Крем-суп из лука-порея
Чтобы приготовить вкусный и питательный суп, мы начинаем с выбора свежих овощей, которые придадут интенсивный вкус и неповторимый аромат. Мы будем использовать морковь, сельдерей, сладкий перец и лук, все эти ингредиенты идеально дополняют друг друга. Мы начинаем с мелкой нарезки овощей, обеспечивая их равномерность для равномерного приготовления. В глубокой кастрюле мы нагреваем немного масла, предпочтительно оливкового, для более насыщенного вкуса.
Когда масло разогреется, мы добавляем нарезанные овощи и обжариваем их на среднем огне, постоянно помешивая, чтобы избежать подгорания. Важно оставить их обжариваться примерно на 5-7 минут, пока они не станут слегка прозрачными и не выпустят свои ароматы. Затем мы берем порей, хорошо его моем и нарезаем тонкими кольцами. Мы добавляем порей в обжаренные овощи и продолжаем готовить их вместе еще 5 минут, чтобы все ароматы объединились.
После того как порей станет мягким, мы наливаем воду на овощи, следя за тем, чтобы уровень воды был примерно на 3 пальца выше них. Мы доводим суп до кипения, затем уменьшаем огонь и даем ему вариться на медленном огне в течение 20-30 минут. Это время варки позволит овощам освободить свои питательные вещества и ароматы, превращая воду в вкусный бульон.
После того как овощи отварились, мы берем сито и процеживаем суп, сохраняя жидкость и отделяя вареные овощи. Последние мы измельчаем с помощью блендера или толкушки до получения однородной пасты. Эта паста придаст нашему супу кремовую консистенцию. После того как овощи были пюрированы, мы добавляем их обратно в процеженный суп, тщательно перемешивая, чтобы объединить ингредиенты.
В конце мы можем добавить специи по вкусу: соль, перец или даже несколько свежих трав, таких как петрушка или укроп, для дополнительной свежести. Мы оставляем суп на огне еще на несколько минут, чтобы ароматы смешались, а затем можем подавать его горячим, украсив гренками или ложкой сметаны, если желаем. Этот суп не только питательный, но и успокаивающий, идеально подходит для холодных дней или для моментов, когда нам нужно легкое, но полное вкуса блюдо.
Ингредиенты: 4 стебля лука-порея, 3-4 моркови, 2-3 корня петрушки, 1 кусок сельдерея, 1 луковица
Теги: лук зеленые насаждения морковь суп вегетарианские рецепты