Ultima dată când am făcut această ciorbă de burtă de curcan, era o zi obișnuită de lucru, cam frig afară, așa că am pus la fiert o oală mare. Maruntaiele de curcan sunt destul de ușor de găsit prin piețe. Îmi place să folosesc ce am la îndemână – gât, aripi, spate. Nu e rețeta pe care să o grăbesc, dar nu cere nici cine știe ce tehnică. Mirosul legumelor și al borsului de tărâțe când dau în clocot e aproape la fel de bun ca gustul.
Info rapide
Timp total: aproximativ 1 oră și 40 de minute
Timp de pregătire: 10-15 minute
Timp de gătire: 1 oră și 30 de minute (aprox.)
Porții: 5-6 porții
Dificultate: medie
Tip rețetă: ciorbă tradițională, prânz sau cină
Ingrediente
Maruntaie de curcan pentru ciorbă (gât, aripi, spate) – aproximativ 700 g
Ceapă galbenă – 2 bucăți
Morcovi – 2 bucăți
Pătrunjel rădăcină – 1/2 bucată
Păstârnac – 1/2 bucată
Gulie – 1/2 bucată
Țelină – circa 150 g
Ardei gras roșu – 1/2 bucată
Cartofi – 2 bucăți
Ulei de rapiță – 2-3 linguri
Sare iodată
Piper proaspăt măcinat
Foi de dafin – 2 bucăți
Leuștean proaspăt – 1/2 legătură
Bulion Panacris – 500 ml
Borș din tărâțe de casă – 500 ml
Ou de curcă – 1 bucată
Mod de preparare
1. Pune maruntaiele de curcan într-o oală mare, acoperite cu apă rece. Adu la fiert la foc mic, fără capac. Spumează de câteva ori, dacă e cazul. Lasă să fiarbă așa, încet, circa 60 de minute.
2. Între timp, curăță și toacă mărunt ceapa, morcovii, pătrunjelul rădăcină, păstârnacul, gulia, țelina, ardeiul gras și cartofii.
3. Într-o tigaie sau cratiță, pune 2-3 linguri de ulei de rapiță. Călește legumele tocate (ceapă, morcov, rădăcinoase, ardei, cartofi) pentru câteva minute la foc mic, amestecând constant. Poți adăuga 1-2 polonice din zeama de la carne ca să nu se prindă și să se înmoaie ușor.
4. Când legumele sunt translucide, adaugă-le în oala cu carne. Pune peste ele și bucățile de carne fierte (dacă vrei, poți să le scoți de pe oase sau să le lași așa) și toată zeama strecurată.
5. Asezonează cu sare, piper, cele 2 foi de dafin și leuștean tocat grosier (jumătate din legătură). Lasă să fiarbă totul încă 20 de minute, la foc mic, descoperit, ca să se combine aromele.
6. Între timp, adu borșul separat la clocotit. După cele 20 de minute, pune bulionul în ciorbă, apoi toarnă borșul fierbinte. Lasă totul să fiarbă încă aproximativ 10 minute.
7. Oprește focul. Bate oul de curcă bine, cu furculița sau cu un tel. Toarnă-l în ciorba fierbinte, amestecând rapid, pentru a obține „zdrente”. Nu trebuie să mai fie pe foc în acest moment.
8. Servește ciorba fierbinte. Eu o pun de obicei cu pâine sau cu mămăligă rece.
De ce fac rețeta des
E genul de ciorbă care ține bine de foame, se face cu ingrediente pe care le am mereu prin casă sau congelator. Nu necesită tehnici speciale, iar dacă ai borș bun și leuștean, ai deja jumătate din rețetă rezolvată. Se păstrează bine câteva zile la frigider și e chiar mai bună a doua zi.
Sfaturi și variații
Sfaturi
Nu lăsa ciorba să fiarbă tare după ce ai pus borșul, ca să nu se acrească prea mult sau să își piardă culoarea.
Oul trebuie turnat doar în ciorba fierbinte, nu clocotită, ca să iasă fire subțiri, nu omletă.
Dacă vrei să scoți mai ușor carnea de pe oase, lasă-o să se răcorească câteva minute după fiert.
Înlocuiri
Poți folosi ulei de floarea-soarelui dacă nu ai de rapiță.
