Суп из свинины (по-гречески)
Суп с мясом свинины по-гречески — это традиционный рецепт, который сочетает в себе богатые ароматы мяса и свежесть овощей. Этот суп не только питательный, но и успокаивающий, идеально подходит для семейного обеда или чтобы произвести впечатление на гостей. Кроме того, его приготовление — это возможность соединиться с кулинарными традициями, которые нас окружают, привнося каплю истории в вашу тарелку.
Время подготовки: 20 минут
Время приготовления: 1 час
Общее время: 1 час 20 минут
Количество порций: 5
Ингредиенты:
- 500 г свинины с костями
- 100 г моркови
- 100 г корня сельдерея
- 100 г корня петрушки
- 100 г пастернака
- 100 г лука
- 4-5 средних картофелин
- 50 г риса
- 100 г сметаны или йогурта (по желанию)
- 200 г яиц (2 штуки)
- 1 пучок свежего укропа
- лимонная соль и соль по вкусу
Шаг 1: Подготовка мяса
Начните с того, что тщательно промойте свинину и нарежьте ее на кубики подходящего размера. Убедитесь, что вы удалили лишний жир, чтобы суп был менее тяжелым. Мясо с костями придаст вашему супу богатый вкус, поэтому не избегайте его.
Шаг 2: Подготовка овощей
Очистите морковь, петрушку, пастернак и сельдерей, затем тщательно промойте их под струей холодной воды. Нарежьте их на маленькие кубики, чтобы они равномерно готовились. Лук мелко нарежьте, а картофель очистите и нарежьте большими кубиками, чтобы он сохранил свою текстуру в супе.
Шаг 3: Приготовление ингредиентов
В большой кастрюле доведите кубики свинины до кипения в холодной воде, добавив чайную ложку соли. Дайте мясу вариться на среднем огне в течение 30 минут, удаляя пену, образующуюся на поверхности, чтобы получить прозрачный бульон. Этот шаг обеспечивает приятную текстуру вашего супа.
Шаг 4: Добавление овощей
Через 30 минут добавьте нарезанные овощи (морковь, сельдерей, петрушку, пастернак) и нарезанный лук. Продолжайте варить все еще 15 минут. Затем вы можете добавить картофель и рис, оставив все вариться еще 15-20 минут, пока все ингредиенты не станут мягкими.
Шаг 5: Завершение супа
В отдельной миске взбейте два яйца и постепенно добавляйте несколько ложек горячего бульона из супа, постоянно помешивая, чтобы яйца не свернулись. Этот процесс называется темперированием и помогает получить кремовую текстуру. После того как вы получите однородную массу, влейте смесь в суп, тщательно перемешивая.
Шаг 6: Ароматизация
Добавьте сметану или йогурт по желанию для дополнительной кремовости и утонченного вкуса. Это придаст супу интересный вкус и бархатистую текстуру. Не забудьте добавить лимонную соль и соль по вкусу, чтобы сбалансировать ароматы.
Шаг 7: Подача
Суп с мясом свинины по-гречески подается горячим, посыпанным свежей нарезанной зеленью укропа. Вы можете подать суп с ломтиком свежего хлеба или хрустящими гренками. Этот рецепт прекрасно сочетается с бокалом сухого белого вина или ароматным травяным чаем.
Полезные советы:
- Вы можете поэкспериментировать с другими овощами, такими как кабачки или сладкий перец, чтобы добавить разнообразия.
- Если вы предпочитаете более легкий вариант, вы можете заменить сметану на обезжиренный йогурт.
- Суп можно хранить в холодильнике в течение 2-3 дней, а вкус улучшается по мере остывания и смешивания ароматов.
Пищевая ценность:
Суп с мясом свинины является отличным источником белка, витаминов и минералов. Овощи добавляют клетчатку и антиоксиданты, что делает этот рецепт здоровым и питательным вариантом.
Часто задаваемые вопросы:
1. Могу ли я использовать курицу вместо свинины?
Да, вы можете заменить свинину курицей для более легкой версии супа.
2. Как долго я могу хранить суп в холодильнике?
Суп можно хранить в холодильнике в течение 2-3 дней, но убедитесь, что храните его в герметичном контейнере.
3. Можно ли замораживать суп?
Да, суп можно замораживать, но рекомендуется делать это без сметаны или йогурта, добавляя их только при подаче.
Суп с мясом свинины по-гречески — это не просто простое блюдо, а кулинарный опыт, который наполнит ваш дом вкусными ароматами и принесет радость за столом. Попробуйте его и дайте себе унестись в мир его богатых вкусов!
Ингредиенты: На 5 порций: свиная отбивная с костью - 500 г, морковь - 100 г, корень сельдерея - 100 г, корень петрушки - 100 г, корень пастернака - 100 г, лук - 100 г, картофель - 4-5, рис - 50 г, сметана/йогурт - 100 г/200 г, яйца - 2, желтки, свежий укроп - 1 пучок, лимонный сок и соль по вкусу.
Теги: рецепты супов супы мясной суп