Томатный суп с рисом
Томатный суп с рисом – гастрономический комфорт, наполненный ароматами и витаминами
Время приготовления: 10 минут
Время варки: 20 минут
Общее время: 30 минут
Количество порций: 4
Томатный суп с рисом – это один из тех рецептов, который напоминает нам о детстве, о моментах, когда мы собирались за столом, наслаждаясь горячим и утешительным блюдом. Это простой, быстрый и вкусный рецепт, идеально подходящий для прохладных дней или легкого обеда. Кроме того, это здоровый вариант, богатый витамином C и антиоксидантами благодаря томатам.
История томатного супа fascinant. Со временем это блюдо эволюционировало от простой комбинации томатов и воды до сложных рецептов, каждый из которых имеет свои специфические ингредиенты. Считается, что томаты родом из Южной Америки и были привезены в Европу в XVI веке. Сегодня они являются универсальным ингредиентом, используемым в бесчисленных блюдах, включая супы.
Наши ингредиенты следующие:
- 500 мл домашнего томатного бульона (можно использовать и покупной, но домашний бульон имеет гораздо более насыщенный вкус)
- 2 столовые ложки томатной пасты (добавляет консистенцию и более глубокий вкус)
- 100 г риса (предпочтительно длиннозерный, который сохраняет форму)
- 1 средняя луковица (добавляет сладость и базовый аромат)
- Специи по вкусу (соль и перец могут быть достаточными, но можно поэкспериментировать с травами)
- Щепотка сахара (по желанию, для балансировки кислотности томатов, особенно для детей)
Шаг за шагом, давайте готовить:
1. Подготовка ингредиентов
Начните с того, чтобы убедиться, что все ингредиенты под рукой. Если вы используете домашний томатный бульон, убедитесь, что он хорошо протерт и без крупных кусочков. Очистите и промойте лук, оставив его целым, чтобы в конце его было легко удалить.
2. Приготовление супа
В большой кастрюле добавьте томатный бульон, необходимое количество воды (примерно 500 мл, но можно отрегулировать в зависимости от того, насколько жидким или густым вы хотите сделать суп) и томатную пасту. Теперь самое время добавить целую луковицу. Приправьте специями, солью и перцем по вкусу.
3. Варка
Поставьте кастрюлю на средний огонь и доведите до кипения. Как только суп начнет кипеть, уменьшите температуру и дайте ему медленно покипеть около 10 минут. Этот шаг позволит ароматам развиться.
4. Добавление риса
Тщательно промойте рис под холодной водой, чтобы удалить лишний крахмал. После того как суп покипел 10 минут, добавьте рис и аккуратно перемешайте. Дайте покипеть еще 10-15 минут, или пока рис не станет мягким, но не липким.
5. Завершение и подача
Когда рис готов, удалите лук из супа и выбросьте его. Он выполнил свою задачу, добавив аромат, но не нужен при подаче. Попробуйте суп и отрегулируйте специи, если необходимо. Если хотите добавить немного сладости, можно положить немного сахара – этот вариант часто предпочитают дети.
6. Подача
Подавайте суп горячим, возможно, с гренками или ложкой сметаны для дополнительной кремовости. Вкусное сочетание!
Рекомендации по подаче: Вы можете добавить несколько свежих листьев базилика или петрушки сверху для свежего вида и дополнительного аромата. Также капля оливкового масла первого отжима может преобразить суп, добавив нотку элегантности.
Вариации: Если хотите добавить больше овощей, можно включить морковь или сельдерей, нарезанные мелко, прямо с начала процесса. Также можно поэкспериментировать с разными видами риса, например, с рисом арборио для другой текстуры.
Пищевая ценность: Этот суп богат витамином C и антиоксидантами, имеет низкое содержание калорий – примерно 150 калорий на порцию. Это отличный выбор, если вы хотите поддерживать сбалансированную диету.
Часто задаваемые вопросы:
- Могу ли я использовать свежие помидоры вместо бульона?
Да, вы можете использовать свежие помидоры, но вам нужно будет хорошо их протереть и добавить дополнительную воду, чтобы достичь желаемой консистенции.
- Как я могу сделать суп более острым?
Вы можете добавить щепотку острого перца или соуса чили, а для более сложного вкуса попробуйте добавить несколько индийских специй, таких как кумин или кориандр.
- Хорошо ли хранится суп в холодильнике?
Да, суп хорошо хранится в холодильнике в течение 2-3 дней. Рекомендуется добавлять свежеприготовленный рис в ту порцию, которую вы подаете, так как он может стать мягким, если оставить его в супе.
Томатный суп с рисом – это не только простой рецепт, но и возможность исследовать натуральные ароматы ингредиентов. Поделитесь этим рецептом с близкими и создайте незабываемые воспоминания на вашей кухне! Приятного аппетита!
Ингредиенты: 1/2 л домашнего бульона, 2 столовые ложки томатной пасты, 100 г риса, 1 луковица, овощи