スープ レンズ豆のスープ 大きな鍋に、まず中火でバターを溶かし、焦げないように注意してください。焦げると料理の味に影響します。その間に、野菜の準備をします:にんじんと玉ねぎ。皮をむき、冷たい水でよく洗い、細かく切ります。バターが完全に溶けたら、鍋に玉ねぎとにんじんを加え、優しくかき混ぜてバ レシピを見る
シーズン スパイシーなカボチャとアボカドのパスタ(生のビーガン) スパイシーなカボチャとアボカドのペースト(生ヴィーガン) 調理時間:15分 合計時間:15分 ポーション数:4 美味しくて活気に満ちた生ヴィーガン料理の世界へようこそ!今日は、スパイシーなカボチャとアボカドのペーストの作り方を教えます。これは、あなたの レシピを見る
砂漠 フィリップスのマルチクッカーで作るグレーズされたビーガンブラックケーキ フィリップスの多機能調理器で作るヴィーガンチョコレートケーキ 誰が濃厚でしっとりしたチョコレートデザートを嫌うでしょうか?このヴィーガンのチョコレートケーキは、動物由来の材料を使わずに自分を甘やかしたいときにぴったりです。濃厚なチョコレートの風味とナッツのサクサ レシピを見る
砂漠 グレタ・ガルボケーキ(断食用) 初めてこのケーキを作ったとき、私は生地を完全に間違えてしまったと思いました。カカオを適当に入れて、ジャムをほとんど忘れてしまいました。すべてが型にくっつくかどうかも分かりませんでした。ジャガイモ?ケーキの中に?私はピューレの入ったボウルを懐疑的に見つめ、何かを台無 レシピを見る
セゾン ビーガンチョコレートビスケットケーキ 誰が禁食中に美味しいお菓子を作れないと言ったのでしょうか?今日は、伝統的な食事の枠を超えずに甘いものの欲求を満たすのにぴったりな、ビスケットとチョコレートのケーキの魅力的なレシピを共有します。このケーキは「ロッキーロードケーキ」としても知られ、ビスケット、チョコレ レシピを見る
砂漠 ビーガンアップルパイ 完璧なデザート、禁食の原則を妥協せずに自分を甘やかしたい日々にぴったりなこのアップルケーキは理想的な選択です。美味しいだけでなく、作り方も簡単で、高度な料理技術は必要ありません。さらに、シナモンとバニラの香りが家中に漂い、食事のたびに特別な瞬間を演出します。 準 レシピを見る
セゾン ライスプディング(ビーガン) 精進米乳 - 現代的伝統的なデザート 誰もが米乳の心地よい香りを思い出すでしょう。このデザートは私たちを子供時代や家族と過ごした温かい瞬間に連れて行ってくれます。古典的な料理であるにもかかわらず、今日は豆乳を使用した精進料理のバリエーションを発見することをお勧め レシピを見る
砂漠 ココアボール(ビーガン) おいしいココアボール(ヴィーガン) もし、迅速でシンプル、そして特別な味のデザートを望んでいるなら、ココアボールは完璧な選択です。これらの甘いデリカシーは、家族の食事の準備をしているときや、大切な人の顔に笑顔をもたらしたいときなど、どんな機会にも最適です。このレ レシピを見る
セゾン リークと大豆のベジタリアンキャベツロール - ユニーク ヴィーガンサルマ(キャベツロール)とリーキと大豆 - ユニークで美味しいレシピ もし、独特な味わいと繊細な食感で驚かせるサルマのレシピを探しているなら、あなたは正しい場所に来ました。ヴィーガンサルマ(キャベツロール)とリーキと大豆は、伝統的なレシピの革新的なバリ レシピを見る
セゾン 断食用くるみケーキ 私はこのヴィーガンくるみケーキを何度も作ってきました。特に、普通の日に何か手早く作りたいときや、友達が来たときに卵や牛乳なしの甘いものを用意したいときに重宝します。混ぜ器具も不要で、複雑な手順もなく簡単に作れます。リンゴはいつでも手に入りますし、くるみが風味を加え レシピを見る
セゾン アプリコットジャムクッキー、ビーガン アプリコットジャムクッキー:シンプルで美味しいレシピ ヴィーガンスイーツについて言えば、アプリコットジャムのクッキーは本当にインスピレーションを与える選択です。これらの小さな美味しいお菓子は、作るのが簡単なだけでなく、信じられないほど美味しいです。アプリコットの レシピを見る
ビーガン 黒にんにくのクルトン 黒ニンニククルトン:簡単に作れる美味しい一品 温かいスープや新鮮なサラダと一緒に食べるカリカリのおやつを誰が嫌いでしょうか?黒ニンニクのクルトンは完璧な選択で、黒ニンニクの豊かで甘い香りとトーストしたパンのカリカリした食感を組み合わせています。このシンプルで迅速 レシピを見る
