Суп с пастой, морепродуктами и репой

Супы: Суп с пастой, морепродуктами и репой - Vera F. | Откройте простые, вкусные и лёгкие семейные рецепты | Recipia
Супы - Суп с пастой, морепродуктами и репой ot Vera F. - Рецепты Recipia

Суп с макаронами, морепродуктами и пастернаком - идеальный выбор для тех дней, когда мы ищем комфорт и вкус в одной тарелке. Этот вкусный и легкий в приготовлении рецепт сочетает в себе морские ароматы и свежесть овощей, предлагая нам питательный и утешающий обед. Используя простые, но насыщенные вкусом ингредиенты, этот суп быстро становится любимым в семье. Кроме того, с помощью современного устройства, такого как Philips Multicooker, процесс становится еще проще и приятнее.

Время подготовки: 15 минут
Время приготовления: 30 минут
Общее время: 45 минут
Количество порций: 4

Ингредиенты:
- 200 г пастернака (нарезанного тонкими ломтиками)
- 250 г предварительно приготовленных морепродуктов (или мидий на ваш выбор)
- 2 красных лука (нарезанных кубиками)
- 1 красный перец (в кубиках)
- 1 желтый перец (в кубиках)
- 1 морковь (нарезанная кубиками)
- 1 стебель сельдерея (нарезанный кубиками)
- 50 мл оливкового масла
- Соль и перец (по вкусу)
- 1 пучок петрушки (мелко нарезанной)
- 100 г макарон (по вашему выбору, но рекомендуем короткие макароны)

История рецепта:
Суп с макаронами и морепродуктами - это блюдо, которое сочетает традиции и инновации. Его корни находятся в прибрежной кухне, где морепродукты повсюду, а свежие овощи предлагают приятный контраст и интересную текстуру. Этот суп - не просто еда, а кулинарный опыт, который напоминает нам о моментах, проведенных за столом с близкими.

Шаг за шагом:

1. Подготовка ингредиентов:
Начните с тщательной мойки всех овощей. Нарежьте красный лук мелкими кубиками, морковь и сельдерей - крупными кубиками, а перцы - средними кусочками. Пастернак должен быть нарезан тонкими ломтиками, чтобы он готовился равномерно.

2. Варка основы супа:
В большой кастрюле добавьте 2 литра воды и доведите до кипения. Как только вода закипит, добавьте лук, морковь и сельдерей. Дайте им покипеть около 10 минут, пока овощи немного не станут мягкими.

3. Добавление пастернака и перцев:
После того как овощи покипели, добавьте нарезанный пастернак и кубики перца. Это придаст супу сладость и хрустящую текстуру. Продолжайте варить смесь еще 10 минут, пока пастернак не станет мягким.

4. Включение макарон и морепродуктов:
Как только пастернак почти готов, добавьте макароны. Время варки макарон будет зависеть от выбранного типа, поэтому убедитесь, что вы следуете инструкциям на упаковке, чтобы идеально их приготовить. Затем добавьте предварительно приготовленные морепродукты и дайте всему этому покипеть вместе 5-7 минут.

5. Завершение и подача:
Когда макароны будут готовы, приправьте суп солью и перцем по вкусу. Выключите огонь и добавьте мелко нарезанную петрушку для свежести. Если вам нравятся острые блюда, вы можете добавить немного острого перца для дополнительного вкуса.

Полезный совет:
Если вы хотите добавить нотку изысканности, вы можете сбрызнуть суп немного оливковым маслом первого отжима перед подачей. Этот штрих усилит ароматы и придаст элегантный вид.

Возможные вариации:
Вы можете поэкспериментировать с различными видами овощей, такими как кабачки или горох, в зависимости от сезона и предпочтений. Также вы можете заменить морепродукты креветками или рыбой, адаптируя рецепт под свои вкусы.

Часто задаваемые вопросы:
1. Могу ли я использовать цельнозерновую пасту?
Да, цельнозерновая паста является здоровой альтернативой и добавит интересную текстуру в суп.

2. Каковы питательные преимущества этого супа?
Этот суп богат витаминами и минералами благодаря овощам, а морепродукты обеспечивают важный источник белка и омега-3, чьи преимущества признаны для здоровья сердца.

3. Как я могу сохранить суп на следующий день?
Суп можно хранить в холодильнике в герметичном контейнере в течение 2-3 дней. Рекомендую добавлять макароны только перед подачей, чтобы избежать их впитывания жидкости.

Рекомендации по подаче:
Подавайте суп с ломтиками поджаренного хлеба или ароматными гренками. Кроме того, бокал сухого белого вина идеально сочетается с этим блюдом, усиливая нежные ароматы морепродуктов.

Этот суп с макаронами, морепродуктами и пастернаком - это не только быстрое и питательное блюдо, но и замечательный способ собрать семью и друзей вместе. Наслаждайтесь каждым кусочком и позвольте ароматам очаровать ваши чувства!

 Ингредиенты: 200 г репы, 250 г предварительно приготовленных моллюсков, 2 красных лука, 1 красный перец, 1 желтый перец, 1 морковь, 1 кусок сельдерея, 50 мл оливкового масла, соль, перец, петрушка, 100 г пасты

 Тегирецепты с овощами суп с лапшой рецепты с моллюсками рецепты для мультиварки philips

Супы - Суп с пастой, морепродуктами и репой ot Vera F. - Рецепты Recipia
Супы - Суп с пастой, морепродуктами и репой ot Vera F. - Рецепты Recipia