茄子沙拉

沙拉: 茄子沙拉 - Maia K. | 发现简单、美味、易做的家庭食谱 | Recipia
沙拉 - 茄子沙拉 zhi Maia K. - Recipia 食谱

茄子、辣椒和西红柿烤至皮肤变黑并开裂,这一过程赋予它们烟熏的味道和独特的香气。烤好后,让它们稍微冷却,以便可以在不烫伤的情况下处理。一旦冷却,皮肤小心地去除,蔬菜用木勺或木砧板传统切碎,以保持沙拉的乡村质感。切碎的蔬菜不宜过细,因为我们希望感受到每一口的丰富风味。

切碎的蔬菜放入一个大碗中,材料的魔力将在这里展开。切碎完成后,加入盐,以帮助增强风味。现在,油将逐渐加入,不断搅拌以获得完美的乳化。特级初榨橄榄油是理想的选择,因为它将为我们的菜肴增添额外的风味和一丝优雅。必须将所有材料充分混合,以便每种成分和谐地结合在一起。

洋葱经过最细的磨碎,以完美地融入配方。它的甜味将与烤蔬菜的更浓烈的风味形成愉快的对比。这样,蔬菜混合物将转变为一种精致的沙拉,充满活力和色彩。

这道传统沙拉不仅是一道美味的配菜,也是各种菜肴的绝佳基础。例如,我们可以用这种美味的混合物填充烤得很好的西红柿或甜椒,从而创造出诱人且充满风味的开胃菜。这些菜肴不仅美味,而且在美学上也非常吸引人,为我们的餐桌增添色彩和活力。

无论我们是将其单独与新鲜面包片一起食用,还是用作蔬菜的馅料,这道茄子、辣椒和西红柿沙拉无疑会成为家人和朋友的最爱。这是一个将传统与创新结合的食谱,让我们享受每一口。因此,让我们开始工作,接受季节的风味启发!

 成分: 茄子(5个)甜椒 - 2-3个(红色,绿色)番茄 - 3个用于烤制,还有几个用于填充油 - 200毫升或更多盐 - 根据口味一个小干洋葱

 标签洋葱 西红柿 辣椒 沙拉 茄子 无麸质食谱 无乳糖食谱 素食食谱

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