Κέικ μαρέγκας με κακάο και κεράσια
Κέικ από ασπράδια με κακάο και κεράσια – Μια τέλεια αφράτη λιχουδιά για να χρησιμοποιήσετε τα υπόλοιπα ασπράδια
Συνολικός χρόνος προετοιμασίας: 60 λεπτά
Χρόνος προετοιμασίας: 15 λεπτά
Χρόνος ψησίματος: 30-40 λεπτά
Αριθμός μερίδων: 8
Ανακαλύπτοντας τη μαγεία της μαγειρικής, συνειδητοποιούμε ότι κάθε συστατικό έχει μια ιστορία. Τα ασπράδια αυγών, για παράδειγμα, δεν είναι απλώς ένα παραπροϊόν. Έχουν χρησιμοποιηθεί στην ιστορία για να δημιουργήσουν αφράτα και ελαφριά πιάτα, όπως αφροί, σουφλέ και, φυσικά, αυτό το υπέροχο κέικ. Αυτό το κέικ από ασπράδια με κακάο και κεράσια είναι μια συνταγή που όχι μόνο μετατρέπει τα υπολείμματα σε ένα γαστρονομικό αριστούργημα, αλλά φέρνει και μια δόση χαράς σε κάθε φέτα.
Απαραίτητα υλικά:
- 6 ασπράδια αυγών – Παρέχει αφράτο και όγκο
- 1 φλιτζάνι ζάχαρη – Γλυκύτητα και δομή
- 1 φλιτζάνι αλεύρι – Η βάση της συνταγής
- 4 κουταλιές της σούπας λάδι – Υγρασία και πλούτος
- 1 χούφτα κατεψυγμένα ή φρέσκα κεράσια – Νόστιμη γεύση και μια νότα φρεσκάδας
- 2-3 κουταλιές της σούπας κακάο – Εντατική γεύση σοκολάτας
- Ξύσμα λάιμ – Μια δόση οξύτητας που αναδεικνύει τις γεύσεις
- Εκχύλισμα αμυγδάλου, βανίλιας και λεμονιού – Αρώματα που συμπληρώνουν τέλεια
Προετοιμασία του κέικ:
1. Χτύπημα των ασπραδιών: Ξεκινήστε χωρίζοντας τα ασπράδια από τους κρόκους. Βεβαιωθείτε ότι δεν έχουν μείνει υπολείμματα κρόκου στα ασπράδια, καθώς το λίπος από αυτά θα εμποδίσει τα ασπράδια να χτυπηθούν καλά. Σε ένα μεγάλο μπολ, προσθέστε τα ασπράδια και μια πρέζα αλάτι. Χρησιμοποιήστε ένα ηλεκτρικό μίξερ για να τα χτυπήσετε σε μέτρια προς υψηλή ταχύτητα για 8-10 λεπτά, μέχρι να γίνουν σφιχτή και γυαλιστερή μαρέγκα. Ένα χρήσιμο κόλπο: για να ελέγξετε αν τα ασπράδια έχουν χτυπηθεί αρκετά, αναποδογυρίστε το μπολ με το καπάκι προς τα κάτω. Αν δεν κουνιέται, είστε σε καλό δρόμο!
2. Προσθήκη ζάχαρης και αρωμάτων: Μόλις τα ασπράδια είναι χτυπημένα, προσθέστε σταδιακά τη ζάχαρη, συνεχίζοντας να χτυπάτε. Αυτή η διαδικασία θα βοηθήσει στη δημιουργία μιας αφράτης μαρέγκας. Στη συνέχεια, προσθέστε τα εκχυλίσματα αμυγδάλου, βανίλιας και λεμονιού, μαζί με το ξύσμα λάιμ. Ανακατέψτε απαλά για να ενσωματώσετε τις γεύσεις.
3. Ενσωμάτωση των ξηρών συστατικών: Χρησιμοποιήστε μια σπάτουλα για να προσθέσετε το αλεύρι στο μείγμα των ασπραδιών. Ξεκινήστε πασπαλίζοντας το αλεύρι από πάνω και ανακατέψτε απαλά με κινήσεις από πάνω προς τα κάτω, ώστε να μην χάσετε τον αέρα από τη σύνθεση. Στο τέλος, προσθέστε το λάδι και ανακατέψτε ξανά, προσέχοντας να μην ανακατέψετε υπερβολικά.
4. Προετοιμασία των κερασιών: Εάν χρησιμοποιείτε κατεψυγμένα κεράσια, αφήστε τα να ξεπαγώσουν και κόψτε τα στη μέση ή σε φέτες, αφαιρώντας τα κουκούτσια. Αυτά θα προσθέσουν υγρασία και μια ελαφριά οξύτητα στο κέικ.
5. Ανάμειξη του κακάου: Σε ένα ξεχωριστό μπολ, πάρτε 2-3 κουταλιές από το μείγμα των ασπραδιών και ανακατέψτε τα με το κακάο. Αυτό θα δημιουργήσει ένα ευχάριστο μαρμάρινο αποτέλεσμα για το κέικ.
