Beim ersten Versuch, diesen Kuchen zu machen, habe ich vergessen, die Form einzufetten. Ich kann dir sagen, wie ich ihn Stück für Stück mit dem Messer herausgeholt habe, und ich habe mir geschworen, ihn nie wieder zu machen. Offensichtlich habe ich mein Wort nicht gehalten. Jedes Mal, wenn ich viele Äpfel im Haus habe und der Quark kurz vor dem Ablaufdatum steht, juckt es mich, ihn wieder zu backen. Ich mag, dass er nicht kompliziert ist, aber dennoch ein bisschen Raffinesse mit der Nusskruste hat. Genau die Art von Kuchen, die dich dazu bringt, dir eine Tasse Milch oder einen Tee zu machen, am Rand der Arbeitsplatte zu sitzen und ein weiteres Stück zu nehmen, nur um zu sehen, ob er wirklich besser geworden ist als beim letzten Mal. Ich weiß nicht einmal, wie ich ihn genau nennen soll, denn bei mir ist er jedes Mal anders gelungen: mal mit süßeren Äpfeln, mal mit einer zu stark gebräunten Kruste, mal mit einer vergessenen Nuss in der Ecke. Die Wahrheit ist, dass es kein Drama ist, er wird trotzdem gegessen.
Hier sind ein paar technische Details, weil die Leute ständig mit Fragen auf mich zukommen. Dieser Kuchen gelingt mir in einer runden Springform mit einem Durchmesser von etwa 26 cm. Aus den untenstehenden Mengen bekomme ich etwa 10-12 Stücke, je nachdem, wie dick du sie schneiden möchtest. Die Zubereitungszeit beträgt insgesamt etwa eine Stunde, aber im Ofen bleibt er 40-50 Minuten. Was die Schwierigkeit angeht... es ist nicht das erste Mal, dass du den Ofen öffnest, aber es ist auch nicht zu kompliziert. Du musst nur wissen, wie man Butter mit Zucker schlägt und einen krümeligen Teig macht. Das ist alles.
Warum mache ich ihn immer wieder? Er ist einfach, aber nicht banal. Ich mag die Kombination aus Quark und Äpfeln, sie hilft mir sehr, wenn ich den Quark loswerden möchte, der weder für Dampfnudeln noch für klassischen Kuchen geeignet ist. Und die knusprige Nusskruste... ich habe keine Geduld für aufwendige Kuchen, aber auf diesen verzichte ich nicht. Besonders wenn du Lust auf etwas Schnelles hast, aber nicht nur einen einfachen Biskuit mit Äpfeln möchtest. Außerdem, wenn du Kinder oder Gäste hast, ist er sofort weg. Ach, und er ist auch nicht zu süß, was bei Apfelkuchen selten ist.
ZUTATEN
Für den Teig:
200 g Mehl – gibt dem Teig Struktur, nicht viel an der Menge herumspielen, sonst wird er zu weich oder zu dicht
600 g Äpfel, in Würfel geschnitten – ich nehme säuerliche Äpfel, Granny Smith oder was ich finde, je fester, desto besser
125 g frischer Quark – sorgt für eine leicht feuchte Textur und volleren Geschmack, nicht weglassen, ohne ist es nicht dasselbe
125 g Butter, weich (Zimmertemperatur) – für Zartheit und Geschmack, keine Margarine
125 g Puderzucker – lässt sich leichter einarbeiten, sticht nicht in die Zähne
3 Eier – binden alles, nicht vergessen, sonst hält der Kuchen nicht
1 Päckchen Vanillepudding (ca. 40 g) – gibt Aroma und etwas Konsistenz, wenn du keinen hast, schau im Abschnitt zu Ersatz
1 Päckchen Backpulver (ca. 10 g)
ein Teelöffel Zitronensaft – verhindert das Oxidieren der Äpfel und fügt eine säuerliche Note hinzu
eine Prise Salz – hebt das Aroma, nicht weglassen
Für die Kruste:
75 g Butter – hier kann geschmolzene Butter verwendet werden, nicht weiche
75 g Mehl – bindet die Kruste
100 g Nüsse, gemahlen – gibt die knusprige Textur, du kannst sie mit dem Messer hacken, wenn du größere Stücke möchtest
2 Esslöffel Zucker – nur so viel, dass die Kruste zusammenhält und nicht bitter wird
3 Esslöffel Milch – hilft bei der Homogenisierung, nicht mehr, sonst wird es zu weich
ZUBEREITUNG
1. Die Äpfel – das erste, was zu tun ist. Schäle sie, schneide sie in kleine Würfel (ca. 1 cm) und beträufle sie sofort mit Zitronensaft. Lass sie nicht stehen, sie oxidieren und sehen nicht mehr so gut aus. Ich habe festgestellt, dass ich, wenn sie sehr saftig sind, sie ein wenig in meiner Hand auspressen muss, sonst wird der Kuchen zu feucht.
