Tortitas de bagre

Las tortitas de bagre se fríen en la sartén hasta quedar doradas y crujientes, con el centro tierno. Las patatas cocidas y ralladas, la cebolla, las hierbas, los huevos y la harina se mezclan con el pescado; después, las tortitas se doran por ambos lados. Yo corto el bagre en trozos de tamaño parecido antes de pasarlo por el procesador. Preparación: 20 minutos. Cocción: 24 minutos. Reposo: 60 minutos. Tiempo total: 104 minutos. Porciones: 4. Aproximadamente 590 kcal y 52 g de proteínas por porción.
Ingredientes
- 500 g de patatas cocidas
- 1 cebolla mediana (150 g)
- 1 kg de filete de bagre
- 15 g de eneldo
- 15 g de perejil
- 5 dientes de ajo
- 3 huevos
- 4 cucharadas de harina de trigo
- 1 cucharadita de sal
- 1/2 cucharadita de pimienta molida
- 1 cucharada de harina de trigo o pan rallado si hace falta
- 150 ml de aceite para freír
Preparación
1. Prepara la mezcla en 20 minutos: pela las patatas cocidas y rállalas con el lado grueso del rallador. Pica finamente la cebolla. 2. Seca el bagre con papel de cocina, córtalo en trozos y pícalo en el procesador de alimentos o en la picadora de carne. Pica el eneldo y el perejil, y luego machaca el ajo. 3. Ponlo todo en un bol. Añade 3 huevos, 4 cucharadas de harina, 1 cucharadita de sal y 1/2 cucharadita de pimienta, y mezcla bien. Si la mezcla queda demasiado blanda, añade 1 cucharada de harina o pan rallado. 4. Calienta 150 ml de aceite en una sartén. Forma tortitas pequeñas y fríelas por tandas, 3 minutos por cada lado, unos 24 minutos en total, hasta que estén doradas. 5. Pásalas a papel de cocina y luego déjalas en el refrigerador durante 60 minutos. Sírvelas frías, con mostaza o salsa de ajo.
Notas
El bagre fresco, de olor suave y carne firme, es fácil de elegir; si usas pescado congelado, descongélalo por completo antes de picarlo. Si el filete suelta agua al descongelarse, sécalo bien con papel de cocina; de lo contrario, la mezcla puede quedar demasiado blanda. No te apresures con el procesador: para cuando el pescado esté picado fino, sin llegar a convertirse en una pasta. Las tortitas se conservan en un recipiente cerrado en el refrigerador hasta 3 días. Las sirvo frías, con mostaza o salsa de ajo. Para una versión sin gluten, sustituye las 4 cucharadas de harina por 4 cucharadas de pan rallado sin gluten. Contienen huevos, y la harina común tiene gluten.
Preguntas frecuentes
¿Puedo usar otro pescado?
Sí, puedes sustituir el bagre por la misma cantidad de filete de bacalao. Retira las espinas que queden antes de picarlo.
¿Por qué se rompen al darles la vuelta?
Deja que el primer lado se dore bien antes de darles la vuelta. Si todavía se pegan a la sartén, déjalas un minuto más.
¿Se pueden hornear en vez de freír?
Sí. Ponlas sobre papel de horno y hornéalas a 200 °C durante 20-25 minutos, dándoles la vuelta a mitad de cocción.
¿Puedo usar boniato?
Sí, sustituye los 500 g de patatas cocidas por 500 g de boniato cocido. Las tortitas tendrán un sabor más dulce.
Etiquetas


Categorías

Aperitivos

Bebidas

Cocineros famosos

Chef en la ciudad

Niños

Café

Conservar

Cocina y sonríe

Juegos Culinarios

Escuela de Cocina

Desierto

Diverso

Masa y pasteles

Bebidas

Pescado

Delicias Saludables

Internacional

Jakob Hausmann

Mermelada

Jamie Oliver

Carne

Varios

Sobre

Pasta/Pizza

Encurtidos

Plaga

Ensalada

Sándwiches

Salsas

Sabroso

Temporada

Sezon

Cocción lenta

Sopas

Receta Estrella

Jarabe

Traducido

Varios

Vegano