Maruntaiele pot fi doar gât și spate sau orice ai disponibil din curcan, nu e nevoie să respecți exact.
Bulionul poate fi și altă marcă, important e să fie concentrat.
Oul de curcă poate fi înlocuit cu ou de găină.
Variații
Adaugă un ardei iute dacă vrei să fie mai picant.
Dacă nu ai borș de casă, folosește unul de cumpărat, dar gustă înainte.
Poți renunța la cartofi dacă vrei o ciorbă mai lejeră.
Idei de servire
Merge bine cu pâine de casă sau cu mămăligă răcită, tăiată felii.
Un ardei iute proaspăt, la masă, nu strică.
Pătrunjel verde tocat proaspăt deasupra, dacă îți place mai mult decât leușteanul.
Întrebări frecvente
Pot folosi doar carne, fără maruntaie?
Da, se poate face și doar cu carne de curcan (pulpe, aripi), dar ciorba va avea un gust mai puțin intens.
Cât borș să pun dacă nu vreau să fie prea acră?
Poți reduce cantitatea la 300 ml și să guști. Dacă nu e destul de acră, mai adaugi treptat.
Trebuie să calesc neapărat legumele sau pot să le pun direct la fiert?
Le poți pune direct în supă, dar dacă le călești puțin, dau un gust mai rotund.
Pot să pun oul direct fără să opresc focul?
Ideal e să oprești focul înainte de a adăuga oul, altfel riști să obții bucăți mari de omletă în loc de „zdrente”.
Pot păstra ciorba la congelator?
Nu recomand; oul și borșul pot schimba textura la decongelare, iar legumele devin moi.
Valori nutriționale
Estimare aproximativă per porție (din 6 porții):
Calorii: 210-240 kcal
Proteine: 16-20 g
Grăsimi: 8-10 g
Carbohidrați: 17-20 g
Valorile sunt orientative, variază în funcție de maruntaiele folosite, de câtă grăsime rămâne în ciorbă și cât bulion sau cartofi pui efectiv.
Păstrare și reîncălzire
Ciorba de maruntaie de curcan se păstrează bine la frigider, în recipient acoperit, până la 3 zile. Se încălzește pe foc mic, nu la cuptorul cu microunde, ca să nu se brânzească oul din supă. Dacă ți se pare prea groasă a doua zi, mai adaugă puțină apă caldă sau borș. Nu recomand congelarea.
Info rapide
Timp total: aproximativ 1 oră și 40 de minute
Timp de pregătire: 10-15 minute
Timp de gătire: 1 oră și 30 de minute (aprox.)
Porții: 5-6 porții
Dificultate: medie
Tip rețetă: ciorbă tradițională, prânz sau cină
Ingrediente
Maruntaie de curcan pentru ciorbă (gât, aripi, spate) – aproximativ 700 g
Ceapă galbenă – 2 bucăți
Morcovi – 2 bucăți
Pătrunjel rădăcină – 1/2 bucată
Păstârnac – 1/2 bucată
Gulie – 1/2 bucată
Țelină – circa 150 g
Ardei gras roșu – 1/2 bucată
Cartofi – 2 bucăți
Ulei de rapiță – 2-3 linguri
Sare iodată
Piper proaspăt măcinat
Foi de dafin – 2 bucăți
Leuștean proaspăt – 1/2 legătură
Bulion Panacris – 500 ml
Borș din tărâțe de casă – 500 ml
Ou de curcă – 1 bucată
Mod de preparare
1. Pune maruntaiele de curcan într-o oală mare, acoperite cu apă rece. Adu la fiert la foc mic, fără capac. Spumează de câteva ori, dacă e cazul. Lasă să fiarbă așa, încet, circa 60 de minute.
2. Între timp, curăță și toacă mărunt ceapa, morcovii, pătrunjelul rădăcină, păstârnacul, gulia, țelina, ardeiul gras și cartofii.
3. Într-o tigaie sau cratiță, pune 2-3 linguri de ulei de rapiță. Călește legumele tocate (ceapă, morcov, rădăcinoase, ardei, cartofi) pentru câteva minute la foc mic, amestecând constant. Poți adăuga 1-2 polonice din zeama de la carne ca să nu se prindă și să se înmoaie ușor.