2. In einer großen Schüssel schlage ich die Butter (Zimmertemperatur) mit dem Puderzucker und einer Prise Salz. Ich schlage sie nie zu lange, nur so viel, dass sie aufhellt und keine Körnchen mehr spürbar sind. Wenn du einen Mixer hast, erspart dir das etwas Arbeit. Das Salz verbessert den Geschmack, sei nicht geizig.
3. Die Eier gebe ich nacheinander hinzu. Erst eins, mixen, dann das nächste, mixen, und so weiter. Lass diesen Schritt nicht aus, sonst kann die Mischung gerinnen. Ich weiß nicht warum, aber bei mir funktioniert es so besser.
4. Den Quark. Ich gebe ihn nicht auf einmal dazu, sondern mit einem Löffel, damit er sich nicht zu sehr verteilt und ich ohne die Mischung zu flüssig zu machen, gut rühren kann. Wenn der Quark sehr nass ist, gebe ich ihn in ein Sieb und lasse ihn etwa 10 Minuten abtropfen.
5. Ich mische das Mehl, das Backpulver und das Puddingpulver (alles zusammen sieben) und füge es zur obigen Mischung hinzu, während ich vorsichtig mit einem Spatel umrühre, nicht mit dem Mixer, um die Luft, die ich bis jetzt hineingebracht habe, nicht zu zerstören.
6. Zum Schluss gebe ich die Äpfel mit dem Zitronensaft hinzu und mische vorsichtig. Es ist ein recht dicker Teig, also lasst euch nicht erschrecken, wenn er nicht fließt, so soll es sein. Wenn es euch zu trocken erscheint, fügt einen Esslöffel Milch hinzu.
7. Ich gieße die gesamte Mischung in eine mit Backpapier ausgelegte Springform. Fette auch die Ränder der Form ein, wenn du nicht fluchen willst wie ich beim ersten Mal, als ich es gemacht habe und es festklemmte.
8. Für die Kruste: Ich mische das Mehl mit den gemahlenen Nüssen, Zucker und Milch. Normalerweise gebe ich die Milch zum Schluss hinzu, um zu sehen, wie viel sie aufnimmt. Am Ende gieße ich die geschmolzene und leicht abgekühlte Butter hinzu. Ich mische, bis ich eine krümelige Mischung habe, wie größere Brösel. Wenn es zu flüssig ist, füge einen Esslöffel Mehl hinzu. Wenn es zu trocken ist, träufle einen Schuss Milch dazu.
9. Ich verteile die Kruste gleichmäßig über den Apfelteig, mit der Hand oder einem Löffel, sodass sie einigermaßen gleichmäßig ist, aber drückt nicht, denn wir wollen keine kompakte Kruste. Sie sollte ein wenig bröseln und schön bräunen.
10. Ich schiebe die Form in den auf 180°C vorgeheizten Ofen, auf die mittlere Schiene. Bei mir gelingt es nach etwa 45 Minuten, aber ich schaue nach 40 Minuten mal nach. Wenn die Oberseite zu stark bräunt, lege ich in den letzten 10 Minuten Backpapier darüber. Ich mache die Zahnstocherprobe in der Mitte – wenn er sauber herauskommt, ist er fertig.
11. Ich nehme die Form heraus, lasse sie 10-15 Minuten auf einem Gitter abkühlen, dann nehme ich den abnehmbaren Ring ab und lasse ihn vollständig auskühlen. Ideal wäre es, ihn nicht warm anzufassen, aber wenn ihr nicht widerstehen könnt (wie bei uns in der Familie), dann sollte er zumindest nicht mehr heiß sein.
TIPPS, VARIANTEN UND SERVIERVORSCHLÄGE
Nützliche Tipps:
- Rühre die Mischung nicht zu lange, nachdem du das Mehl hinzugefügt hast, damit sie nicht klebrig wird.
