour le plat et la finition

  • 1 cuillère à café d’huile
  • 1 œuf
  • 1 cuillère à café de gros sel
  • 2 cuillères à soupe de graines de pavot

Préparation

1. Retire les tiges de l’amarante, lave les feuilles à plusieurs eaux et hache-les un peu. Dans une poêle, fais-les revenir dans 4 cuillères à soupe d’huile avec 1 cuillère à café de sel et 1/2 cuillère à café de poivre moulu, environ 10 minutes, jusqu’à évaporation de l’eau rendue par les feuilles. 2. Saupoudre la semoule sur l’amarante chaude et mélange. Coupe le feu, couvre la poêle et laisse refroidir la farce. 3. Mélange le beurre froid avec l’œuf, la levure, 1 cuillère à café de sel, le sucre et 4 cuillères à soupe de graines de pavot. Verse l’eau tiède, puis incorpore la farine. Quand la pâte devient élastique, ajoute 3 cuillères à soupe d’huile et pétris jusqu’à ce qu’elle ne colle plus aux mains. 4. Couvre la pâte et laisse-la lever environ 2 heures, jusqu’à ce qu’elle ait doublé de volume. 5. Préchauffe le four à 170°C. Étale la pâte sur le plan de travail légèrement fariné, répartis la farce sur toute la surface et roule bien serré. Dépose le roulé dans un plat graissé avec 1 cuillère à café d’huile. 6. Sépare le blanc du jaune. Badigeonne le roulé de jaune et fais-le cuire 20 minutes. 7. Sors le plat, badigeonne le roulé de blanc, puis saupoudre 1 cuillère à café de gros sel et 2 cuillères à soupe de graines de pavot. Remets-le au four environ 15 minutes, jusqu’à ce qu’il soit doré. 8. Laisse bien refroidir le roulé avant de le trancher.

Notes

L’amarante rouge est parfois vendue avec de grandes feuilles épaisses ; choisis des feuilles sans taches jaunes, car les plus épaisses mettent plus de temps à ramollir. S’il reste du liquide dans la poêle après avoir fait revenir les feuilles, laisse l’amarante sur le feu un peu plus longtemps avant d’ajouter la semoule ; la farce doit tenir sur la cuillère, sans couler. La semoule gonfle pendant que la préparation refroidit, et la farce s’étale plus facilement quand elle ne fume plus. Ma pâte a levé environ deux heures, parce qu’une urgence m’est tombée dessus ; dans une autre cuisine, elle peut doubler plus ou moins vite. Les tranches font penser à une tourte roulée, mais la pâte levée aux graines de pavot leur donne une texture plus proche du pain. Je les sers avec une salade de tomates au vinaigre. On peut remplacer l’amarante par 700 g d’épinards, mais la farce sera plus molle. Le roulé contient du gluten, des œufs et des produits laitiers ; je l’ai laissé refroidir du soir au matin, et les tranches se gardent au réfrigérateur 3 jours maximum. Pour un repas avec plus de monde, je double toutes les quantités et je fais cuire deux roulés, pas un seul plus épais.

Questions fréquentes

Puis-je utiliser de la levure sèche à la place de la levure fraîche ?

Oui, remplace la levure fraîche par 7 g de levure sèche et mélange-la à la farine.

Que faire si la pâte se rétracte quand je l’étale ?

Couvre-la et laisse-la reposer 10 minutes, puis étale-la de nouveau.

Comment éviter que la farce sorte par les extrémités ?

Laisse un bord d’environ 2 cm sans farce et pose le roulé avec la soudure en dessous.

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Catégorie: Apéritifs Auteur: Luana I. Vues: 760 Date: 20.10.2024
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