4. Când legumele sunt translucide, adaugă-le în oala cu carne. Pune peste ele și bucățile de carne fierte (dacă vrei, poți să le scoți de pe oase sau să le lași așa) și toată zeama strecurată.
5. Asezonează cu sare, piper, cele 2 foi de dafin și leuștean tocat grosier (jumătate din legătură). Lasă să fiarbă totul încă 20 de minute, la foc mic, descoperit, ca să se combine aromele.
6. Între timp, adu borșul separat la clocotit. După cele 20 de minute, pune bulionul în ciorbă, apoi toarnă borșul fierbinte. Lasă totul să fiarbă încă aproximativ 10 minute.
7. Oprește focul. Bate oul de curcă bine, cu furculița sau cu un tel. Toarnă-l în ciorba fierbinte, amestecând rapid, pentru a obține „zdrente”. Nu trebuie să mai fie pe foc în acest moment.
8. Servește ciorba fierbinte. Eu o pun de obicei cu pâine sau cu mămăligă rece.
De ce fac rețeta des
E genul de ciorbă care ține bine de foame, se face cu ingrediente pe care le am mereu prin casă sau congelator. Nu necesită tehnici speciale, iar dacă ai borș bun și leuștean, ai deja jumătate din rețetă rezolvată. Se păstrează bine câteva zile la frigider și e chiar mai bună a doua zi.
Sfaturi și variații
Sfaturi
Nu lăsa ciorba să fiarbă tare după ce ai pus borșul, ca să nu se acrească prea mult sau să își piardă culoarea.
Oul trebuie turnat doar în ciorba fierbinte, nu clocotită, ca să iasă fire subțiri, nu omletă.
Dacă vrei să scoți mai ușor carnea de pe oase, lasă-o să se răcorească câteva minute după fiert.
Înlocuiri
Poți folosi ulei de floarea-soarelui dacă nu ai de rapiță.
Maruntaiele pot fi doar gât și spate sau orice ai disponibil din curcan, nu e nevoie să respecți exact.
Bulionul poate fi și altă marcă, important e să fie concentrat.
Oul de curcă poate fi înlocuit cu ou de găină.
Variații
Adaugă un ardei iute dacă vrei să fie mai picant.
Dacă nu ai borș de casă, folosește unul de cumpărat, dar gustă înainte.
Poți renunța la cartofi dacă vrei o ciorbă mai lejeră.
Idei de servire
Merge bine cu pâine de casă sau cu mămăligă răcită, tăiată felii.
Un ardei iute proaspăt, la masă, nu strică.
Pătrunjel verde tocat proaspăt deasupra, dacă îți place mai mult decât leușteanul.
Întrebări frecvente
Pot folosi doar carne, fără maruntaie?
Da, se poate face și doar cu carne de curcan (pulpe, aripi), dar ciorba va avea un gust mai puțin intens.
Cât borș să pun dacă nu vreau să fie prea acră?
Poți reduce cantitatea la 300 ml și să guști. Dacă nu e destul de acră, mai adaugi treptat.
Trebuie să calesc neapărat legumele sau pot să le pun direct la fiert?
Le poți pune direct în supă, dar dacă le călești puțin, dau un gust mai rotund.
Pot să pun oul direct fără să opresc focul?
Ideal e să oprești focul înainte de a adăuga oul, altfel riști să obții bucăți mari de omletă în loc de „zdrente”.
Pot păstra ciorba la congelator?
Nu recomand; oul și borșul pot schimba textura la decongelare, iar legumele devin moi.
Valori nutriționale
Estimare aproximativă per porție (din 6 porții):
Calorii: 210-240 kcal
Proteine: 16-20 g
Grăsimi: 8-10 g
Carbohidrați: 17-20 g
Valorile sunt orientative, variază în funcție de maruntaiele folosite, de câtă grăsime rămâne în ciorbă și cât bulion sau cartofi pui efectiv.
Păstrare și reîncălzire
Ciorba de maruntaie de curcan se păstrează bine la frigider, în recipient acoperit, până la 3 zile. Se încălzește pe foc mic, nu la cuptorul cu microunde, ca să nu se brânzească oul din supă. Dacă ți se pare prea groasă a doua zi, mai adaugă puțină apă caldă sau borș. Nu recomand congelarea.