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Tartes recheadas com hummus, abacate, sementes de abóbora e chia.

Trançado com sementes de papoila e abóbora

Torta salgada de queijo com uma mistura de sementes

Strudel de pera com queijo cheddar, sementes e nozes

Sopa cremosa de cogumelos e abóbora, servida em abóbora assada com pesto

Torta salgada de queijo

Torta de abóbora e sementes de papoula

Sopa cremosa de abóbora com gengibre e presunto

Sopa cremosa de batata com alho assado e pesto de salsa

Sopa de Creme de Abóbora

Sopa cremosa de batata com alho assado e pesto de salsa

Sopa cremosa de brócolis

Torta salgada com sementes de abóbora e ricota

Sopa cremosa de abóbora vermelha

Sopa cremosa de abóbora com gengibre