キャベツジュース入り酸っぱいミートボールスープ
美味なミートボールスープを作るには、まず洗った米を沸騰したお湯で2〜3分間ブランチします。このプロセスは、米のテクスチャを改善し、スープの風味をよりよく吸収できるようにします。この時間が経過したら、米を冷水で洗い流して調理プロセスを止め、よく水を切ります。 次に、好みに応じて豚肉または牛肉を取り、ミンチ機で2回挽いて、ミートボールの形成に役立つ細かいテクスチャを得ます。大きなボウルに、排水した米、1杯の小麦粉（オプション、混合物を結びつけるため）、細かく刻んだ新鮮なパセリの束、卵、細かく刻んだ玉ねぎを混ぜ、塩と胡椒で味を調えます。すべての材料が完璧に混ざるように、よくこねます。 均一な混合物が得られたら、小さなミートボールを形成し、冷水または油で湿らせた手で丸めて、くっつかないようにします。ミートボールを軽く油を塗ったまたは水を振りかけた皿に置く前に小麦粉をまぶすことで、煮るときにパリッとした皮を得るのに役立ちます。 別の鍋で、大きな穴のあるおろし器でまたはスライスした野菜を残りの玉ねぎと一緒に柔らかくなるまで炒めます。骨のスープまたは水を加え、野菜が半分調理されるまで弱火で煮ます。次に、別に煮沸してこした温かいキャベツジュースを加え、混合物を煮続けます。 今、ミートボールを追加する時です。1つずつ優しくスープに入れ、表面全体に均等に配置されるように注意してください。約10分間、または表面に浮かぶまで弱火で煮ます。最後に、好みに応じて塩と胡椒で味を調整します。 火を消し、青ネギ、セロリ、残りのパセリの葉を混ぜて振りかけます。鍋を覆い、風味が融合するように10分間放置します。ミートボールスープをボウル、スープ皿、またはカップで熱々の状態で提供し、サワークリームと一緒に、必要に応じて辛い唐辛子や漬物の辛い唐辛子を添えて、さらに風味を加えます。このスープは栄養価が高いだけでなく、涼しい日にも快適さをもたらし、家族の食事に最適な選択肢です。
材料
- 500gの豚肉（子牛肉または混合）
- 2つの卵
- 50gの米または1枚のパン、好みに応じて
- 2つの玉ねぎ、みじん切り
- 2束の新鮮なパセリ、みじん切り
- 肉団子用の小麦粉大さじ1、オプション
- 1本の人参
- 1本のパセリの根
- 1本の小さなセロリの根
- 1個のカブ、オプション
- 1.5リットルの骨スープまたは水
- 1リットルのザワークラウトジュース
- 1束のセリ、みじん切り
- 2
- 3本の青ねぎ、薄切り
- 小麦粉
- 油
- 塩
- コショウ 提供するために：
- サワークリームおよび/または辛い唐辛子または漬け唐辛子、好みに応じて、オプション