- Wenn die Äpfel sehr saftig sind, lasse sie ein wenig abtropfen oder füge einen Esslöffel Grieß zum Teig hinzu.
- Für die Kruste verwende keine alten oder ranzigen Nüsse. Ich habe das schon erlebt, man schmeckt es sofort.
- Kühl den Kuchen niemals in einer Metallform, er bekommt einen leicht bitteren Geschmack.
- Wenn du einen unberechenbaren Ofen hast, überprüfe nach 35 Minuten, ob die Kruste nicht verbrennt.
Zutatenersatz und Anpassungen:
- Quark kann durch Ricotta ersetzt werden, hat aber nicht die gleiche „luftige“ Textur.
- Für eine glutenfreie Variante verwende glutenfreies Mehl (Universalmehl, nicht Mandelmehl) und glutenfreien Vanillepudding. Sei vorsichtig, sie werden etwas bröseliger.
- Laktosefrei: Butter kannst du durch laktosefreie Butter ersetzen, ebenso den Quark, aber es hat nicht den gleichen reichhaltigen Geschmack.
- Wenn du keinen Vanillepudding hast, kannst du 2 Esslöffel Maisstärke und ein wenig Vanilleextrakt verwenden.
- Puderzucker kann durch feinen Kristallzucker ersetzt werden, aber nicht durch Honig, sonst wird die Textur nicht richtig.
- Wenn du keine Nüsse hast, kannst du gemahlene Haselnüsse oder Mandeln verwenden, aber der Geschmack ist anders, es ist nicht mehr ganz so rustikal.
Variationen des Rezepts:
- Du kannst Zimt oder einen Hauch von Kardamom in den Teig geben, wenn dir das Aroma gefällt.
- Ich habe es einmal mit Birnen anstelle von Äpfeln versucht, es war gut, aber weicher.
- Für eine schokoladigere Variante kannst du ein paar Stücke Zartbitterschokolade in den Teig geben. Aber übertreibe nicht, es soll kein Schokoladendessert werden.
- Wenn du es kalorienärmer machen möchtest, kannst du den Zucker reduzieren, aber nicht mehr als 25 g, sonst bindet die Mischung nicht.
- Für diejenigen, die auf Kalorien achten, funktioniert es auch mit halb magerem Quark, aber nicht nur mager, denn das wird zu trocken.
Serviervorschläge:
- Passt gut zu einem Klecks frischer Sahne oder kaltem griechischen Joghurt oben drauf, nicht aus der Sprühdose.
- Morgens ist es genau das Richtige zum Kaffee, aber es passt auch perfekt zu schwarzem Tee oder einem kalten Kompott.
- Wer möchte, kann einen Teelöffel Aprikosenmarmelade auf jedes Stück geben, das mildert den Nussgeschmack etwas.
HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN
1. Kann ich geriebene Äpfel anstelle von Würfeln verwenden?
Ja, aber der Kuchen wird feuchter und du spürst die Fruchtstücke nicht mehr. Ich empfehle, die Äpfel gut auszupressen, sonst wird der Teig zu weich. Die Würfel geben Struktur und verwandeln sich nicht in „Püree“.
2. Kann ich Quark durch Joghurt oder Sahne ersetzen?
Nicht wirklich. Joghurt macht den Teig zu flüssig und hat nicht die spezifische Körnigkeit, und Sahne kann ihn zu fettig machen und beim Schneiden zerfallen. Wenn du keinen frischen Quark hast, funktioniert Ricotta oder Hirtenkäse mit kleinen Anpassungen an der Textur.
3. Was mache ich, wenn ich keine abnehmbare runde Form habe?
Du kannst auch eine rechteckige Form (ca. 24x24 cm) verwenden, aber stelle sicher, dass du sie gut mit Backpapier auskleidest. Die Backzeit kann variieren, überprüfe mit einem Zahnstocher.
4. Der Kuchen ist nicht aufgegangen, was habe ich falsch gemacht?
Wahrscheinlich hast du zu viel gerührt, nachdem du das Mehl hinzugefügt hast, oder das Backpulver war abgelaufen. Und wenn die Äpfel zu saftig waren und du sie nicht abtropfen hast lassen, wird der Teig schwer. Versuche, die Reihenfolge der Schritte einzuhalten.
5. Kann ich den Kuchen ohne Kruste machen?
Ja, wenn du es eilig hast oder weniger Kalorien willst. Aber du verlierst die knusprige Textur oben. In diesem Fall streue einfach etwas Kristallzucker darüber, bevor du ihn backst, damit er eine dünne Kruste bekommt.
