Сибас, запеченный в соли с пюре из фиолетового картофеля
Дорада, запеченная в соли с пюре из фиолетового картофеля - Быстрая и Вкусная Деликатес
Предлагаю вам простой, но с особым кулинарным эффектом рецепт: дорада, запеченная в соли, в сопровождении пюре из фиолетового картофеля. Это блюдо не только выглядит эффектно на тарелке, но и его вкус просто неотразим. Это рецепт, который сочетает традиции с современным подходом, идеально подходит для праздничного ужина или семейного обеда. Давайте начнем наше кулинарное путешествие!
Время приготовления
- Время подготовки: 15 минут
- Время запекания: 30-40 минут
- Общее время: 55-55 минут
- Количество порций: 2
Ингредиенты
- 2 рыбы дорада (примерно 300-500 г каждая)
- 2 лимона
- 1 маленький лук
- Свежий тимьян
- 2 кг соли (морская соль или кошерная соль)
- 1 яйцо (по желанию)
- 4 столовые ложки муки (по желанию)
- 4 столовые ложки воды
- 1 кг фиолетового картофеля
- 25 г масла или сметаны (по желанию)
- 50 мл молока
- Мускатный орех (по вкусу)
- Соль (по вкусу)
- Перец (по вкусу)
- 2 столовые ложки оливкового масла
- Розмарин (сушеный или свежий, по вкусу)
- Несколько веточек петрушки (для гарнира)
История Рецепта
Блюдо дорада, запеченная в соли, - это старая техника, используемая с древнейших времен, которая позволяет ароматам проникать в рыбу, сохраняя ее сочность и нежность. Этот метод не только способ приготовления рыбы, но и искусство, а соль играет решающую роль в сохранении влаги и усиливании вкуса.
Пошаговая Инструкция
1. Подготовка Рыбы:
- Тщательно промойте рыбу дораду под холодной водой, удаляя возможные загрязнения.
- Удалите плавники острым ножом и обсушите рыбу бумажным полотенцем.
- Не очищайте чешую, так как она защищает мясо во время запекания.
2. Начинка Рыбы:
- Нарежьте лимоны и лук тонкими кольцами.
- Наполните брюшко рыбы ломтиками лука, несколькими веточками тимьяна, свежемолотым перцем и, что самое важное, ломтиками лимона. Они не только добавляют аромат, но и защищают мясо от соли из корки.
3. Подготовка Соленой Корки:
- На противень, выложенный пергаментной бумагой, добавьте слой соли (примерно 1-2 см).
- В миске смешайте оставшуюся соль с яйцом (если решите использовать), 4 столовые ложки воды и 4 столовые ложки муки. Вы можете пропустить муку, но она сделает корку легче ломкой.
- Получите однородную массу, похожую на влажный снег, и полностью покройте рыбу, убедившись, что ничего не остается непокрытым.
4. Запекание:
- Разогрейте духовку до 180°C и поместите противень с рыбой.
- Выпекайте в течение 30-40 минут, в зависимости от размера рыбы. Когда корка станет золотистой, а аромат наполнит всю кухню, рыба будет готова.
5. Подача Рыбы:
- Выньте противень из духовки и дайте остыть в течение нескольких минут.
- Разбейте соленую корку ножом и кухонным молоточком. Филе рыбы легко отделится, и вы сможете выложить его на тарелку или разделить на филе.
Приготовление Пюре из Фиолетового Картофеля
1. Варка Картофеля:
- Поместите очищенный фиолетовый картофель в воду с небольшим количеством соли и варите до мягкости.
- Хотя есть мнения, что их не следует очищать перед варкой, я рекомендую вам очистить их после, чтобы получить более гладкое пюре.
2. Протирание Картофеля:
- Поместите отварной картофель в кухонный комбайн или в глубокую миску.
- Добавьте соль, перец, мускатный орех, молоко, сметану или масло, в зависимости от предпочтений.
- Протирайте все до получения гладкой и кремовой текстуры.
3. Ароматный Соус:
- В маленькой миске смешайте сок от 1/2 лимона с оливковым маслом и розмарином. Вы также можете добавить чеснок, если вам нравится его интенсивный аромат.
