Κεφτεδάκια πατάτας
Νόστιμη Συνταγή για Κεφτεδάκια Πατάτας
Όταν η ζωή σου προσφέρει περισσότερες πατάτες από όσες χρειάζεσαι, μην τις αφήσεις να χαθούν! Μεταμόρφωσέ τες σε μια νόστιμη και χορταστική λιχουδιά: κεφτεδάκια πατάτας. Αυτή η απλή και γρήγορη συνταγή θα γίνει σίγουρα η αγαπημένη σου, καθώς είναι ιδανική τόσο ως ορεκτικό όσο και ως συνοδευτικό. Μαγείρεψε μαζί μας και απόλαυσε ένα υπέροχο αποτέλεσμα!
Χρόνος προετοιμασίας: 15 λεπτά
Χρόνος μαγειρέματος: 20 λεπτά
Συνολικός χρόνος: 35 λεπτά
Αριθμός μερίδων: 4
Τα υλικά σου:
- 6 μέτριες πατάτες
- 2 αυγά
- 1 μέτριο κρεμμύδι
- 2 κουταλιές τριμμένο τυρί (κατά προτίμηση έντονης γεύσης)
- 1 κουταλιά τυρί cottage
- Φρέσκος άνηθος (κατεψυγμένος και ψιλοκομμένος, κατά βούληση)
- Αλάτι, κατά βούληση
- Πιπέρι, κατά βούληση
- Λάδι για τηγάνισμα (περίπου 300 ml)
- Φρυγανιά (περίπου 150 g)
Βήμα προς βήμα προετοιμασία:
1. Βράσιμο Πατάτας και Κρεμμυδιού: Ξεκίνα καθαρίζοντας τις πατάτες και το κρεμμύδι. Κόψε το κρεμμύδι σε μεγάλα κομμάτια για να βράσει εύκολα. Τοποθέτησε τις πατάτες και το κρεμμύδι σε μια κατσαρόλα με κρύο νερό και πρόσθεσε μια κουταλιά αλάτι. Βράσε τα για 15-20 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν οι πατάτες και να είναι εύκολες στο πουρέ.
2. Ψύξη και Λιώσιμο: Αφού βράσουν οι πατάτες και το κρεμμύδι, σούρωσε το περιττό νερό και άφησέ τα να κρυώσουν λίγο. Στη συνέχεια, χρησιμοποίησε ένα πιεστήριο πατάτας για να τα λιώσεις καλά. Βεβαιώσου ότι δεν μένουν μεγάλα κομμάτια, καθώς θέλεις μια ομοιογενή μάζα.
3. Προσθήκη Υλικών: Στο μπολ με τον πουρέ πατάτας και κρεμμυδιού, πρόσθεσε τα αυγά, το τριμμένο τυρί, το τυρί cottage, τον ψιλοκομμένο άνηθο, αλάτι και πιπέρι. Ανακάτεψε καλά μέχρι να ενωθούν όλα τα υλικά.
4. Σχηματισμός Κεφτεδιών: Με ελαφρώς υγρά χέρια, σχημάτισε κεφτεδάκια στο μέγεθος μιας μπάλας του γκολφ. Στη συνέχεια, πέρασε κάθε κεφτέ σε φρυγανιά, φροντίζοντας να καλυφθούν καλά.
5. Τηγάνισμα: Σε ένα βαθύ τηγάνι, ζέστανε το λάδι σε μέτρια φωτιά. Όταν το λάδι είναι καλά ζεστό (μπορείς να το ελέγξεις ρίχνοντας ένα κομμάτι ζύμης – αν σιγοβράζει, είναι έτοιμο), πρόσθεσε τα κεφτεδάκια. Τηγάνισε τα από κάθε πλευρά για 3-4 λεπτά ή μέχρι να γίνουν χρυσά και τραγανά.