セゾン ビーガンポテトガーニッシュ 美味なじゃがいもと玉ねぎとパプリカペーストの付け合わせ:シンプルで美味しいレシピ 調理時間合計:35分 準備時間:10分 調理時間:25分 サービング数:4 このじゃがいもの付け合わせレシピは、断食の日にも、ジューシーなステーキの美味しい付け合わせとしても最適 レシピを見る
シーズン ジンジャーブレッド(ビーガン) ヴィーガンジンジャーブレッド:香りと伝統に満ちたデリカテッセン ジンジャーブレッドは、祝祭、伝統、そして愛する人たちと過ごした瞬間を思い出させてくれるデザートです。このヴィーガンジンジャーブレッドのレシピは、ただ美味しいだけでなく、作るのも簡単で、年間を通して楽 レシピを見る
砂漠 ビーガンケーキ 忘れられないのは、4年前に即席の誕生日パーティーでこのケーキを作ったことです。家の中には家族の半分がいて、足元では子供たちが遊んでいて、冷蔵庫にはバターや卵が全くありませんでした。もちろん、その時は手元にあるもので作りました。生クリームも本物は見つからず、近所の店 レシピを見る
シーズン グリーンアスパラガスのスープとクルトン。(ビーガン) グリーンアスパラガスのスープとクルトン - 塩味のデリカシーと満足感 準備時間:10分 調理時間:30分 合計時間:40分 サービング数:4 アスパラガスの香り豊かなスープの味わいを発見してください。暑い日や軽くて健康的な食事を楽しみたいときに最適 レシピを見る
シーズン 大豆ときのこのムサカ 大豆ときのこのムサカ - 素晴らしい菜食料理 快適で美味しい料理を考えると、ムサカはしばしば最初に思い浮かぶ選択肢の一つです。この大豆ときのこのレシピは、肉なしで栄養豊富な食事を楽しみたい人にぴったりな、美味しくて健康的なバリエーションです。簡単に手に入る食材の レシピを見る
シーズン レントのココナッツフレークボール - 3つのバリエーション ベジタリアンココナッツボール - 3つの美味しいバリエーション ベジタリアンのデザートについて言えば、ココナッツボールは美味しい選択肢であるだけでなく、非常に多様性があります。主成分はシンプルなココナッツフレークで、これらのデリカシーはさまざまな方法で調理でき、 レシピを見る
砂漠 ビーガンチョコレートケーキとベリー ベジタリアンベリー・ブラウニーのレシピ 美味しくて健康的なデザートをお探しなら、小麦粉、卵、砂糖を使わないこのベジタリアンブラウニーのレシピが完璧です。濃厚なチョコレートの味としっとりとした食感で、このケーキは必ずゲストを驚かせ、軽めのデザートを好む人たちにも喜 レシピを見る
肉 ビーガンケーキ この美味しいデザートは、簡単に作ることができ、非常に多用途で、断食の日だけでなく、特別な機会にも最適です。まず、必要なすべての材料を準備し、砂糖、油、炭酸水、小麦粉、ベーキングパウダー、エッセンス、レモンの皮、塩、ココア、ココナッツが揃っていることを確認します。質 レシピを見る
ビーガン アボカドチョコレートプディング アボカドチョコレートプディング - 健康で美味しいデリカシー 準備時間:10分 合計時間:10分 ポーション数:4 イントロダクション アボカドが美味しいデザートの基本的な材料になるとは誰が思ったでしょうか?アボカドチョコレートプディングは、素早く作れるレシ レシピを見る
ビーガン 生のシリアルバー 生グラノーラバー - 健康でおいしいスナック 添加物や発音できない成分がたっぷり入った市販のグラノーラバーに飽きていませんか?それなら、このシンプルで健康的な生グラノーラバーのレシピを試す時です!これらのバーは美味しいだけでなく、必要な栄養素が豊富で、あなたに一 レシピを見る
シーズン 断食用の豆サラダ 豆のサラダは、断食の日に最適な選択であり、健康的で風味豊かで色とりどりの食事を望む人々にも適しています。このシンプルで美味しいレシピは、新鮮な食材の組み合わせによって際立ち、ユニークな味を提供します。調理は非常に簡単で、料理初心者でも成功することができます。これは レシピを見る
ビーガン 私の全粒粉朝食レシピ 全粒オーツ、種子、果物の朝食:一日の始まりにぴったりの栄養満点なご褒美 準備時間:10分 休憩時間:10分 合計時間:20分 ポーション数:1 私にとって、朝食は単なる食事以上のものです。それは神聖な儀式であり、自然の食材とつながり、身体を大切にす レシピを見る
