Суп Радуцян
Супа Rădăuțeană – Ароматическое Деликатес
Супа Rădăuțeană – это традиционный румынский рецепт, известный своим богатым вкусом и кремовой текстурой. Этот вкусный суп объединяет простые ингредиенты, но с необыкновенным воздействием на вкусовые рецепторы. Кроме того, он идеально подходит для прохладных дней или когда вы хотите побаловать свою семью утешительным обедом. Подготовьтесь к тому, чтобы узнать, как преобразовать эти основные ингредиенты в вкусный и ароматный суп!
Время подготовки: 20 минут
Время приготовления: 30 минут
Общее время: 50 минут
Количество порций: 4-6
Ингредиенты:
- 1 куриная грудка (примерно 300-400 г) – основной источник белка
- 1 большая морковь (примерно 150 г) – для сладости и цвета
- 1 средняя луковица (примерно 100 г) – добавляет аромат
- 100 г сельдерея (примерно 1/2 маленького сельдерея) – для выраженного вкуса
- 1 сладкий перец (по желанию, можно использовать красный или зеленый) – для свежести
- 3 зубчика чеснока – для дополнительного вкуса
- 400 г жирной сметаны (идеально для кремовой текстуры)
- 2 желтка – обогащают суп и придают ему гладкую консистенцию
- Соль и перец по вкусу – для корректировки ароматов
- Свежая нарезанная петрушка – для украшения и дополнительного аромата
Приготовление:
1. Подготовка ингредиентов: Начните с очистки и промывания всех овощей. Нарежьте морковь, лук и сельдерей мелкими кубиками, а перец – полосками. Эти нарезки помогут равномерно готовить и добавят текстуру.
2. Варка мяса и овощей: В большую кастрюлю добавьте около 3 литров воды и куриную грудку. Доведение воды до кипения позволит мясу готовиться равномерно, а ароматам смешиваться. После того как вода закипит, добавьте нарезанные овощи: морковь, лук, сельдерей и перец. Дайте всему вариться на медленном огне около 25-30 минут. Проверьте куриную грудку; она готова, когда легко отделяется вилкой.
3. Приготовление сметаны с яйцами: Пока мясо и овощи варятся, возьмите миску и взбейте желтки со сметаной. Важно довести сметану до температуры супа, чтобы избежать сворачивания. Поэтому, с помощью черпака, постепенно добавляйте немного горячего супа в миску со сметаной, постоянно помешивая.
4. Смешивание ингредиентов: Через 5 минут охлаждения достаньте куриную грудку из супа и дайте ей немного остыть. Затем нарежьте ее тонкими полосками. Снова положите кусочки курицы в кастрюлю и добавьте смесь сметаны и яиц. Хорошо перемешайте, чтобы объединить ингредиенты.
5. Добавление чеснока: Используйте ступку, чтобы растолочь 3 зубчика чеснока с небольшим количеством соли. Это усилит аромат чеснока и поможет высвободить эфирные масла. Добавьте растертый чеснок в суп, хорошо перемешивая.
6. Финальная приправка: В конце подкорректируйте вкус солью и свежемолотым перцем. Дайте супу покипеть еще несколько минут, чтобы ароматы идеально смешались.
7. Подача: Подавайте суп горячим, посыпанным свежей нарезанной петрушкой. Вы также можете добавить ложку сметаны сверху для более привлекательного вида. Этот суп идеально сочетается с ломтиком свежего хлеба или с полентой.
Полезные советы:
- Если вы хотите менее жирный вариант, вы можете использовать менее жирную сметану или даже греческий йогурт.
- Для еще более богатого аромата вы можете добавить несколько горошин перца, лавровый лист или даже несколько ломтиков острого перца.
- Вместо куриной грудки вы можете использовать индейку или даже говядину, чтобы разнообразить рецепт.
Пищевая ценность:
Супа Rădăuțeană является отличным источником белка благодаря куриной грудке, а овощи обеспечивают витамины и клетчатку, поддерживая пищеварение. Сметана, хотя и калорийная, способствует поступлению кальция и полезных жиров.
Калории:
Одна порция супа Rădăuțeană содержит примерно 350-400 калорий, в зависимости от количества используемой сметаны и порции мяса.
Часто задаваемые вопросы:
- Могу ли я использовать замороженные овощи?
Да, замороженные овощи – отличный вариант, но убедитесь, что вы их разморозили перед добавлением в суп.
- Как я могу хранить суп?
Суп хорошо хранится в холодильнике в течение 2-3 дней. Вы можете заморозить его и разогреть позже, но текстура сметаны может измениться.
Похожие рецепты:
- Суп из потрохов – популярный выбор для любителей супов с более выраженным вкусом.
- Куриный суп с лапшой – классический рецепт, который приносит те же утешительные ароматы.
В заключение, суп Rădăuțeană – это не просто суп; это кулинарный опыт, который объединяет традицию, ароматы и комфорт. Я призываю вас попробовать этот рецепт дома и впечатлить свою семью или друзей своими кулинарными навыками! Наслаждайтесь каждым глотком и наслаждайтесь теплом и ароматами этого вкусного супа!
Ингредиенты: 1 куриная грудка, 1 морковь, 1 лук, 100 г сельдерея, 1 перец, 3 зубчика чеснока, 400 г сливок, 2 желтка, соль, перец, петрушка
Теги: Суп Рэдэуци