6. Στραγγισμός Λαδιού: Αφού τα κεφτεδάκια είναι έτοιμα, βγάλε τα σε ένα πιάτο στρωμένο με απορροφητικό χαρτί για να αφαιρέσεις την περίσσεια λαδιού.
7. Σερβίρισμα: Αυτά τα κεφτεδάκια πατάτας είναι νόστιμα ζεστά, σερβιρισμένα ως ορεκτικό ή συνοδευτικό. Μπορείς να τα συνδυάσεις με μια φρέσκια σαλάτα, μια σάλτσα γιαούρτι ή ακόμη και με μια αρωματική ξινή κρέμα.
Πρακτικές Συμβουλές:
- Συμβουλή για Πατάτες: Διάλεξε αμυλούχες πατάτες, όπως οι τύποι «Carmen» ή «Bintje», που θα προσφέρουν καλύτερη υφή στα κεφτεδάκια.
- Παραλλαγές: Μπορείς να προσθέσεις και άλλα υλικά όπως μαύρες ελιές, ψιλοκομμένη πιπεριά ή ακόμη και μερικά κομμάτια τηγανισμένου μπέικον για πιο έντονη γεύση.
- Συντήρηση Κεφτεδιών: Αν έχεις περισσότερα κεφτεδάκια, μπορείς να τα καταψύξεις. Τοποθέτησέ τα σε ένα πιάτο και βάλε τα στην κατάψυξη για μερικές ώρες, στη συνέχεια μεταφορά σε μια πλαστική σακούλα. Μπορείς να τα τηγανίσεις απευθείας από την κατάψυξη!
Διατροφικά Οφέλη:
Αυτά τα κεφτεδάκια είναι εξαιρετική πηγή υδατανθράκων από τις πατάτες, πρωτεϊνών από τα αυγά και το τυρί, καθώς και βιταμινών και μετάλλων από το κρεμμύδι και τον άνηθο. Επιπλέον, είναι μια χορταστική και ευέλικτη επιλογή, ιδανική για τις ημέρες που θέλεις να απολαύσεις ένα άνετο πιάτο.
Συχνές Ερωτήσεις:
- Μπορώ να χρησιμοποιήσω βραστές πατάτες; Απολύτως! Αν έχεις πατάτες που έχουν περισσέψει από ένα προηγούμενο γεύμα, θα λειτουργήσουν τέλεια.
- Πώς μπορώ να κάνω αυτά τα κεφτεδάκια πιο υγιεινά; Μπορείς να ψήσεις τα κεφτεδάκια αντί να τα τηγανίσεις. Προθέρμανε το φούρνο στους 180°C, τοποθέτησε τα κεφτεδάκια σε ένα ταψί στρωμένο με χαρτί ψησίματος και ψήσε για 25-30 λεπτά, γυρίζοντας τα στη μέση του χρόνου.
Συνταγές που Μπορούν να Συνδυαστούν:
Αυτά τα κεφτεδάκια πατάτας ταιριάζουν τέλεια με μια σαλάτα παντζαριού ή με πουρέ καρότου. Επίσης, ένα ποτήρι φυσικού χυμού ντομάτας ή ένα πράσινο smoothie θα ολοκληρώσει τέλεια το γεύμα.
Αυτή η συνταγή για κεφτεδάκια πατάτας δεν είναι μόνο μια σωτήρια λύση για τις υπολειπόμενες πατάτες, αλλά και μια ευκαιρία να απολαύσεις ένα απλό και νόστιμο πιάτο, γεμάτο αγάπη και δημιουργικότητα στην κουζίνα. Καλή όρεξη!
Συστατικά: 6 πατάτες, 2 αυγά, κατεψυγμένο και ψιλοκομμένο άνηθο, 1 μέτριο κρεμμύδι, 2 κουταλιές τριμμένο τυρί, 1 κουταλιά τυρί cottage, αλάτι, πιπέρι, λάδι για τηγάνισμα, 150 γρ ψίχουλα
Ετικέτες: πατάτες κροκέτες τυρί delaco