Laura'nın vegan keki
Vegan Kek - Lezzetli Bir Hafiflik
Kim, lezzeti tazelikle birleştiren bir tatlıyı sevmez ki? Bugün sizi Vegan Kek hazırlamaya davet ediyorum, günlerinize neşe katacak basit ve hızlı bir tarif. Bu kek sadece lezzetli değil, aynı zamanda vegan bir diyet uygulayanlar veya hayvansal ürünleri azaltmak isteyenler için de uygundur.
Biraz tarih
Kek, nesiller boyunca takdir edilen geleneksel bir tarif olup, çok yönlülüğü ve harika tadı sayesinde sevilmektedir. Kuru meyveler, cevizler veya farklı aromalar ekleyerek zevklerinize göre kişiselleştirebileceğiniz bir tatlıdır. Bu Vegan Kek tarifi, kolayca uyarlayabileceğiniz bir versiyondur, bu yüzden kişisel dokunuşunuzu eklemekten çekinmeyin!
Gerekli malzemeler
Başlamadan önce, bu Vegan Kek'i hazırlamak için ihtiyacınız olanlar:
- 1 ½ su bardağı bitkisel süt (veya tercih ettiğiniz başka bir bitkisel süt)
- ½ su bardağı yağ (ayçiçek yağı idealdir)
- 1 su bardağı şeker
- 2 su bardağı un
- 1 paket vanilin şekeri
- 1 paket kabartma tozu
- Bir avuç kuru üzüm (isteğe bağlı, ama ekstra lezzet için önerilir)
- 2 yemek kaşığı kakao (o güzel kahverengi rengi elde etmek için)
Doğru ölçüm sağlamak için, tüm malzemeler için "su bardağı" ölçü birimini kullanarak aynı su bardağını kullanın.
Gerekli süre
- Hazırlama süresi: 15 dakika
- Pişirme süresi: 40-45 dakika
- Toplam süre: 1 saat
- Porsiyon sayısı: 10
Adım adım
1. Malzemeleri hazırlayın: Tüm malzemelerin oda sıcaklığında olduğundan emin olun. Bu, karışımın daha iyi homojenleşmesine yardımcı olacaktır.
2. Temel karışım: Büyük bir kasede bitkisel sütü, yağı ve şekeri ekleyin. Mikser yardımıyla, karışım homojen olana kadar ve şeker eriyene kadar iyice çırpın.
3. Un ve kabartma tozları: Başka bir kasede unu, kabartma tozunu ve vanilin şekerini eleyin. Islak malzeme karışımını kuru malzemelerin üzerine ekleyin ve fazla karıştırmamaya dikkat ederek bir spatula veya tahta kaşıkla nazikçe karıştırın. Kekinizin kabarık kalması önemlidir!
4. Karışımın bölünmesi: Karışımı iki eşit parçaya ayırın. Bir parçaya 2 yemek kaşığı kakao ekleyin ve iyice karıştırın.
5. Kalıbı hazırlama: Fırını 180°C'ye önceden ısıtın. Kek kalıbını yapışmayı önlemek için yağlı kağıt ile kaplayın. Eğer yağlı kağıdınız yoksa, kalıbı biraz yağ ile yağlayabilir ve un serpebilirsiniz.
6. Karışımın montajı: Beyaz karışımı kalıbın ortasına dökmeye başlayın, ardından kakao karışımından bir kaşık ekleyin, tüm malzemeler bitene kadar iki karışım arasında sırayla devam edin. Bu desen güzel bir mermer efekti oluşturacaktır!
7. Pişirme: Kalıbı önceden ısıtılmış fırına yerleştirin ve 40-45 dakika pişirin. Kekin pişip pişmediğini kontrol etmek için bir kürdan kullanın: eğer temiz çıkıyorsa, kek hazır demektir. 10 dakika kalıpta soğumaya bırakın, ardından tamamen soğuması için bir tel ızgaraya aktarın.
8. Servis: Kek tamamen soğuduktan sonra dilimleyebilir ve servis edebilirsiniz. Tek başına harika ama aynı zamanda vegan dondurma topu veya çikolata sosu ile de mükemmeldir!
Yararlı ipuçları
- Kişisel bir dokunuş eklemek isterseniz, unun bir kısmını badem unu ile değiştirebilirsiniz, böylece daha zengin bir tat elde edebilirsiniz.
- İlginç bir doku sağlamak için öğütülmüş ceviz veya kuru meyve gibi diğer malzemeleri de ekleyebilirsiniz.
- Bu Vegan Kek, plastik filmle kaplandığında oda sıcaklığında 3-4 gün iyi saklanır.
Besin faydaları
Vegan Kek, hayvansal yağ alımını azaltmak isteyenler için mükemmel bir seçenektir. Bitkisel süt ve yağ, faydalı besin maddeleri sağlar ve tam buğday unu ekstra lif sunabilir. Kuru üzümler, doğal şekerler ve antioksidanlar ekleyerek bu tatlıyı sadece lezzetli değil, aynı zamanda daha sağlıklı hale getirir.
Sıkça Sorulan Sorular
- Başka bir un türü kullanabilir miyim? Evet, yulaf unu veya tam buğday unu ile deney yapabilirsiniz, ancak sıvı miktarını ayarladığınızdan emin olun, çünkü bunlar daha fazla su emebilir.
- Şeker yerine ne kullanabilirim? Şekeri doğal tatlandırıcılar ile değiştirebilirsiniz, örneğin akçaağaç şurubu veya bal (eğer katı vegan bir diyeti takip etmiyorsanız).
- Kekin pişip pişmediğini nasıl anlayabilirim? Kürdan testini kullanın: eğer kekin ortasından temiz çıkıyorsa, kek hazırdır.
Bu Vegan Kek, hazırlaması kolay olmasının yanı sıra, sağlıklı beslenme prensiplerinden ödün vermeden tatlı bir şeyler istediğinizde mükemmel bir seçimdir. Bu yüzden arkadaşlarınızı ve ailenizi iyilik ve neşeyle dolu bir masaya davet edin! Afiyet olsun!
Malzemeler: 1 1/2 su bardağı Joya sütü, 1/2 su bardağı yağ, 1 su bardağı şeker, 2 su bardağı un, 1 paket vanilya şekeri, 1 paket kabartma tozu, bir avuç kuru üzüm, 2 yemek kaşığı kakao
Etiketler: gönderi kontrolü oruç tarifleri