烤豆子配烤卡皮亚椒

咸味 - 烤豆子配烤卡皮亚椒 zhi Saveta F. - Recipia 食谱

我们首先仔细挑选豆子,去除任何损坏或不合适的豆子。选择豆子后,我们在冷水下清洗它们,并将它们浸泡在沸水中约 3-4 小时。这个浸泡过程是必不可少的,因为它帮助豆子变得更软,并均匀地煮熟。建议换一次水,确保水保持温暖,以促进豆子的水合。 接下来,在一个大锅中,我们放入新鲜水煮沸。水开始煮沸后,我们加入沥干的豆子和切碎的蔬菜。我们用盖子盖住锅,保持中火煮沸,注意不要让它变得太糊状,但也不要保持坚硬。与此同时,我们准备蔬菜,以给菜肴增添浓郁的风味。 我们在平底锅或炉子上烤辣椒,然后让它们冷却。冷却后,我们剥去外皮,去掉茎和种子,纵向切成细条。我们剥去洋葱并切成小块,胡萝卜剥皮后用小擦丝器擦成丝。另一个重要的成分gogosar被切成条。 在平底锅中,我们加热油,当油热时,加入切碎的洋葱、擦好的胡萝卜和gogosar条。我们炒 2-3 分钟,直到它们变得略微透明并释放出香气。豆子煮熟后,我们将其沥干并加入平底锅,充分搅拌,使蔬菜完美融合。 去皮的西红柿切成小方块,加入豆子中,然后撒上盐、胡椒、甜椒和干百里香,以赋予菜肴美味的风味。我们倒入 850 毫升沸水,加入烤辣椒条和番茄酱。我们将所有成分混合均匀,煮 3-4 分钟,使所有风味和谐结合。 在此之后,我们关闭火源,将混合物转移到陶瓷容器中。剥皮并切成两半的大蒜放在上面,连同一片撕成小块的月桂叶。我们在上面撒上切碎的新鲜莳萝,然后轻轻搅拌以融合风味。将容器放入预热至中等温度的烤箱中,让豆子烘烤 40-45 分钟。大约 35 分钟后检查一下稠度,以确保它符合我们的口味。 当豆子准备好时,我们将其从烤箱中取出,让其稍微冷却。它们是热的,配上腌菜,增加了美味的味道对比。这道食谱不仅是一道丰盛的菜肴,还是一种会让感官愉悦的美味爆炸!祝您好胃口!

成分

  • 400克大白豆,2汤匙蔬菜混合,1个洋葱,1根胡萝卜,1/2个甜椒,2个大卡皮亚椒,250克去皮番茄,盐,胡椒,甜红椒粉,1茶匙干百里香,1/2把新鲜莳萝,1片月桂叶,1个大蒜瓣,3汤匙油,2汤匙番茄酱。

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类别: 咸味 作者: Saveta F. 浏览量: 1295 日期: 02.10.2024
咸味 - 烤豆子配烤卡皮亚椒 zhi Saveta F. - Recipia 食谱 1
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