Σαλάτα τόνου με κόκκινα φασόλια

Έχω φτιάξει πολλές φορές τη σαλάτα τόνου με κόκκινα φασόλια, ειδικά όταν χρειαζόμουν κάτι γρήγορο και χορταστικό τις ημέρες νηστείας με άδεια για ψάρι. Τα κονσέρβα φασόλια και ο τόνος μου φαίνονται ένας βολικός συνδυασμός, ενώ τα επιπλέον συστατικά προσφέρουν μια καθαρή και φρέσκια γεύση χωρίς πολύ κόπο. Όταν ξεκινάω να την φτιάξω, πάντα πρέπει να συγκρατώ τον εαυτό μου να μην δοκιμάσω τον τόνο κατευθείαν από την κονσέρβα. Γενικά, προτιμώ να κόβω τα υλικά πριν αρχίσω, ώστε να μην μπερδευτώ με μπολ κατά την προετοιμασία.
Συστατικά
- 1 μικρός τόνος κόκκινα φασόλια (255g βάρος στραγγισμένο) 1 ολόκληρη κονσέρβα τόνου σε λάδι ή στον χυμό του 15 ελιές χωρίς κουκούτσι 1/2 μικρή δέσμη μαϊντανού 3 κουταλιές ελαιόλαδο 1 μικρό λεμόνι 2 σκε
Ετικέτες

Κατηγορίες

Ορεκτικά

Ποτά

Σεφ διασημοτήτων

Σεφ στην πόλη

Παιδιά

Καφές

Διατηρώ

Μαγείρεψε και χαμογέλα

Γαστρονομικά Παιχνίδια

Σχολή Μαγειρικής

Έρημος

Διάφορα

Ζύμες και ζαχαροπλαστική

Ποτά

Ψάρι

Υγιεινές Λιχουδιές

Διεθνής

Jakob Hausmann

Μαρμελάδα

Τζέιμι Όλιβερ

Κρέας

Διάφορα

Πάνω από

Ζυμαρικά/Πίτσα

Τουρσί

Πανούκλα

Σαλάτα

Σάντουιτς

Σάλτσες

Αλμυρό

Σεζόν

Sezon

Αργό μαγείρεμα

Σούπες

Συνταγή Αστέρι

Σιρόπι

Μεταφρασμένο

Διάφορα

Βίγκαν



