Cevizli mantarlar
Cevizli mantarlar - lezzetli ve hazırlanması kolay bir aperatif
Hazırlama süresi: 10 dakika
Pişirme süresi: 25 dakika
Toplam süre: 35 dakika
Porsiyon sayısı: 4-6
Hızlı ve lezzetli aperatifler söz konusu olduğunda, cevizli mantarlar kesinlikle mükemmel bir seçimdir. Bu yemek sadece lezzetli değil, aynı zamanda masanıza zarafet katıyor. Özel günler için mükemmel olan bu çok yönlü tarif, ailenizle keyifli bir akşam yemeği için de idealdir. Ayrıca, vejetaryen veya oruç diyetine uyanlar için harika bir seçenektir.
Mantarlar hakkında:
Bu tarifin ana malzemesi olan champignon mantarları, besin açısından zengindir ve düşük kalori içeriği sayesinde dengeli bir diyet için idealdir. D vitamini, antioksidanlar ve selenyum gibi mineraller açısından mükemmel bir kaynaktır. Ayrıca, cevizler omega-3 yağ asitleri bakımından zengindir ve sağlık üzerindeki faydaları iyi bilinmektedir.
Malzemeler:
- Champignon mantarları (istenen miktarda)
- Ceviz içi (her mantar için bir parça)
- Zeytinyağı (veya tercih edilen başka bir yağ)
- Tuz (isteğe göre)
- Karabiber (isteğe göre)
Başarılı bir tarif için adım adım:
1. Mantarların hazırlanması:
Mantarları soğuk su altında yıkayarak başlayın. Herhangi bir kirin giderilmesi önemlidir, ancak mantarları çok uzun süre suda bekletmekten kaçının, çünkü sıvı emebilirler. Yıkadıktan sonra, temiz bir havluyla kurulayın.
2. Sapları çıkarın:
Mantarların saplarını dikkatlice çıkarmak için keskin bir bıçak kullanın. Bu saplar, çorbalar veya güveç gibi diğer yemeklerde lezzet katmak için saklanabilir.
3. Tepsiyi hazırlayın:
Mantarların yapışmasını önlemek için bir tepsiyi az miktarda yağ ile yağlayın. Mantarların eşit pişmesi için yüzeyi iyi kapladığınızdan emin olun.
4. Mantarları doldurma:
Hazırlanan tepsiye mantarları başları yukarı gelecek şekilde yerleştirin. Her başa bir damla yağ, bir tutam tuz ve karabiber ekleyin, ardından iç kısmına bir parça ceviz yerleştirin. Ceviz, çıtırlık ve derin bir tat katacaktır.
5. Pişirme:
Pişirme sırasında nemi korumak için tepsiyi alüminyum folyo ile kaplayın. Fırını 180 derece Celsius'a önceden ısıtın ve tepsiyi fırına yerleştirin. Mantarların 20-25 dakika pişmesine izin verin, yumuşak ve aromatik hale gelene kadar.
6. Servis:
Fırından çıkardıktan sonra, sıcak mı yoksa soğuk mu servis edeceğinize karar verebilirsiniz. Bu cevizli mantarlar her iki versiyonda da lezzetlidir. Onları yoğurt sosu veya yeşil salata ile serinletici bir kontrast oluşturacak şekilde servis edebilirsiniz.
Pratik ipuçları:
- Taze mantar seçin: Mantarların sert ve lekesiz olduğundan emin olun. Taze mantarlar, yemeğe daha iyi bir tat ve doku katacaktır.
- Malzemeleri çeşitlendirin: Doldurucuya daha yoğun bir tat vermek için fesleğen veya kekik gibi diğer otları ekleyebilirsiniz.
- Aşk ile pişirin: Pişirme bir sanattır ve lezzetli bir yemeğin sırrı, her adımda ruhunuzu katmaktır.
Sıkça Sorulan Sorular:
- Başka bir tür ceviz kullanabilir miyim?
Elbette! Badem veya fındık içi, farklı bir tat profili eklemek için alternatif olarak kullanılabilir.
- Doldurulmuş mantarları nasıl saklayabilirim?
Artanları, hava geçirmez bir kapta buzdolabında 3 güne kadar saklayabilirsiniz. Servisten önce fırında veya tavada ısıtın.
- Bu aperatifle hangi içecekler uyumlu?
Kuru beyaz şarap veya prosecco, cevizli mantarların aromalarını tamamlamak için idealdir. Ayrıca, taze limonata, alkolsüz bir seçenek için mükemmel bir tercihtir.
Sonuç olarak, cevizli mantarlar sadece basit ve hızlı bir aperatif değil, aynı zamanda misafirlerinizi etkilemenin harika bir yoludur. Doku ve tatların mükemmel bir kombinasyonu ile bu yemek kesinlikle favoriniz haline gelecektir. Deneyin ve her lokmanın tadını çıkarın!
Malzemeler: şampiyon mantarları ceviz içi yağ tuz karabiber
Etiketler: mantarlar stuffed mantar oruç tarifleri