多様な 地中海のパン(生のビーガン) 地中海生のヴィーガンパンレシピ 美味しくて健康的なレシピを探しているなら、地中海の風味をあなたの食事に取り入れる絶好の場所に来ました。この地中海生のヴィーガンパンは、ベジタリアンやヴィーガンの食事をしている人にとって素晴らしい選択であるだけでなく、野菜やナッツを レシピを見る
砂漠 断食用のくるみといちごジャムの三日月ペストリー ヴィーガンくるみとイチゴジャムのコルネット 準備時間:30分 発酵時間:1時間 焼き時間:20-25分 合計時間:1時間55分 ポーション数:8-10個のコルネット 私は常に、ヴィーガンのデザートは伝統的なデザートと同じくらい美味しく、満足できるものであると考 レシピを見る
スープ インゲン豆のスープ(ビーガン) インゲン豆のスープ(精進料理)- 思い出と風味のレシピ インゲン豆のスープは、暑い日や軽くて栄養価が高く、美味しい料理を求める時にぴったりのクラシックなレシピです。このスープは単なるスープではなく、子供時代の思い出や私たちを祖父母と結びつける食文化の伝統をもたら レシピを見る
シーズン きのこのサラダ 美味なポルチーニサラダ:香りの饗宴 準備時間:15分 調理時間:20分 合計時間:35分 分量:4 簡単に作れて風味と健康に満ちたサラダを愛さない人はいるでしょうか?ポルチーニのサラダは、禁食中の人々にも、美味しくて栄養価の高い料理を楽しみたいすべ レシピを見る
砂漠 チョコレートクリームのウエハース(ビーガン) ラハトは私たちのレシピに甘さと伝統をもたらす特別な材料です。まず、ラハトを小さなキューブに切り、挽くプロセスを容易にします。次に、肉挽き器に入れ、中くらいのふるいを選んで、ラハトを細かいペーストに変えます。このステップは非常に重要で、滑らかなテクスチャーが最終的な レシピを見る
ビーガン ロシアのハルヴァ ロシアのナッツハルヴァ ロシアのハルヴァの魔法を発見してください。これは、豊かな香りとユニークなテクスチャーを組み合わせた、甘くて健康的なデリカテッセンです。このレシピは、揚げた小麦粉を使わない現代的なバージョンで、生のナッツが主役です。ハルヴァは伝統的なデザー レシピを見る
ビーガン ビートルートのビーガンバーガー ビーツのヴィーガンバーガー - 味と色彩に満ちたデリカシー 伝統的なハンバーガーの美味しくて健康的な代替品を探していますか?これらのビーツのヴィーガンバーガーはまさにあなたが必要としているものです!素晴らしい食感と驚くべき香りを持つこのレシピは、美味しい食べ物を レシピを見る
パスタ/ピザ ビーガンの赤ビートタリアテッレ ビーツのタリアテッレ - 美味しくカラフルなレシピ 誰が、ビーツのような質素な食材を魅力的で活気に満ちた料理に変えることができるとは思ったでしょうか?このビーツのタリアテッレのレシピは、その鮮やかな見た目で印象を与えるだけでなく、小さな子供たちの食事に野菜を取り レシピを見る
ビーガン オートブランクッキーとアボカドクリーム 健康的な食材を使った実験の喜びは、砂糖なしで焼かないこの美味しいデザートの風味と完璧に融合します。オート麦のふすまを使ったビスケットは、蜂蜜といちじくで甘みをつけ、驚くほど滑らかなアボカドクリームと組み合わされています。シンプルながら風味豊かなレシピで、一口ごとに レシピを見る
セイボリー アジアンサラダ 美味しいサラダを作るには、いくつかの新鮮な食材と創造的なアプローチが必要です。まず、サラダの半分をソテーします。これにより、料理に豊かな風味と強い味が加わります。サラダの種類を選ぶことは重要です。お好みに応じて、グリーンレタス、アルグラ、またはほうれん草を使用でき レシピを見る
セゾン 野菜ソーセージ入りエンドウ豆 ベジタリアンソーセージのエンドウ豆:美味しい断食レシピ まず、美味しいだけでなく、栄養価が高く健康的なレシピから始めましょう:ベジタリアンソーセージのエンドウ豆。このレシピは、私たちが豊かな風味の食事を楽しみたい断食の日にぴったりです。断食は古代の実践であり、私 レシピを見る
パスタ/ピザ 露のきのこパスタ 美味しいきのことリーキのパスタレシピ 準備時間:10分 調理時間:15分 合計時間:25分 ポーション数:4 今日は、簡単で満足感のあるレシピを発見するようにお招きします。これは、断食の日や、軽いけれども風味豊かなランチを望んでいる時にぴったりです。このきのこ レシピを見る
