Saramură de pui la grătar

Carne - Saramură de pui la grătar de Minodora D. - Rețete Recipia

Saramura de pui se servește caldă, cu mămăliguță, după ce pulpele rumenite au fiert zece minute în zeamă. Roșiile și ardeiul dau o zeamă cu usturoi, cimbru și puțin ardei iute. Eu aleg pulpe cu piele, pentru rumeneala care rămâne pe margini. Pregătire: 20 de minute. Gătire: 65 de minute. Odihnă: 60 de minute. Timp total: 145 de minute. Porții: 4. Aproximativ 440 kcal și 34 g proteine pe porție.

Ingrediente

Pentru pulpe

  • 6 pulpe superioare de pui cu os și piele
  • 1 linguriță sare
  • 1/2 linguriță piper măcinat
  • 1 linguriță cimbru uscat
  • 1 linguriță boia
  • 1 lingură muștar

Pentru saramură

  • 1000 ml apă
  • 3 roșii medii (450 g)
  • 1 ardei roșu (150 g)
  • 2 căței de usturoi
  • 1 ardei iute mic
  • 1 linguriță cimbru uscat
  • 1 linguriță sare

Preparare

1. Freacă pulpele cu 1 linguriță de sare, piperul, 1 linguriță de cimbru, boiaua și muștarul. Acoperă-le și lasă-le la marinat cel puțin 1 oră. 2. Frige roșiile și ardeiul pe grătar sau în tigaia grill timp de 10 minute, întorcându-le, până se înmoaie și se rumenesc pe alocuri. 3. Frige pulpele pe grătar sau în tigaia grill timp de 35 de minute, întorcându-le, până sunt bine pătrunse și rumenite. 4. Pune apa într-o oală. Taie roșiile și ardeiul bucăți mici, toacă usturoiul și ardeiul iute, apoi adaugă-le în oală cu 1 linguriță de cimbru și 1 linguriță de sare. Adu zeama la clocot în aproximativ 10 minute. 5. Pune pulpele în oală și fierbe-le la foc mic 10 minute, până zeama bolborosește ușor.

Note

La masă, pune lângă ea murături, în porții mici. Pulpele apropiate ca mărime se gătesc mai uniform; cele foarte mari pot cere câteva minute în plus pe grătar. Cu piele, se rumenesc mai bine la exterior, iar dacă alegi bucăți fără piele, urmărește-le mai atent spre final, fiindcă se usucă mai repede. Roșiile coapte și moi se strivesc ușor în zeamă; dacă sunt tari, taie-le mai mărunt înainte de a le pune în oală. Dacă saramura iese prea sărată, adaugă 100 ml apă fierbinte și mai las-o un minut pe foc înainte să guști din nou. Se întâmplă ca ardeiul să se înnegrească pe grătar; îndepărtează doar coaja arsă, fără să răzuiești și pulpa. Resturile se păstrează într-un recipient închis, la frigider, cel mult 3 zile; încălzește carnea în zeamă, nu separat. Poți face zeama dinainte și ține pulpele separat până la servire, apoi le încălzești împreună câteva minute.

Întrebări frecvente

Se poate folosi piept de pui?

Da. Frige bucățile groase aproximativ 6 minute pe fiecare parte, până ajung la 74°C, apoi ține-le în saramură 3 minute.

Cât se frig pulpele dezosate?

Pe un grill bine încins, au nevoie de aproximativ 6-8 minute pe fiecare parte, până se rumenesc și sunt pătrunse.

Pot coace pulpele în loc să le frig?

Da, pune-le într-o tavă și coace-le la 220°C timp de 35-40 de minute, până sunt bine pătrunse.

Etichete

Categorie: Carne Autor: Minodora D. Vizualizări: 275 Data: 20.10.2024
Carne - Saramură de pui la grătar de Minodora D. - Rețete Recipia 1
Carne - Saramură de pui la grătar de Minodora D. - Rețete Recipia 2

Categorii

Amelya Wise Revolut