6. Kann ich ihn mit anderen Nüssen machen?
Ja, auch mit Haselnüssen oder Mandeln, aber achte auf Allergien. Der Geschmack wird etwas anders und süßer, wenn du Haselnüsse wählst.
NÄHRWERTANGABEN (UNGEFÄHR)
Pro Stück, wenn du 12 Stücke aus einem Kuchen schneidest:
Ein Stück hat etwa 230-270 kcal, abhängig davon, wie groß die Äpfel sind und welche Art von Quark du verwendest. Das Verhältnis der Makronährstoffe: etwa 10-12 g Fett (hauptsächlich aus Butter, Nüssen und Quark), 28-32 g Kohlenhydrate (einschließlich Zucker aus Äpfeln und hinzugefügtem Zucker), 4-5 g Eiweiß. Enthält etwas Ballaststoffe aus Äpfeln und Nüssen, also ist es nicht ganz diätisch, aber auch keine Kalorienbombe, wenn du nicht die Hälfte des Kuchens auf einmal isst. Es hat einige „gute“ Fette aus Nüssen, ein bisschen Calcium und Eiweiß aus dem Quark, aber auch genug Energie für einen sättigenden Snack. Ich empfehle es nicht in sehr restriktiven Diäten, aber als Familiennachtisch geht ein Stück oder zwei leicht.
WIE MAN ES AUFBEWAHRT UND WIEDER AUFWÄRMT
Der Kuchen hält sich gut 2-3 Tage im Kühlschrank, abgedeckt mit Frischhaltefolie oder in einer Dose mit Deckel. Wenn du ihn länger als einen Tag bei Zimmertemperatur lässt, beginnt die Kruste weich zu werden und die Äpfel geben Saft ab. Aufgewärmt behält er nicht die knusprige Kruste, aber wenn du das Gefühl von frisch haben möchtest, lege ein Stück 10 Sekunden in die Mikrowelle oder 4-5 Minuten in den auf 160°C vorgeheizten Ofen, ohne Deckel. Nicht einfrieren, denn beim Auftauen wird er matschig, das kann ich aus Erfahrung sagen. Wenn du ihn länger aufbewahren möchtest, schneide ihn besser in Scheiben, wickele sie gut in Folie und lege sie in den Kühlschrank, nicht ins Gefrierfach.
Das war's, ich bin nicht gut im Geschichtenerzählen, aber ich hoffe, dass all die kleinen Hinweise und Probleme, auf die ich gestoßen bin, hilfreich sind.
Hier sind ein paar technische Details, weil die Leute ständig mit Fragen auf mich zukommen. Dieser Kuchen gelingt mir in einer runden Springform mit einem Durchmesser von etwa 26 cm. Aus den untenstehenden Mengen bekomme ich etwa 10-12 Stücke, je nachdem, wie dick du sie schneiden möchtest. Die Zubereitungszeit beträgt insgesamt etwa eine Stunde, aber im Ofen bleibt er 40-50 Minuten. Was die Schwierigkeit angeht... es ist nicht das erste Mal, dass du den Ofen öffnest, aber es ist auch nicht zu kompliziert. Du musst nur wissen, wie man Butter mit Zucker schlägt und einen krümeligen Teig macht. Das ist alles.
Warum mache ich ihn immer wieder? Er ist einfach, aber nicht banal. Ich mag die Kombination aus Quark und Äpfeln, sie hilft mir sehr, wenn ich den Quark loswerden möchte, der weder für Dampfnudeln noch für klassischen Kuchen geeignet ist. Und die knusprige Nusskruste... ich habe keine Geduld für aufwendige Kuchen, aber auf diesen verzichte ich nicht. Besonders wenn du Lust auf etwas Schnelles hast, aber nicht nur einen einfachen Biskuit mit Äpfeln möchtest. Außerdem, wenn du Kinder oder Gäste hast, ist er sofort weg. Ach, und er ist auch nicht zu süß, was bei Apfelkuchen selten ist.
