КУРИНЫЙ СУП
Суп из индейки – символ кулинарной традиции
Суп из индейки – это рецепт, который сочетает в себе богатые ароматы мяса и свежесть овощей, предлагая уютное и питательное блюдо. Этот рецепт имеет глубокие корни в гастрономической культуре, часто готовится в праздничные дни или на семейных встречах. С каждой ложкой вы почувствуете себя так, как будто окружены теплом семейного стола, в кругу любимых.
Время приготовления: 20 минут
Время готовки: 1 час
Общее время: 1 час 20 минут
Количество порций: 8
Необходимые ингредиенты:
- 1 индейка (примерно 1,5 - 2 кг)
- 1 средний сельдерей
- 2 моркови
- 3 сладких перца (желательно разных цветов для яркого вида)
- 3 средние луковицы
- 1 корнеплод (или цветная капуста, если предпочитаете более сладкий вкус)
- 1 пучок свежей петрушки
- 1 пучок свежего эстрагона
- соль (по вкусу)
- 1 пакетик Delicat (или другая любимая приправа)
- 200 мл томатного пюре
- 500 мл борща (или по вкусу)
Пищевая информация:
Суп из индейки – это здоровый выбор, богатый белками и витаминами благодаря свежим овощам. Одна порция (примерно 250 мл) содержит около 150 калорий, предлагая сбалансированное поступление питательных веществ. Индейка – отличный источник постного белка, а овощи добавляют клетчатку и необходимые витамины, способствуя здоровому питанию.
Приготовление супа из индейки – пошаговое руководство:
1. Подготовка индейки:
- Начните с тщательной мойки индейки под холодной водой. Важно удалить все загрязнения, чтобы получить чистый вкус.
- Нарежьте индейку на более мелкие куски, чтобы она равномерно готовилась. Вы можете использовать только грудку или бедра, в зависимости от предпочтений.
2. Варка мяса:
- Поместите куски индейки в большую кастрюлю и залейте холодной водой. Доведите воду до кипения.
- При первом закипании слейте воду. Это поможет удалить загрязнения и сделает суп более прозрачным.
- Добавьте свежую воду и доведите до кипения на среднем огне.
3. Подготовка овощей:
- Тем временем подготовьте овощи. Очистите и нарежьте сельдерей, морковь, перцы и лук. Рекомендуется нарезать их на крупные куски, так как они размягчатся во время варки и придадут супу аромат.
- Если используете корнеплод, очистите его и нарежьте на подходящие куски.
4. Добавление овощей:
- Когда мясо будет наполовину готово (примерно через 30 минут), добавьте все подготовленные овощи.
- Дайте им вариться вместе с мясом еще 20-25 минут, пока они не станут мягкими и ароматными.
5. Приправление супа:
- За 5 минут до выключения огня добавьте томатное пюре, борщ и Delicat. Эти ингредиенты усилят аромат супа.
- Попробуйте и отрегулируйте соль, если необходимо.
6. Завершение и подача:
- Когда суп готов, выключите огонь и добавьте мелко нарезанную петрушку и эстрагон. Это добавит свежий и ароматный штрих к блюду.
- Подавайте суп горячим, в глубоких тарелках, и не забудьте добавить ложку сметаны для кремовидности, если хотите.
Советы и рекомендации:
- Для более насыщенного вкуса вы можете добавить несколько горошин перца и лавровый лист во время варки мяса.
- Если хотите более острый вариант, можете добавить немного острого перца или соуса чили.
- Суп из индейки отлично сочетается со свежим хлебом или полентой.
Часто задаваемые вопросы:
1. Могу ли я использовать курицу вместо индейки?
- Конечно! Суп будет иметь похожий вкус, но будет менее насыщенным.
2. Как я могу хранить суп несколько дней?
- Храните суп в герметичном контейнере в холодильнике. Его можно употреблять в течение 3-4 дней. Вы можете заморозить небольшие порции для хранения.
3. Какие другие овощи могу добавить?
- Картофель, кабачки или зеленый горошек можно добавить, чтобы разнообразить рецепт.
Комбинации подачи:
Суп из индейки идеально сочетается со свежим овощным салатом или салатом из капусты. Хорошим напитком будет сухое белое вино или свежезаваренная лимонада, которые прекрасно дополнят насыщенные ароматы супа.
Суп из индейки – это не просто блюдо, а кулинарный опыт! Наслаждайтесь им как на праздничном столе, так и в обычный день, этот рецепт принесет вам комфорт и радость. Не стесняйтесь экспериментировать и адаптировать рецепт под свои вкусы!
Ингредиенты: - индейка - сельдерей - 2 моркови - 3 сладких перца - 3 луковицы - репа - пучок петрушки - пучок любистка - соль - нежный - бульон - борщ