Σαλάτα τόνου με κόκκινα φασόλια

Πάνω από - Σαλάτα τόνου με κόκκινα φασόλια apo Lili N. - Συνταγές Recipia

Έχω φτιάξει πολλές φορές τη σαλάτα τόνου με κόκκινα φασόλια, ειδικά όταν χρειαζόμουν κάτι γρήγορο και χορταστικό τις ημέρες νηστείας με άδεια για ψάρι. Τα κονσέρβα φασόλια και ο τόνος μου φαίνονται ένας βολικός συνδυασμός, ενώ τα επιπλέον συστατικά προσφέρουν μια καθαρή και φρέσκια γεύση χωρίς πολύ κόπο. Όταν ξεκινάω να την φτιάξω, πάντα πρέπει να συγκρατώ τον εαυτό μου να μην δοκιμάσω τον τόνο κατευθείαν από την κονσέρβα. Γενικά, προτιμώ να κόβω τα υλικά πριν αρχίσω, ώστε να μην μπερδευτώ με μπολ κατά την προετοιμασία.

Συστατικά

  • 1 μικρός τόνος κόκκινα φασόλια (255g βάρος στραγγισμένο) 1 ολόκληρη κονσέρβα τόνου σε λάδι ή στον χυμό του 15 ελιές χωρίς κουκούτσι 1/2 μικρή δέσμη μαϊντανού 3 κουταλιές ελαιόλαδο 1 μικρό λεμόνι 2 σκε

Ετικέτες

Κατηγορία: Πάνω από Συγγραφέας: Lili N. Προβολές: 458 Ημερομηνία: 30.09.2024
Πάνω από - Σαλάτα τόνου με κόκκινα φασόλια apo Lili N. - Συνταγές Recipia 1

Κατηγορίες

Amelya Wise Revolut