Κρέας - Τηγανητές φτερούγες κοτόπουλου apo Sanda M. - Συνταγές Recipia
Όταν χρειάζομαι κάτι γρήγορο και τραγανό για μεσημεριανό ή μια ήσυχη βραδιά, τα τηγανητά φτερά κοτόπουλου με λεπτή κρούστα είναι πάντα διαθέσιμα. Αυτή η συνταγή είναι μία από τις πιο απλές που φτιάχνω: μόνο λίγα μπαχαρικά, πικάντικη κέτσαπ και τα βασικά υλικά που έχει σχεδόν κάθε ψυγείο. Δεν χρειάζονται περίπλοκες τεχνικές. Δεν έχει νόημα να το παρατείνω: ετοιμάζονται γρήγορα, τα υλικά είναι φθηνά και δεν αφήνουν πολύ ακαταστασία.

Γρήγορες πληροφορίες

Συνολικός χρόνος: περίπου 35-40 λεπτά
Χρόνος προετοιμασίας: 15 λεπτά (εκτίμηση)
Χρόνος μαγειρέματος: 20-25 λεπτά (εξαρτάται από το μέγεθος των φτερών και πόσα χωρούν στο τηγάνι)
Μερίδες: 3-4, ανάλογα με την όρεξη
Δυσκολία: εύκολη
Τύπος συνταγής: σνακ, κύριο πιάτο, για καθημερινές μέρες

Υλικά

500 γρ. φτερά κοτόπουλου
πικάντικη κέτσαπ (κατά προτίμηση, αρκετή για να καλύψει τα φτερά)
αλάτι
πιπέρι
πάπρικα (γλυκιά ή καυτερή, κατά προτίμηση)
αλεύρι (για επικάλυψη)
2 αυγά
λάδι για τηγάνισμα (αρκετή ποσότητα για να καλύψει τα φτερά μέχρι τη μέση ή σχεδόν πλήρως σε ένα βαθύ τηγάνι)

Οδηγίες προετοιμασίας

1. Πλένουμε καλά τα φτερά και τα σκουπίζουμε ελαφρά με χαρτοπετσέτες για να μην έχουν πολύ νερό όταν μπλέκονται με το αλεύρι ή τα αυγά.

2. Αλείφουμε όλα τα φτερά με πικάντικη κέτσαπ από όλες τις πλευρές. Τα βάζω σε ένα μεγαλύτερο μπολ και τα ανακατεύω καλά με το χέρι, ώστε να καλυφθούν ομοιόμορφα.

3. Πασπαλίζουμε αλάτι, πιπέρι και πάπρικα πάνω από τα φτερά, απευθείας στο μπολ. Ανακατεύουμε ξανά ώστε τα μπαχαρικά να πάνε παντού.

4. Σε ένα βαθύ πιάτο βάζουμε το αλεύρι και χτυπάμε τα αυγά ξεχωριστά σε ένα μπολ.

5. Παίρνουμε κάθε φτερό και το περνάμε καλά από το αλεύρι, στη συνέχεια το βουτάμε γρήγορα στο χτυπημένο αυγό.

6. Ζεσταίνουμε το λάδι σε ένα βαθύ τηγάνι ή κατσαρόλα. Όταν είναι αρκετά ζεστό (ελέγξτε με ένα κομμάτι φτερού ή λίγο αλεύρι να σιγοβράσει), βάζουμε τα φτερά, προσπαθώντας να μην τα στριμώξουμε.

7. Τηγανίζουμε και από τις δύο πλευρές μέχρι να γίνουν χρυσά και τραγανά. Διαρκεί περίπου 10-12 λεπτά ανά γύρο, ανάλογα με το πάχος των φτερών και πόσο δυνατή είναι η φωτιά.

8. Όταν είναι έτοιμα, τα βγάζουμε σε χαρτοπετσέτες για να απορροφήσουν την περίσσεια λαδιού.

Γιατί φτιάχνω τη συνταγή συχνά

Είναι μια συνταγή που δεν απαιτεί ειδικό προγραμματισμό, μόνο πράγματα που σχεδόν όλοι έχουν ήδη στο σπίτι. Γίνεται γρήγορα, είναι χορταστική και τα φτερά παραμένουν τρυφερά από μέσα και τραγανά απ' έξω. Δεν χρειάζεται να προσέχετε πολλές λεπτομέρειες και το αποτέλεσμα είναι σταθερό.

