Turm zu Babel
Ich lerne zunehmend über verschiedene Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Kalorien, Gewichtsprobleme, Cholesterin und andere Aspekte, die ich bis jetzt nicht berücksichtigt habe. Ich erkenne gerade, dass viele meiner Rezepte nicht den allgemeinen Anforderungen entsprechen: fettarm, leicht, ohne Fisch und so weiter. Gestern Abend beschloss ich, mit Parmesan-Lace zu experimentieren, wobei ich diese Einschränkungen, die einige von euch haben, im Hinterkopf hatte. Es war eine echte Herausforderung, und nach einer ziemlich langen Pause von kulinarischen Diskussionen stürzte ich mich mit großer Begeisterung in die Arbeit. Natürlich, wie ein Freund sagte: 'Ich habe Magennerven vor Ungeduld'.
Ich habe den Parmesan geschmolzen und einen köstlichen kleinen Turm kreiert, der die einzige Fettquelle im Rezept war. Die beim Schmelzen entstandene Lace ist ebenfalls fettarm, da das überschüssige Fett des Käses auf dem Backblech bleibt. Ich begann, den Turm mit Zutaten zu füllen, die die meisten Menschen konsumieren können, unter Berücksichtigung von Unverträglichkeiten und Gewichtsproblemen. Im Gegensatz zu Parmesanblüten habe ich den Käse in einer beschichteten Pfanne und nicht im Ofen geschmolzen, was sich als noch effizienter erwies - in nur 10 Minuten habe ich sechs köstliche Türmchen und ein paar Parmesan-Cannelloni kreiert.
Um die Türmchen zu formen, habe ich, sobald der Parmesan geschmolzen war, sie vorsichtig mit einem Spatel und Backpapier aus der Pfanne genommen, sie um ein Nudelholz gewickelt und, als sie noch heiß waren, die Enden zusammengeklebt, ohne mir die Hände zu verbrennen, dank des Schutzes durch das Backpapier. Dies ist ein einfacher Schritt, und das Ergebnis ist spektakulär. Nach dem Formen der Türmchen kann die Füllung je nach Vorlieben angepasst werden.
Ich habe mich für eine köstliche Mischung entschieden: eine Schicht Quark, gemischt mit Kreuzkümmelpulver, süßem Paprika, Salz und einigen Schnittlauch, aber Sie können es durch Dill oder Petersilie ersetzen. Ich habe gewürfelte Tomaten, in ein paar Esslöffeln Cognac rehydrierte getrocknete Pilze, eingelegte Paprika und pochierte Zanderfilets hinzugefügt. Ich habe die Schichten wiederholt und so eine Delikatesse geschaffen, die man nicht ablehnen kann.
Um das Gericht zu vervollständigen, habe ich ein französisches Omelett aus Eiweiß, fettfrei, gemacht, das perfekt gelungen ist, genau wie ein Crêpe. Ich habe alles zusammen mit einem frischen Salat und einem Balsamico-Reduktionssirup serviert, der eine Note von Raffinesse und Intensität hinzufügt. Diese Kombination aus Aromen und Texturen ist wirklich ein Fest für die Sinne. Habe ich es geschafft, erfolgreich durch eure Einschränkungen zu navigieren?
Zutaten: 200 g Parmesan, 1 Eiweiß, 3-4 Blätter Salat, Reduktionssirup (Balsamico-Essig + Honig) Füllung: Käsepaste (korozot) Gewürfelte Tomaten, Champignons, Fischfilets in Milch + Kaffeebohnen infundiert, Gewürfelte eingelegte Paprika Kräuter: Frühlingszwiebeln oder Schnittlauch, frischer Thymian, Rosmarin usw.
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