Chocolate pancakes
Clătite Americane cu Ciocolată Neagră și Afine: O Răsfățare Delicioasă pentru Mic Dejun
Timp de Preparare: 15 minute
Timp de Gătire: 10 minute
Timp Total: 25 minute
Porții: 4 (aproximativ 8 clătite)
Într-o dimineață răcoroasă, nimic nu se compară cu mirosul îmbietor al unor clătite pufoase care se gătesc pe aragaz. Clătitele americane sunt un simbol al confortului culinar, iar versiunea noastră cu ciocolată neagră și afine aduce un strop de eleganță și sănătate în fiecare mușcătură. Această rețetă simplă, dar delicioasă, va deveni cu siguranță favorita familiei tale.
O Scurtă Poveste despre Clătitele Americane
Clătitele americane au o istorie bogată, fiind adesea asociate cu mesele de weekend și micile răsfățuri de dimineață. Spre deosebire de clătitele subțiri, acestea sunt mai groase și pufoase, datorită ingredientelor care contribuie la textura lor aerată. Adăugarea de ciocolată neagră și afine nu doar că îmbunătățește gustul, ci și aduce un plus de nutrienți, transformându-le într-un desert perfect pentru un mic dejun hrănitor.
Ingredientele Necesare
- 200 grame de făină albă
- 1 linguriță praf de copt
- 1/2 linguriță sare de mare
- 30 grame zahăr brun
- 90 grame ciocolată amară (70% cacao)
- 375 ml lapte
- 2 ouă de casă
- 80 grame afine proaspete sau congelate
- 3 linguri ulei de struguri
- 1 linguriță ulei de cocos
Beneficii Nutriționale
Afinele sunt considerate superalimente datorită conținutului lor bogat în antioxidanți, vitamine și minerale. Acestea susțin sănătatea inimii, îmbunătățesc memoria și au proprietăți antiinflamatorii. Ciocolata neagră, pe de altă parte, este o sursă excelentă de antioxidanți și poate contribui la îmbunătățirea stării de spirit. Astfel, aceste clătite nu sunt doar delicioase, ci și pline de beneficii.
Pas cu Pas: Cum Să Gătești Clătitele cu Ciocolată Neagră și Afine
1. Pregătirea Ciocolatei: Într-o cratiță mică, toarnă laptele și adaugă ciocolata amară. Pune cratița la bain-marie și las-o să se încălzească timp de aproximativ 15 minute, amestecând ușor la început. Asigură-te că apa din cratița de dedesubt nu ajunge în contact cu laptele, ci doar aburii încălzesc ingredientele.
2. Amestecarea Ingredientelor Uscate: Într-un bol mare, cerne făina, praful de copt, sarea și zahărul brun. Amestecă bine pentru a combina ingredientele.
3. Prepararea Compoziției Umecte: Într-un alt bol, bate ouăle și adaugă uleiul de struguri. Când ciocolata s-a topit complet și a avut timp să se răcească puțin, toarnă amestecul de ciocolată peste ingredientele umede și amestecă bine.
4. Combinarea Ingredientelor: Toarnă amestecul umed peste ingredientele uscate și amestecă cu grijă. Adaugă afinele, asigurându-te că le încorporezi delicat pentru a nu le zdrobi.
5. Odihna Aluatului: Dacă ai răbdare, lasă aluatul să stea timp de 10 minute. Aceasta va ajuta clătitele să devină și mai pufoase.
6. Gătirea Clătitelor: Încinge o tigaie antiaderentă la foc mediu și adaugă uleiul de cocos. Folosește un polonic pentru a turna aluatul în tigaie, formând clătite de dimensiunea dorită. Gătește timp de aproximativ 2 minute sau până când încep să apară bulele. Întoarce clătitele și gătește încă 1-2 minute până devin aurii.
7. Servirea: Aceste clătite sunt delicioase servite calde, alături de frișcă, topping de ciocolată, sos de caramel sau chiar cu miere și banane. Poți să le decorezi cu câteva afine proaspete pentru un aspect apetisant.
Trucuri și Sfaturi Utile
- Varianta cu Iaurt: Dacă vrei să încerci o variantă mai cremoasă, înlocuiește o parte din lapte cu iaurt grecesc. Acesta va adăuga o textură bogată și un gust plăcut.
- Înghețata Perfectă: Dacă dorești să transformi aceste clătite într-un desert extravagant, servește-le cu o boule de înghețată de vanilie alături de afine proaspete.
- Gătit în Avans: Poți pregăti aluatul cu o seară înainte și să-l păstrezi la frigider. În dimineața următoare, va fi gata pentru gătit, economisind timp.
Întrebări Frecvente
1. Pot folosi alte fructe?
Sigur! Poți încerca zmeură, căpșuni sau chiar banane. Fiecare variantă va adăuga o aromă diferită clătitelor tale.
2. Cum pot face clătitele mai puțin dulci?
Dacă preferi mai puțin zahăr, poți reduce cantitatea de zahăr brun sau să folosești un îndulcitor natural.
3. Pot congela clătitele?
Da! Clătitele se pot congela ușor. Asigură-te că le lași să se răcească complet, apoi le poți împacheta în folie alimentară și le poți ține în congelator. Când dorești să le servești, pur și simplu le reîncălzești în cuptorul cu microunde sau pe aragaz.
Combinarea cu Băuturi
Aceste clătite se potrivesc perfect cu o cafea proaspăt preparată, un ceai de fructe sau un smoothie de banane și spanac, aducând un strop de prospețime dimineții tale.
Concluzie
Aceste clătite americane cu ciocolată neagră și afine sunt nu doar un deliciu culinar, ci și o modalitate excelentă de a începe ziua cu energie. Fie că le savurezi la micul dejun sau le oferi ca desert, fiecare mușcătură va aduce un zâmbet pe fața ta. Încearcă această rețetă astăzi și transformă diminețile tale într-o experiență delicioasă!
Ingrediente: - 200 grame faina alba; - 1 lingurita praf de copt; - 1/2 lingurita sare de mare; - 30 grame zahar brun; - 90 grame ciocolata amaruie cu 70% cacao; - 375 ml lapte; - 2 oua de casa; - 80 grame afine proaspete sau congelate; - 3 linguri ulei de struguri; - 1 lingurita ulei de cocos.
Etichete: pancakes clatite pufoase mic dejun