Συμβουλές και παραλλαγές

Συμβουλές

- Μην υπερφορτώνετε το τηγάνι. Τηγανίστε σε περισσότερες παρτίδες αν χρειαστεί, ώστε να μην πέσει η θερμοκρασία του λαδιού.
- Η πικάντικη κέτσαπ βοηθά επίσης στην προσκόλληση των μπαχαρικών, όχι μόνο στη γεύση.
- Γυρίστε τα φτερά 2-3 φορές κατά τη διάρκεια του τηγανίσματος για ομοιόμορφη κρούστα.

Αναγ substitutions

- Εάν δεν έχετε πικάντικη κέτσαπ, χρησιμοποιήστε κανονική κέτσαπ με λίγο καυτερή πάπρικα ή καυτερή σάλτσα.
- Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κομμάτια από μπούτια κοτόπουλου, αλλά ο χρόνος τηγανίσματος αυξάνεται.

Παραλλαγές

- Μπορείτε να προσθέσετε σκόνη σκόρδου ή θυμάρι στα μπαχαρικά, αν θέλετε άλλη γεύση.
- Για πιο παχύ κρούστα, επαναλάβετε τα βήματα αλεύρι-αυγό μία ακόμη φορά πριν το τηγάνισμα.

Ιδέες σερβιρίσματος

- Με μια απλή σαλάτα ή τηγανητές πατάτες.
- Πηγαίνουν επίσης με φρέσκο ψωμί και τουρσί.
- Για γρήγορο σνακ, τα αφήνω σε ένα δίσκο με απορροφητικά χαρτιά.

Συχνές ερωτήσεις

Πρέπει να μαρινάρω τα φτερά πριν;
Όχι. Για αυτή τη συνταγή, τα φτερά δεν μαρινάρονται, η κέτσαπ και τα μπαχαρικά είναι αρκετά.

Μπορώ να τα μαγειρέψω στο φούρνο;
Η συνταγή είναι σχεδιασμένη για τηγάνισμα. Στο φούρνο η κρούστα δεν θα είναι τόσο τραγανή, αλλά μπορεί να δοκιμαστεί, με την προϋπόθεση ότι θα χρησιμοποιηθεί χαρτί ψησίματος και τα φτερά θα αλειφτούν με επιπλέον λάδι.

Μπορώ να χρησιμοποιήσω άλλο μέρος του κοτόπουλου;
Ναι, αλλά η συνταγή ταιριάζει καλύτερα με φτερά. Αν χρησιμοποιήσετε μπούτια ή στήθος, προσαρμόστε τον χρόνο τηγανίσματος.

Μπορούν να γίνουν χωρίς αυγό;
Δεν το προτείνω γι' αυτή τη συνταγή, η κρούστα δεν θα κολλήσει τόσο καλά χωρίς αυγό.

Ποιο είδος λαδιού είναι το πιο κατάλληλο;
Οποιοδήποτε λάδι με υψηλή θερμοκρασία καπνού, όπως το ηλιέλαιο ή το λάδι canola.

Διατροφικές αξίες

Οι αξίες είναι εκτιμήσεις, για 1 μερίδα από 4 (περίπου 125 γρ. τηγανητά φτερά + κρούστα):

Θερμίδες: ~320 kcal
Πρωτεΐνες: ~18 g
Λίπη: ~22 g (εξαρτάται από το πόσο λάδι απορροφά κάθε κομμάτι)
Υδατάνθρακες: ~10 g (από το αλεύρι και την κέτσαπ)
Οι αξίες μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με το πόσο αλεύρι και αυγό μένει στα φτερά, πόσο λάδι απορροφάται και τον τύπο της κέτσαπ.

Αποθήκευση και επαναθέρμανση

Το καλύτερο είναι να καταναλώνονται αμέσως μετά το τηγάνισμα, όταν η κρούστα είναι τραγανή. Αν μείνουν, μπορούν να διατηρηθούν στο ψυγείο για έως 24 ώρες. Η επαναθέρμανση στο φούρνο σε μέτρια φωτιά δίνει καλύτερα αποτελέσματα από το μικροκύματα, αλλά η κρούστα δεν θα είναι τόσο τραγανή όσο στην αρχή. Δεν προτείνω την κατάψυξη μετά το μαγείρεμα.

Συστατικά

500 γρ φτερούγες κοτόπουλου, καυτερή κέτσαπ, πάπρικα, αλάτι, πιπέρι, αλεύρι, 2 αυγά, λάδι για τηγάνισμα

Ετικέτες

Κρέας - Τηγανητές φτερούγες κοτόπουλου apo Sanda M. - Συνταγές Recipia

Κατηγορίες