6. Συναρμολόγηση του κέικ: Ετοιμάστε μια φόρμα κέικ καλύπτοντάς την με χαρτί ψησίματος. Ρίξτε το μείγμα των ασπραδιών στη φόρμα και στη συνέχεια προσθέστε το μείγμα με το κακάο από πάνω. Χρησιμοποιήστε ένα πιρούνι για να δημιουργήσετε ένα μαρμάρινο σχέδιο, αλλά δουλέψτε γρήγορα, καθώς το μείγμα θα καθίσει.
7. Προσθήκη κερασιών: Διαδώστε τα κεράσια πάνω από το μείγμα στη φόρμα. Αυτά θα βυθιστούν εν μέρει στο κέικ καθώς ψήνεται, προσφέροντας μια νόστιμη υφή.
8. Ψήσιμο: Προθερμάνετε τον φούρνο στους 180°C και τοποθετήστε τη φόρμα στον φούρνο. Ψήστε το κέικ για 30-40 λεπτά. Ελέγξτε αν είναι έτοιμο βυθίζοντας μια οδοντογλυφίδα στο κέντρο. Αν βγει καθαρή, το κέικ είναι έτοιμο.
9. Ψύξη και σερβίρισμα: Αφήστε το κέικ να κρυώσει στη φόρμα για 10 λεπτά και στη συνέχεια μεταφέρετέ το σε μια σχάρα για να κρυώσει εντελώς. Μπορείτε να πασπαλίσετε το κέικ με ζάχαρη άχνη πριν το σερβίρετε για μια κομψή εμφάνιση.
Πρακτικές συμβουλές:
- Χρήση ασπραδιών: Εάν έχετε υπόλοιπα ασπράδια από άλλες συνταγές, φροντίστε να τα αποθηκεύσετε στο ψυγείο σε αεροστεγές δοχείο για να τα χρησιμοποιήσετε αργότερα.
- Φρέσκα vs. κατεψυγμένα κεράσια: Τα κατεψυγμένα κεράσια είναι μια εξαιρετική επιλογή, αλλά φροντίστε να τα στραγγίξετε καλά πριν τα προσθέσετε στο μείγμα για να αποφύγετε την υπερβολική υγρασία.
- Πειραματισμός με γεύσεις: Αντί για κακάο, μπορείτε να δοκιμάσετε λιωμένη σοκολάτα ή άλλες γεύσεις, όπως κανέλα ή κάρδαμο, για να προσαρμόσετε τη συνταγή.
Συχνές ερωτήσεις:
1. Πόσες θερμίδες έχει αυτή η συνταγή;
Αυτή η συνταγή έχει περίπου 150 θερμίδες ανά κομμάτι, ανάλογα με το μέγεθος της μερίδας και τα ακριβή συστατικά που χρησιμοποιούνται.
2. Πώς μπορώ να κάνω αυτό το κέικ πιο υγιεινό;
Μπορείτε να αντικαταστήσετε μέρος της ζάχαρης με φυσικούς γλυκαντές ή να χρησιμοποιήσετε ολικής αλέσεως αλεύρι για να αυξήσετε την πρόσληψη φυτικών ινών.
3. Μπορώ να προσθέσω άλλα φρούτα;
Ναι! Αγοράστε εποχιακά φρούτα, όπως μύρτιλα ή σμέουρα, για να διαφοροποιήσετε τις γεύσεις και να προσθέσετε μια προσωπική πινελιά στο κέικ σας.
Νόστιμοι συνδυασμοί:
Αυτό το κέικ ταιριάζει τέλεια με μια μπάλα παγωτού βανίλιας ή μια κουταλιά σαντιγί. Επίσης, μια κούπα φρουτώδους τσαγιού ή ένα εσπρέσο είναι η ιδανική επιλογή για να ολοκληρώσετε τη στιγμή της απόλαυσης.
Έτσι, ετοιμαστείτε να αποχαιρετήσετε τα ανεκμετάλλευτα ασπράδια! Με αυτή τη εύκολη και νόστιμη συνταγή κέικ από ασπράδια με κακάο και κεράσια, θα αποκτήσετε όχι μόνο ένα αφράτο και αρωματικό επιδόρπιο, αλλά και έναν λόγο χαράς σε κάθε φέτα. Καλή όρεξη!
Συστατικά: 6 ασπράδια αυγών, 1 φλιτζάνι ζάχαρη, 1 φλιτζάνι αλεύρι, 4 κουταλιές της σούπας λάδι, 1 χούφτα κατεψυγμένων ή φρέσκων κερασιών, 2-3 κουταλιές της σούπας κακάο, ξύσμα λάιμ, εκχύλισμα αμυγδάλου, βανίλιας και λεμονιού.
Ετικέτες: κέικ από ασπράδια αυγών