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Pão caseiro rico em fibras

Pão temperado para o chá

Mentiras (fibras)

Shakshuka

Café da manhã com rúcula e queijo de búfala

Pão especial de Páscoa

Óleo aromático com fios de chili e pimento

Salada com tudo :)

Camarões marinados com açafrão e laranjas e salada de cuscuz com aspargos e romã

Pães sem glúten com sementes

Molho de feijão e milho

Smoothie com fibras e frutas

Pudim Doce de Amêndoa - Badam Kheer

Champignon Arpacas

Cheesecake de mirtilo sem cozer

Monstros de sanduíche

Feijão cremoso com alho

Arroz Primavera

Bolo rápido com fibras

Pão de centeio com amêndoas - rico em fibras, baixo em glúten

Lombo de porco com cogumelos e molho de vinho

Rolos de frango com purê de batata-doce

Pão especial de Páscoa

Nhoque de Ervas da Primavera com Aspargos e Limão