Ρύζι με Λαχανικά I

Για να προετοιμάσετε ένα νόστιμο πιάτο ρυζιού με λαχανικά, η αρχή είναι καθοριστική. Το πρώτο βήμα είναι να καθαρίσετε προσεκτικά όλα τα λαχανικά. Επιλέξτε φρέσκα λαχανικά, καθώς η γεύση τους θα επηρεάσει σημαντικά τη τελική γεύση του πιάτου. Πλύνετε καλά το κρεμμύδι, το καρότο, την πιπεριά και τις ντομάτες κάτω από ένα ρεύμα κρύου νερού για να αφαιρέσετε τυχόν ακαθαρσίες. Αφού τα λαχανικά είναι καθαρά, κόψτε το κρεμμύδι ψιλά, διασφαλίζοντας ότι τα κομμάτια είναι ομοιόμορφα για να μαγειρευτούν ομοιόμορφα. Το καρότο μπορεί να κοπεί σε λεπτές φέτες ή, για πιο λεπτή υφή, να τριφτεί. Η πιπεριά κόβεται σε μικρούς κύβους, και οι ντομάτες θα κοπούν σε κύβους στο τέλος, αφού το ρύζι είναι σχεδόν έτοιμο.

Σε ένα μεγάλο τηγάνι, προσθέστε 4-5 κουταλιές της σούπας ηλιέλαιο ή ελαιόλαδο, ανάλογα με την προτίμηση. Το λάδι θα προσθέσει μια ευχάριστη γεύση στο πιάτο και θα βοηθήσει στο μαγείρεμα των λαχανικών. Τοποθετήστε το τηγάνι σε μέτρια φωτιά και προσθέστε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι. Ανακατέψτε συνεχώς για να αποφύγετε να καεί. Μετά από λίγα λεπτά, όταν το κρεμμύδι γίνει διαφανές, προσθέστε το καρότο και την πιπεριά. Αφήστε τα να σοταριστούν μαζί για λίγα λεπτά, ανακατεύοντας που και που, για να βεβαιωθείτε ότι όλα τα λαχανικά απελευθερώνουν τις γεύσεις τους.

Αφού τα λαχανικά αρχίσουν να μαλακώνουν, προσθέστε το προπλυμένο ρύζι, ανακατεύοντας καλά για να το συνδυάσετε με τα λαχανικά. Το ρύζι θα απορροφήσει τις γεύσεις των λαχανικών και θα γίνει πιο νόστιμο. Μετά από λίγα λεπτά, προσθέστε τα μπιζέλια και τα τέσσερα φλιτζάνια νερού. Βεβαιωθείτε ότι το νερό είναι σε θερμοκρασία δωματίου ή ζεστό, ώστε να μην διακόψει τη διαδικασία μαγειρέματος. Καλύψτε το τηγάνι με ένα καπάκι και αφήστε το να σιγοβράσει σε μέτρια φωτιά.

Όταν το ρύζι είναι σχεδόν έτοιμο, προσθέστε τις κομμένες ντομάτες, οι οποίες θα προσφέρουν μια φρέσκια γεύση και μια νότα οξύτητας στο πιάτο. Ανακατέψτε απαλά για να τις ενσωματώσετε. Τέλος, προσθέστε αλάτι κατά βούληση, προσέχοντας να μην υπερβάλλετε, καθώς μπορούμε να προσαρμόσουμε τη γεύση αργότερα. Πασπαλίστε από πάνω φρέσκο ψιλοκομμένο μαϊντανό, ο οποίος θα προσθέσει μια νότα φρεσκάδας και μια ζωντανή εμφάνιση στο πιάτο.

Ανακατέψτε απαλά και αφήστε το να βράσει για λίγα λεπτά ακόμα, μέχρι να ενσωματωθούν καλά όλα τα υλικά και το ρύζι να είναι πλήρως μαγειρεμένο. Σερβίρετε το πιάτο ζεστό; μπορεί να είναι μια νόστιμη πλευρά ή ένα χορτοφαγικό κύριο πιάτο. Καλή όρεξη!