ZUTATEN
Für den Teig:
200 g Mehl – gibt dem Teig Struktur, nicht viel an der Menge herumspielen, sonst wird er zu weich oder zu dicht
600 g Äpfel, in Würfel geschnitten – ich nehme säuerliche Äpfel, Granny Smith oder was ich finde, je fester, desto besser
125 g frischer Quark – sorgt für eine leicht feuchte Textur und volleren Geschmack, nicht weglassen, ohne ist es nicht dasselbe
125 g Butter, weich (Zimmertemperatur) – für Zartheit und Geschmack, keine Margarine
125 g Puderzucker – lässt sich leichter einarbeiten, sticht nicht in die Zähne
3 Eier – binden alles, nicht vergessen, sonst hält der Kuchen nicht
1 Päckchen Vanillepudding (ca. 40 g) – gibt Aroma und etwas Konsistenz, wenn du keinen hast, schau im Abschnitt zu Ersatz
1 Päckchen Backpulver (ca. 10 g)
ein Teelöffel Zitronensaft – verhindert das Oxidieren der Äpfel und fügt eine säuerliche Note hinzu
eine Prise Salz – hebt das Aroma, nicht weglassen
Für die Kruste:
75 g Butter – hier kann geschmolzene Butter verwendet werden, nicht weiche
75 g Mehl – bindet die Kruste
100 g Nüsse, gemahlen – gibt die knusprige Textur, du kannst sie mit dem Messer hacken, wenn du größere Stücke möchtest
2 Esslöffel Zucker – nur so viel, dass die Kruste zusammenhält und nicht bitter wird
3 Esslöffel Milch – hilft bei der Homogenisierung, nicht mehr, sonst wird es zu weich
ZUBEREITUNG
1. Die Äpfel – das erste, was zu tun ist. Schäle sie, schneide sie in kleine Würfel (ca. 1 cm) und beträufle sie sofort mit Zitronensaft. Lass sie nicht stehen, sie oxidieren und sehen nicht mehr so gut aus. Ich habe festgestellt, dass ich, wenn sie sehr saftig sind, sie ein wenig in meiner Hand auspressen muss, sonst wird der Kuchen zu feucht.
2. In einer großen Schüssel schlage ich die Butter (Zimmertemperatur) mit dem Puderzucker und einer Prise Salz. Ich schlage sie nie zu lange, nur so viel, dass sie aufhellt und keine Körnchen mehr spürbar sind. Wenn du einen Mixer hast, erspart dir das etwas Arbeit. Das Salz verbessert den Geschmack, sei nicht geizig.
3. Die Eier gebe ich nacheinander hinzu. Erst eins, mixen, dann das nächste, mixen, und so weiter. Lass diesen Schritt nicht aus, sonst kann die Mischung gerinnen. Ich weiß nicht warum, aber bei mir funktioniert es so besser.
4. Den Quark. Ich gebe ihn nicht auf einmal dazu, sondern mit einem Löffel, damit er sich nicht zu sehr verteilt und ich ohne die Mischung zu flüssig zu machen, gut rühren kann. Wenn der Quark sehr nass ist, gebe ich ihn in ein Sieb und lasse ihn etwa 10 Minuten abtropfen.
5. Ich mische das Mehl, das Backpulver und das Puddingpulver (alles zusammen sieben) und füge es zur obigen Mischung hinzu, während ich vorsichtig mit einem Spatel umrühre, nicht mit dem Mixer, um die Luft, die ich bis jetzt hineingebracht habe, nicht zu zerstören.
6. Zum Schluss gebe ich die Äpfel mit dem Zitronensaft hinzu und mische vorsichtig. Es ist ein recht dicker Teig, also lasst euch nicht erschrecken, wenn er nicht fließt, so soll es sein. Wenn es euch zu trocken erscheint, fügt einen Esslöffel Milch hinzu.
7. Ich gieße die gesamte Mischung in eine mit Backpapier ausgelegte Springform. Fette auch die Ränder der Form ein, wenn du nicht fluchen willst wie ich beim ersten Mal, als ich es gemacht habe und es festklemmte.
8. Für die Kruste: Ich mische das Mehl mit den gemahlenen Nüssen, Zucker und Milch. Normalerweise gebe ich die Milch zum Schluss hinzu, um zu sehen, wie viel sie aufnimmt. Am Ende gieße ich die geschmolzene und leicht abgekühlte Butter hinzu. Ich mische, bis ich eine krümelige Mischung habe, wie größere Brösel. Wenn es zu flüssig ist, füge einen Esslöffel Mehl hinzu. Wenn es zu trocken ist, träufle einen Schuss Milch dazu.