パスタ/ピザ ハチミツとケシの実バー、ビーガン 蜂蜜とポピーのバー - 子供時代の味 素晴らしい料理の世界へようこそ!今日は、子供時代の甘い思い出を呼び起こすレシピ、蜂蜜とポピーのバーを楽しみます。これらのデリシャスは、断食の日にも、健康的で香ばしいスナックを楽しみたいときにも最適です。お茶と一緒に味わったり レシピを見る
砂漠 外交ケーキ(ビーガン) ヴィーガン外交ケーキ - どんな occasion にもぴったりのデザート 外交ケーキは、多くの人に愛されるクラシックなデザートで、祝祭の食卓に喜びをもたらします。このヴィーガン外交ケーキのレシピは、食事制限を守る時期でも楽しむのに最適です。滑らかな食感と洗練さ レシピを見る
多様な オリエンタルスタイルのひよこ豆 オリエンタルスタイルのヒヨコマメ - 健康で美味しいデリカテッセン 健康的な料理の道のりにおいて、ヒヨコマメは特別な位置を占めており、多用途で美味しく、栄養価が高い食材です。このオリエンタルスタイルのヒヨコマメのレシピは、断食の食事に最適な選択肢であるだけでなく レシピを見る
ビーガン ビスケット 脱水器:健康的料理の頼れるパートナー!今日は、簡単に作れて非常に美味しい健康的なクッキーの魅力的なレシピを共有します。これらのクッキーは、朝食や間食に最適で、1日を通して必要なエネルギーを提供します。生のビーガン食を支持しているか、単に健康的なレシピを試してみたい レシピを見る
前菜 ラディッシュとマヨネーズ ラディッシュとマヨネーズ - おいしいごちそう! シンプルでありながら美味しい前菜を愛さない人はいますか?ラディッシュとマヨネーズは、野菜の新鮮さとよく作られたマヨネーズのクリーミーさを組み合わせた美味しい一品です。このレシピは一見シンプルですが、豊かなストーリ レシピを見る
砂漠 ビーガンケーキ ラズベリージャムとココナッツのケーキ:簡単に作れるデリカテッセン 疲れた日々に少しの喜びをもたらすデザートを愛さない人はいますか?ラズベリージャムとココナッツのケーキは、紅茶やコーヒーと一緒に提供するのにぴったりなシンプルで迅速なレシピです。この風味の組み合わせ レシピを見る
セゾン フラックスシードとピクルスグリーントマトのピラフ 亜麻仁とピクルスの青トマトのピラフ - シンプルで美味しいレシピ 準備時間:15分 調理時間:20分 合計時間:35分 分量:4 ピラフの歴史は魅力的で、何世紀にもわたり文化を超えて広がり、世界中で評価されています。多くのバリエーションがありますが、この料理の レシピを見る
砂漠 ビーガンのリンゴとくるみのパンケーキ リンゴとクルミのヴィーガンパンケーキ - 甘くて香ばしい喜び 美味しい朝食やスナックが好きで、私たちの顔に笑顔をもたらしてくれるものは誰ですか?リンゴとクルミのヴィーガンパンケーキは、美味しい食事を楽しみながら、ヴィーガン食を守りたい人や、軽くて健康的な食事が欲 レシピを見る
シーズン クッキーケーキ ビスケットケーキ - 簡単に作れるデリカテッセン 洗練されたデザートで溢れる世界の中で、ビスケットケーキは時代を超えたお気に入りとして、すべての年齢層に愛されています。このシンプルで迅速なレシピは、記念日、家族の集まり、または単なる贅沢な夜など、あらゆる機会に最 レシピを見る
セイボリー ズッキーニと豆の低カロリー料理、ビーガン ズッキーニと豆の煮込み、精進料理 準備時間:15分 調理時間:30分 合計時間:45分 分量:4 シンプルで味覚を引き立てる精進料理を考えると、ズッキーニと豆の煮込みは私たちのお気に入りのリストに常に入っています。このレシピは美味しいだけでなく、健康的で、新鮮 レシピを見る
ビーガン フレーバーオリーブオイル 香草オリーブオイル:あなたの料理に魔法の一滴を加える完璧なクリエーション 香草オリーブオイルは、最もシンプルなレシピでさえ特別な料理に変えることができる多用途な食材です。サラダ、ソースを豊かにするための素晴らしい選択肢であり、新鮮なパンの調味料としても使用できま レシピを見る
シーズン にんにく入りインゲン豆(ビーガン) ニンニクとグリーンビーンズ - 香り豊かなベジタリアンデリカシー ファーストフードと健康的な食事がますます重要になる世界で、ニンニクとグリーンビーンズのベジタリアン料理は素晴らしい選択肢であるだけでなく、風味と伝統に満ちたレシピです。このシンプルでありながら美味 レシピを見る