酸肉丸汤配卷心菜汁

要准备美味的肉丸汤,首先将洗净的米在沸水中焯水2-3分钟。这个过程有助于改善米饭的质地,并使其更好地吸收汤中的风味。经过这段时间后,将米在冷水下冲洗,以停止烹饪过程,并将其充分沥干。 接下来,根据您的喜好,取猪肉或牛肉,并通过绞肉机绞两次,以获得细腻的质地,这将有助于形成肉丸。在一个大碗中,将绞肉与沥干的米、1汤匙面粉(可选,用于粘合混合物)、一把切碎的新鲜香菜、鸡蛋、切碎的洋葱混合,并根据个人口味用盐和胡椒调味。将混合物充分揉捏,以便所有成分完美结合。 一旦您得到了均匀的混合物,形成小肉丸,用浸湿在冷水或油中的手将其圆形化,以防止粘连。在将肉丸放在稍微涂油或喷水的盘子上之前,先将其裹上面粉,这将有助于在煮熟时形成酥脆的外壳。 在另一个锅中,将刨好的蔬菜在大孔的擦菜板上或切成圆片,与剩余的洋葱一起翻炒,直到它们开始变软。加入骨头汤或水,煮至蔬菜半熟。然后,加入您单独煮沸并过滤的温热酸菜汁,并继续煮混合物。 现在是时候加入肉丸了,将它们轻轻地一个一个地放入汤中,确保均匀分布在表面。让它们在小火上煮大约10分钟,或者直到它们浮到表面,表示它们已经熟了。最后,根据个人口味用盐和胡椒调味。 关火,撒上青葱、香芹和剩余的香菜叶的混合物。盖上锅盖,让其静置10分钟,以便让风味融合。将肉丸汤热盛在碗、汤碗或杯子中,搭配酸奶油,如果愿意,还可以搭配辣椒或腌制辣椒以增加风味。这道汤不仅营养丰富,而且在凉爽的日子里带来舒适感,是家庭聚餐的完美选择。
成分
- 500克猪肉(小牛肉或混合)
- 2个鸡蛋
- 50克米饭或1片面包,按个人喜好
- 2个洋葱,切碎
- 2束新鲜香菜,切碎
- 1汤匙面粉,用于肉丸,可选
- 1根胡萝卜
- 1根香菜根
- 1小根芹菜
- 1个甘蓝, 可选
- 1.5升骨汤或水
- 1升酸菜汁
- 1束香芹,切碎
- 2
- 3根青葱,切成薄片
- 面粉
- 油
- 盐
- 胡椒粉 上菜时:
- 酸奶油和/或辣椒或腌制辣椒,按个人喜好,可选


























