Erbsen mit geräucherten Hähnchenschenkeln
Rețetă delicioasă de pulpe de pui afumate cu mazăre
Timp de preparare: 15 minute
Timp de gătire: 45 minute
Timp total: 60 minute
Număr porții: 4
Pulpele de pui afumate cu mazăre sunt o alegere excelentă pentru o cină reconfortantă și plină de savoare. Această rețetă simplă și rapidă ne duce cu gândul la mesele de familie, pline de aromă și bucurie, unde fiecare ingredient joacă un rol esențial în crearea unei experiențe culinare memorabile. În plus, pulpele de pui afumate adaugă un gust bogat și profund, care se combină perfect cu dulceața mazării și prospețimea legumelor.
Istoria rețetei
Pulpele de pui afumate au fost savurate de generații întregi, adesea fiind preparate în zilele cu soare, când familiile se adunau pentru a savura mâncăruri gătite cu drag. Afumarea este o tehnică veche de conservare a cărnii, dar și o metodă care adaugă o aromă distinctivă. Acest fel de mâncare poate fi servit atât în zilele obișnuite, cât și în ocazii speciale, fiind un simbol al confortului și al tradiției.
Ingrediente
- 2 pulpe întregi de pui afumate
- 500 g mazăre congelată
- 2 cepe medii
- 2 morcovi mari
- 4 roșii coapte
- 2 linguri de bulion
- 1 legătură de pătrunjel proaspăt
- Sare (după gust)
- Piper (după gust)
- Ulei de floarea-soarelui sau de măsline (pentru prăjit)
Detalii despre ingrediente
- Pulpele de pui afumate: alegerea pulpelor afumate adaugă o notă de savoare unică. Dacă nu le găsiți afumate, puteți folosi pulpe de pui obișnuite, iar la final, adăugați câteva picături de sos de soia sau smoked paprika pentru a obține o aromă asemănătoare.
- Mazărea: preferabil să folosiți mazăre congelată, deoarece își păstrează textura crocantă și dulceața. Dacă aveți mazăre proaspătă, nu ezitați să o folosiți.
- Roșiile: alegeți roșii coapte și suculente pentru a adăuga prospețime preparatului. În sezonul rece, roșiile conservate pot fi o alternativă bună.
- Ceapa și morcovii: oferă o bază aromată preparatului, iar prin călire, devin dulci și aromate.
Tehnici de preparare
1. Pregătirea pulpelor: Începeți prin a spăla pulpele de pui afumate sub un jet de apă rece. Apoi, tăiați-le în două pentru a facilita gătirea. Acest pas va permite pulpelor să se gătească uniform și să absoarbă aromele legumelor.
2. Prăjirea pulpelor: Într-o tigaie mare, adăugați un strop de ulei și încălziți-l la foc mediu. Așezați pulpele de pui în tigaie, lăsându-le să se prăjească câte 2-3 minute pe fiecare parte, până devin aurii și crocante. Acest proces va intensifica aroma cărnii și va crea o crustă apetisantă.
3. Călirea legumelor: Între timp, tocați ceapa mărunt și morcovii în cuburi. Adăugați ceapa peste pulpele prăjite și lăsați-o să se călească câteva minute, până devine translucidă. Apoi, adăugați morcovii tăiați și continuați să căliți pentru încă 5 minute.
4. Adăugarea lichidului: După ce legumele s-au înmuiat, adăugați apă fiartă (aproximativ 1 litru) în tigaie. Această apă va ajuta la formarea unei sosuri bogate și aromate. Adăugați mazărea congelată, roșiile tăiate cubulețe și cele două linguri de bulion. Amestecați bine și asezonați cu sare și piper după gust.
5. Fierberea: Acoperiți tigaia cu un capac și lăsați preparatul să fiarbă la foc mic timp de 45 de minute. Acest timp de gătire va permite aromelor să se combine și carnea să devină fragedă.
6. Finalizarea preparatului: La final, verificați dacă pulpele de pui sunt gătite. Adăugați pătrunjelul proaspăt tocat și ajustați gustul cu sare și piper, dacă este necesar.
Servire
Pulpele de pui afumate cu mazăre se pot servi calde, alături de o garnitură de mămăligă sau piure de cartofi. O salată verde proaspătă va completa perfect masa, aducând un contrast crocant.
Variații posibile
- Puteți adăuga cartofi tăiați cuburi pentru a transforma acest fel de mâncare într-un preparat și mai consistent.
- Experimentați cu condimente: adăugați o linguriță de boia de ardei sau ierburi de Provence pentru a da un gust diferit preparatului.
- Înlocuiți mazărea cu fasole verde sau dovlecei pentru o variantă de sezon.
Întrebări frecvente
1. Pot folosi pulpe de pui proaspete?
Da, dar timpul de gătire va fi diferit. Asigurați-vă că pulpele sunt bine gătite.
2. Se poate congela acest preparat?
Da, este un fel de mâncare care se poate congela, dar este indicat să-l consumați în termen de 2-3 luni pentru a păstra gustul optim.
3. Ce băuturi se potrivesc cu acest fel de mâncare?
Un vin alb sec sau un suc de roșii proaspăt stors sunt opțiuni excelente care vor completa aromele preparatului.
Beneficii nutriționale
Această rețetă este bogată în proteine datorită cărnii de pui, iar mazărea oferă fibre și vitamine esențiale. Ceapa și morcovii adaugă antioxidanți și nutrienți suplimentari, contribuind la o dietă echilibrată.
În concluzie, pulpele de pui afumate cu mazăre sunt nu doar o rețetă simplă, ci și o invitație la a petrece timp alături de cei dragi, savurând o masă gătită cu dragoste. Poftă bună!
Zutaten: 2 ganze geräucherte Hähnchenschenkel; 500g Erbsen; 2 Zwiebeln; 2 Karotten; 4 reife Tomaten; 2 Esslöffel Brühe; Petersilie; Salz; Pfeffer.