Подача
Выложите филе дорады на блюдо, сопровождая пюре из фиолетового картофеля. Полейте лимонно-розмариновым соусом для дополнительного аромата. Украсить несколькими веточками свежей петрушки для яркого вида.
Практические Советы
- Убедитесь, что рыба свежая. Она должна пахнуть морем, а глаза должны быть ясными.
- Замените часть соли сушеными травами, чтобы добавить особую нотку корке.
- Вы можете поэкспериментировать с различными ароматами в пюре из картофеля, добавляя козий сыр или жареный лук для другого вкуса.
Часто Задаваемые Вопросы
- Могу ли я использовать другую рыбу? Да, этот метод хорошо работает и с другими видами рыбы, такими как судак или форель.
- Как мне избежать пересушивания рыбы? Убедитесь, что вы не запекаете ее слишком долго и проверяйте ее через регулярные промежутки времени.
- Подходит ли этот рецепт для диет? Дорада является отличным источником белка и омега-3 жирных кислот, а пюре из картофеля добавляет необходимые углеводы.
Рекомендуемые Комбинации
Это блюдо прекрасно сочетается с сухим белым вином, таким как Совиньон Блан, которое дополнит нежные вкусы рыбы. Кроме того, свежий зеленый салат с цитрусами добавит свежести к блюду.
Наслаждайтесь каждым кусочком этого деликатеса и наслаждайтесь кулинарным удовольствием, которое вы создали своими руками! С нетерпением жду ваших впечатлений об этом замечательном рецепте!
Рыбу очень хорошо моют и очищают внутри. Чешую не снимают. Обрезают плавники и вытирают рыбу бумажным полотенцем. Лимон и лук нарезают тонкими кольцами. Рыбу фаршируют ломтиками лука, петрушкой, тимьяном, перцем и, что самое важное, ломтиками лимона, которые предотвратят проникновение соли внутрь рыбы. Слой этих ингредиентов не должен быть слишком толстым, чтобы брюхо рыбы могло закрыться само. На противень, выстланный пергаментной бумагой, укладывают слой соли и кладут рыбу. Остальную соль смешивают с одним яйцом (которое также можно пропустить, добавив больше воды), 4 столовыми ложками воды и 4 столовыми ложками муки (если используется - я делал и без муки, и было так же хорошо, на самом деле корка была более жесткой только из соли), получая пасту, напоминающую влажный снег. Покрывают рыбу этой пастой так, чтобы ничего не осталось открытым, и стараются не ввести соль в брюхо. Рыбу помещают в разогретую духовку (не менее 15 минут) при 180 градусах Цельсия на 30-40 минут (в зависимости от размера рыбы). Когда корка становится золотистой, а аромат на кухне соблазнительным, рыба готова. Вынимают противень, и теперь следует операция разборки. Корку ломают ножом и молотком (кухонным), кожа легко отделяется, а рыба укладывается на тарелку или разбирается на филе, которые также укладываются на тарелку. Пока дорада была в духовке, картофель варился в воде с небольшим количеством соли. Хотя есть много рецептов, которые говорят не очищать кожуру этих картофелей (цвет придается кожурой), я рекомендую вам очистить их после варки, так как пюре будет более нежным. Очищенные картофели добавляют в кухонный комбайн (или в кастрюлю/миску), добавляют специи (соль, перец, мускатный орех), молоко, сметану/масло (или оба) и смешивают (разминают). Сок из 1/2 лимона, оливковое масло, розмарин смешивают, чтобы получить соус, которым поливают рыбу. Также можно добавить чеснок (в зависимости от вкуса). Рецепт выполнен по рецепту:
Ингредиенты: 2 рыбы дорада, 2 лимона, 1 маленький лук, тимьян, 2 кг соли, 1 яйцо, 4 столовые ложки муки (можно сделать и без корки, но будет легче сломать), 4 столовые ложки воды, 1 кг фиолетового картофеля, 25 г сметаны, 2 столовые ложки молока, 50 мл мускатного ореха (по вкусу), соль (по вкусу), перец (по вкусу), 2 столовые ложки оливкового масла, розмарин (сушеный или свежий - по вкусу), несколько веточек петрушки.
Теги: дорада над рецепты с рыбой к духовке картофельное пюре над золотым золотистая браме с овощами рыбное мясо