9. Ich verteile die Kruste gleichmäßig über den Apfelteig, mit der Hand oder einem Löffel, sodass sie einigermaßen gleichmäßig ist, aber drückt nicht, denn wir wollen keine kompakte Kruste. Sie sollte ein wenig bröseln und schön bräunen.
10. Ich schiebe die Form in den auf 180°C vorgeheizten Ofen, auf die mittlere Schiene. Bei mir gelingt es nach etwa 45 Minuten, aber ich schaue nach 40 Minuten mal nach. Wenn die Oberseite zu stark bräunt, lege ich in den letzten 10 Minuten Backpapier darüber. Ich mache die Zahnstocherprobe in der Mitte – wenn er sauber herauskommt, ist er fertig.
11. Ich nehme die Form heraus, lasse sie 10-15 Minuten auf einem Gitter abkühlen, dann nehme ich den abnehmbaren Ring ab und lasse ihn vollständig auskühlen. Ideal wäre es, ihn nicht warm anzufassen, aber wenn ihr nicht widerstehen könnt (wie bei uns in der Familie), dann sollte er zumindest nicht mehr heiß sein.
TIPPS, VARIANTEN UND SERVIERVORSCHLÄGE
Nützliche Tipps:
- Rühre die Mischung nicht zu lange, nachdem du das Mehl hinzugefügt hast, damit sie nicht klebrig wird.
- Wenn die Äpfel sehr saftig sind, lasse sie ein wenig abtropfen oder füge einen Esslöffel Grieß zum Teig hinzu.
- Für die Kruste verwende keine alten oder ranzigen Nüsse. Ich habe das schon erlebt, man schmeckt es sofort.
- Kühl den Kuchen niemals in einer Metallform, er bekommt einen leicht bitteren Geschmack.
- Wenn du einen unberechenbaren Ofen hast, überprüfe nach 35 Minuten, ob die Kruste nicht verbrennt.
Zutatenersatz und Anpassungen:
- Quark kann durch Ricotta ersetzt werden, hat aber nicht die gleiche „luftige“ Textur.
- Für eine glutenfreie Variante verwende glutenfreies Mehl (Universalmehl, nicht Mandelmehl) und glutenfreien Vanillepudding. Sei vorsichtig, sie werden etwas bröseliger.
- Laktosefrei: Butter kannst du durch laktosefreie Butter ersetzen, ebenso den Quark, aber es hat nicht den gleichen reichhaltigen Geschmack.
- Wenn du keinen Vanillepudding hast, kannst du 2 Esslöffel Maisstärke und ein wenig Vanilleextrakt verwenden.
- Puderzucker kann durch feinen Kristallzucker ersetzt werden, aber nicht durch Honig, sonst wird die Textur nicht richtig.
- Wenn du keine Nüsse hast, kannst du gemahlene Haselnüsse oder Mandeln verwenden, aber der Geschmack ist anders, es ist nicht mehr ganz so rustikal.
Variationen des Rezepts:
- Du kannst Zimt oder einen Hauch von Kardamom in den Teig geben, wenn dir das Aroma gefällt.
- Ich habe es einmal mit Birnen anstelle von Äpfeln versucht, es war gut, aber weicher.
- Für eine schokoladigere Variante kannst du ein paar Stücke Zartbitterschokolade in den Teig geben. Aber übertreibe nicht, es soll kein Schokoladendessert werden.
- Wenn du es kalorienärmer machen möchtest, kannst du den Zucker reduzieren, aber nicht mehr als 25 g, sonst bindet die Mischung nicht.
- Für diejenigen, die auf Kalorien achten, funktioniert es auch mit halb magerem Quark, aber nicht nur mager, denn das wird zu trocken.
Serviervorschläge:
- Passt gut zu einem Klecks frischer Sahne oder kaltem griechischen Joghurt oben drauf, nicht aus der Sprühdose.
- Morgens ist es genau das Richtige zum Kaffee, aber es passt auch perfekt zu schwarzem Tee oder einem kalten Kompott.
- Wer möchte, kann einen Teelöffel Aprikosenmarmelade auf jedes Stück geben, das mildert den Nussgeschmack etwas.
HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN
1. Kann ich geriebene Äpfel anstelle von Würfeln verwenden?
Ja, aber der Kuchen wird feuchter und du spürst die Fruchtstücke nicht mehr. Ich empfehle, die Äpfel gut auszupressen, sonst wird der Teig zu weich. Die Würfel geben Struktur und verwandeln sich nicht in „Püree“.
