Суп с тархуном
Суп с эстрагоном: рецепт, полный вкуса и традиций
Суп с эстрагоном — это блюдо, которое идеально сочетает ароматы овощей со свежестью эстрагона, предлагая незабываемый кулинарный опыт. Это блюдо часто ассоциируется с моментами общения с семьей и друзьями и имеет глубокие корни в кулинарных традициях. В этом рецепте мы шаг за шагом исследуем, как приготовить вкусный суп с эстрагоном, который порадует вкусовые рецепторы всех, кто его попробует.
Время подготовки: 20 минут
Время приготовления: 1 час
Общее время: 1 час 20 минут
Количество порций: 4-6
Ингредиенты:
- 2 куриные спинки (примерно 600-800 г)
- 2 средние моркови
- 1 корень петрушки
- 2-3 столовые ложки подсолнечного масла или оливкового масла
- 100 г риса (предпочтительно длиннозерного)
- 1 желток
- 4-5 столовых ложек сметаны
- Эстрагон (свежий или из банки)
- Эстрагонный уксус или лимонный сок (по вкусу)
- Соль и перец по вкусу
Приготовление супа с эстрагоном
Шаг 1: Подготовка мяса
Начните с того, что положите куриные спинки в большую кастрюлю с холодной водой. Добавьте немного соли, чтобы усилить вкус. Доведите воду до кипения, это займет несколько минут, поэтому я рекомендую снять пену, которая образуется на поверхности, чтобы получить прозрачный и вкусный бульон. Варите мясо около 30 минут.
Шаг 2: Подготовка овощей
Тем временем очистите и промойте овощи. Нарежьте морковь и корень петрушки маленькими кубиками. Они добавят не только аромат, но и приятную текстуру вашему супу. Если хотите, вы можете добавить и другие овощи, такие как сельдерей или сладкий перец, для дополнительного вкуса.
Шаг 3: Обжарка овощей
На сковороде разогрейте масло на среднем огне. Добавьте нарезанные овощи и обжаривайте их в течение 5-7 минут, пока они не станут слегка золотистыми. Это усилит ароматы и придаст супу более насыщенный вкус.
Шаг 4: Смешивание ингредиентов
После того как мясо приготовится, выньте его из кастрюли и дайте немного остыть, затем разберите его на кусочки. Добавьте обжаренные овощи в кастрюлю с водой и мясом. Влейте 1 литр свежей воды и дайте всему вместе вариться в течение 15-20 минут.
Шаг 5: Добавление риса
Тем временем в другой кастрюле сварите рис согласно инструкции на упаковке. Рис добавит супу приятную консистенцию. После того как он сварится, слейте воду и добавьте его в кастрюлю с супом. Дайте покипеть еще несколько минут, чтобы вкусы соединились.
Шаг 6: Ароматизация супа
Когда суп готов, снимите его с огня и дайте немного остыть. Добавьте эстрагон (как свежий, так и из вашей зимней банки отлично подойдет) и эстрагонный уксус или лимонный сок по вкусу. Этот шаг добавит характерный вкус и нотку свежести.
Шаг 7: Завершение супа
В отдельной миске смешайте желток с сметаной. Постепенно добавляйте несколько ложек горячего супа в смесь, чтобы прогреть яйцо и избежать его свертывания. Затем влейте эту смесь в кастрюлю с супом, постоянно помешивая. Этот шаг сделает суп более кремовым и насыщенным.
Шаг 8: Подача
Суп с эстрагоном подается горячим, идеально в сочетании с ломтиком свежего хлеба. Вы можете украсить тарелку несколькими свежими листьями эстрагона для элегантного и привлекательного вида.
Практические советы:
- Если вы предпочитаете более острый суп, вы можете добавить острый перец во время обжарки овощей.
- Сушеный эстрагон можно использовать вместо свежего, но имейте в виду, что вкус будет более концентрированным, поэтому используйте его с умеренностью.
- Суп можно приготовить с говядиной или свининой, но курица дает более легкую консистенцию и быстрее готовится.
Пищевая информация:
Суп с эстрагоном — это здоровое блюдо, богатое витаминами, полученными из овощей, качественными белками из мяса и полезными жирами из сметаны. Порция супа содержит примерно 250-300 калорий, в зависимости от количества использованной сметаны.
Возможные вариации:
- Вы можете превратить этот рецепт в вегетарианскую версию, исключив мясо и добавив разнообразные овощи, такие как картофель или кабачки.
- Для более выраженного аромата вы можете поэкспериментировать с добавлением дополнительных трав, таких как укроп или базилик.
Часто задаваемые вопросы:
1. Могу ли я использовать индейку вместо курицы?
Да, мясо индейки добавит другой вкус, но отлично подойдет для этого рецепта.
2. Как долго я могу хранить суп в холодильнике?
Суп с эстрагоном хранится в холодильнике 2-3 дня, но рекомендуется употреблять его свежим, чтобы насладиться всеми вкусами.
3. Могу ли я заморозить суп?
Да, суп можно заморозить, но лучше это делать без сметаны. Добавляйте сметану только перед подачей.
Этот суп с эстрагоном не только предлагает вкусный вкус, но и радость от готовки. Его приготовление может стать приятным и расслабляющим занятием, а результат вознаградит вас каждой ложкой. Так что наденьте фартук и начните кулинарное приключение!
Ингредиенты: 2 куриные спинки, 2 моркови, 1 петрушка, рис, 1 желток, 4-5 столовых ложек сметаны, тархун, уксус из тархуна