2. Kann ich Quark durch Joghurt oder Sahne ersetzen?
Nicht wirklich. Joghurt macht den Teig zu flüssig und hat nicht die spezifische Körnigkeit, und Sahne kann ihn zu fettig machen und beim Schneiden zerfallen. Wenn du keinen frischen Quark hast, funktioniert Ricotta oder Hirtenkäse mit kleinen Anpassungen an der Textur.
3. Was mache ich, wenn ich keine abnehmbare runde Form habe?
Du kannst auch eine rechteckige Form (ca. 24x24 cm) verwenden, aber stelle sicher, dass du sie gut mit Backpapier auskleidest. Die Backzeit kann variieren, überprüfe mit einem Zahnstocher.
4. Der Kuchen ist nicht aufgegangen, was habe ich falsch gemacht?
Wahrscheinlich hast du zu viel gerührt, nachdem du das Mehl hinzugefügt hast, oder das Backpulver war abgelaufen. Und wenn die Äpfel zu saftig waren und du sie nicht abtropfen hast lassen, wird der Teig schwer. Versuche, die Reihenfolge der Schritte einzuhalten.
5. Kann ich den Kuchen ohne Kruste machen?
Ja, wenn du es eilig hast oder weniger Kalorien willst. Aber du verlierst die knusprige Textur oben. In diesem Fall streue einfach etwas Kristallzucker darüber, bevor du ihn backst, damit er eine dünne Kruste bekommt.
6. Kann ich ihn mit anderen Nüssen machen?
Ja, auch mit Haselnüssen oder Mandeln, aber achte auf Allergien. Der Geschmack wird etwas anders und süßer, wenn du Haselnüsse wählst.
NÄHRWERTANGABEN (UNGEFÄHR)
Pro Stück, wenn du 12 Stücke aus einem Kuchen schneidest:
Ein Stück hat etwa 230-270 kcal, abhängig davon, wie groß die Äpfel sind und welche Art von Quark du verwendest. Das Verhältnis der Makronährstoffe: etwa 10-12 g Fett (hauptsächlich aus Butter, Nüssen und Quark), 28-32 g Kohlenhydrate (einschließlich Zucker aus Äpfeln und hinzugefügtem Zucker), 4-5 g Eiweiß. Enthält etwas Ballaststoffe aus Äpfeln und Nüssen, also ist es nicht ganz diätisch, aber auch keine Kalorienbombe, wenn du nicht die Hälfte des Kuchens auf einmal isst. Es hat einige „gute“ Fette aus Nüssen, ein bisschen Calcium und Eiweiß aus dem Quark, aber auch genug Energie für einen sättigenden Snack. Ich empfehle es nicht in sehr restriktiven Diäten, aber als Familiennachtisch geht ein Stück oder zwei leicht.
WIE MAN ES AUFBEWAHRT UND WIEDER AUFWÄRMT
Der Kuchen hält sich gut 2-3 Tage im Kühlschrank, abgedeckt mit Frischhaltefolie oder in einer Dose mit Deckel. Wenn du ihn länger als einen Tag bei Zimmertemperatur lässt, beginnt die Kruste weich zu werden und die Äpfel geben Saft ab. Aufgewärmt behält er nicht die knusprige Kruste, aber wenn du das Gefühl von frisch haben möchtest, lege ein Stück 10 Sekunden in die Mikrowelle oder 4-5 Minuten in den auf 160°C vorgeheizten Ofen, ohne Deckel. Nicht einfrieren, denn beim Auftauen wird er matschig, das kann ich aus Erfahrung sagen. Wenn du ihn länger aufbewahren möchtest, schneide ihn besser in Scheiben, wickele sie gut in Folie und lege sie in den Kühlschrank, nicht ins Gefrierfach.
Das war's, ich bin nicht gut im Geschichtenerzählen, aber ich hoffe, dass all die kleinen Hinweise und Probleme, auf die ich gestoßen bin, hilfreich sind.
Zutaten
Für den Boden: 200 g Mehl, 600 g gewürfelte Äpfel, 125 g ungesalzener Käse, 125 g weiche Butter, 125 g Puderzucker, 1 Päckchen Vanillepudding, 3 Eier, 1 Backpulver, eine Prise Salz, 1 Teelöffel Zitronensaft. Für die Kruste: 75 g Butter, 75 g Mehl, 100 g Walnüsse, 2 Esslöffel Zucker, 3 Esslöffel Milch.